Третий курс
- Diman-pl
- Участник форума
- Сообщения:167
- Зарегистрирован:Ср дек 01, 2004 11:50 pm
- Откуда:Москва
Всем привет. Тут такое дело...Мой знакомый из зала попросил составить ему курсик или скорее два курсика, между которыми будет не большой перерыв. Цель набрать побольше мяса и сохранить его потом. Вес 85-87 кг., рост 182, стаж занятий 3 года. Прежде было пара курсов, но совсем кривые.
У меня есть кое какие мысли
1 нед. ---суст 1000---дека 600---метан (1,2,3,4,5,6,7)*5мг
2-8 нед.---суст 500----дека 300---метан 40 мг
месяц отдых
1-4 нед.---пропик 50/день---метан (1,2,3,4,5,6,7)*5мг, далее по 40 мг
5-8 нед.---пропик 50/день---станаза 50/день
Посмотрите что не так. Не мало ли деки будет?
З.Ы. Он думал попробовать трен, не стоит ли заменить станазу на него или для третьего курса рано?
Всем заранее спасибо.
У меня есть кое какие мысли
1 нед. ---суст 1000---дека 600---метан (1,2,3,4,5,6,7)*5мг
2-8 нед.---суст 500----дека 300---метан 40 мг
месяц отдых
1-4 нед.---пропик 50/день---метан (1,2,3,4,5,6,7)*5мг, далее по 40 мг
5-8 нед.---пропик 50/день---станаза 50/день
Посмотрите что не так. Не мало ли деки будет?
З.Ы. Он думал попробовать трен, не стоит ли заменить станазу на него или для третьего курса рано?
Всем заранее спасибо.
- XXXL
- Модератор
- Сообщения:2708
- Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 1:10 am
- Will
- Участник форума
- Сообщения:331
- Зарегистрирован:Ср окт 20, 2004 9:54 am
- Откуда:Москва, Зеленоград
Бред какой то !!!! Да и 1гр Суста при таком весе ???!!! Он, что 100 кг кобаняра ???
Уж делайте тогда Дека+Суст+Метан нед на 5-6-ть и нед 4-ре пропик со станом.
Типа:
Дека------Суст------Метан------Пропик-----Стан
600---------500------6-------------------------------
600----------500------6------------------------------
400-----------500------6-----------------------------
400------------250------6-----------------------------
200-------------250------6----------------------------
200----------------------------------200---------40мг вдень
---------------------------------------200--------40 в день
----------------------------------------150--------40
-----------------------------------------150--------40
Уж делайте тогда Дека+Суст+Метан нед на 5-6-ть и нед 4-ре пропик со станом.
Типа:
Дека------Суст------Метан------Пропик-----Стан
600---------500------6-------------------------------
600----------500------6------------------------------
400-----------500------6-----------------------------
400------------250------6-----------------------------
200-------------250------6----------------------------
200----------------------------------200---------40мг вдень
---------------------------------------200--------40 в день
----------------------------------------150--------40
-----------------------------------------150--------40
- Diman-pl
- Участник форума
- Сообщения:167
- Зарегистрирован:Ср дек 01, 2004 11:50 pm
- Откуда:Москва
Во первых грамм суста это всего лишь загрузка, а недельная доза 500мг. Такой курс и я написать могу, а хотелось один большой с перерывом по середине.Бред какой то !!!! Да и 1гр Суста при таком весе ???!!! Он, что 100 кг кобаняра ???
Уж делайте тогда Дека+Суст+Метан нед на 5-6-ть и нед 4-ре пропик со станом.
Типа:
Дека------Суст------Метан------Пропик-----Стан
600---------500------6-------------------------------
600----------500------6------------------------------
400-----------500------6-----------------------------
400------------250------6-----------------------------
200-------------250------6----------------------------
200----------------------------------200---------40мг вдень
---------------------------------------200--------40 в день
----------------------------------------150--------40
-----------------------------------------150--------40
- Diman-pl
- Участник форума
- Сообщения:167
- Зарегистрирован:Ср дек 01, 2004 11:50 pm
- Откуда:Москва
По моему 6 недель с длинными эфирами это как то маловато, или нет?Суст и дека после последней инъекции еще с месяц фонить будут...О каком отдыхе тут может идти речь?Курс надо строить так,что бы к концу все длинные эфиры отыграли...И 8 нед многовато,Сделай 6 нед курс,месяц отдых и по новой...
А если вот так:
1 нед.---суст 1000---дека 600---метан (1,2,3,4,5,6,7)*5мг.
2-4 нед.---суст 500---дека 300---метан 40мг.
5-8 нед.---пропик 50/день---метан 40 мг.
месяц отдых
1-4 нед.---пропик 50/день---метан (1,2,3,4,5,6,7)*5мг, далее по 40 мг
5-8 нед.---пропик 50/день---станаза 50/день
- Diman-pl
- Участник форума
- Сообщения:167
- Зарегистрирован:Ср дек 01, 2004 11:50 pm
- Откуда:Москва
- Гомеопат
- Научный сотрудник
- Сообщения:1502
- Зарегистрирован:Пт дек 26, 2003 4:43 pm
- XXXL
- Модератор
- Сообщения:2708
- Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 1:10 am
6 недель нормально,при условии правильной загрузки...Всю деку и суст ставь в первые 2 недели,а в остальные-короткие препы...И вообще,почитай получше про короткие курсы нах...По моему 6 недель с длинными эфирами это как то маловато, или нет?Суст и дека после последней инъекции еще с месяц фонить будут...О каком отдыхе тут может идти речь?Курс надо строить так,что бы к концу все длинные эфиры отыграли...И 8 нед многовато,Сделай 6 нед курс,месяц отдых и по новой...
А если вот так:
1 нед.---суст 1000---дека 600---метан (1,2,3,4,5,6,7)*5мг.
2-4 нед.---суст 500---дека 300---метан 40мг.
5-8 нед.---пропик 50/день---метан 40 мг.
месяц отдых
1-4 нед.---пропик 50/день---метан (1,2,3,4,5,6,7)*5мг, далее по 40 мг
5-8 нед.---пропик 50/день---станаза 50/день
- MaraphoneC
- Новичок
- Сообщения:5
- Зарегистрирован:Пт авг 19, 2005 9:47 am
- Откуда:made in ZOOPARK, счас место прибывания- психиатрическая лечебница!
- Diman-pl
- Участник форума
- Сообщения:167
- Зарегистрирован:Ср дек 01, 2004 11:50 pm
- Откуда:Москва
- Anatoliy
- Участник форума
- Сообщения:327
- Зарегистрирован:Чт май 26, 2005 4:40 pm
- Откуда:Хохланд
Дались тебе эти месячные отдыхи? Зделай нармально и незачем велосипед придумывать!По моему 6 недель с длинными эфирами это как то маловато, или нет?Суст и дека после последней инъекции еще с месяц фонить будут...О каком отдыхе тут может идти речь?Курс надо строить так,что бы к концу все длинные эфиры отыграли...И 8 нед многовато,Сделай 6 нед курс,месяц отдых и по новой...
А если вот так:
1 нед.---суст 1000---дека 600---метан (1,2,3,4,5,6,7)*5мг.
2-4 нед.---суст 500---дека 300---метан 40мг.
5-8 нед.---пропик 50/день---метан 40 мг.
месяц отдых
1-4 нед.---пропик 50/день---метан (1,2,3,4,5,6,7)*5мг, далее по 40 мг
5-8 нед.---пропик 50/день---станаза 50/день

наказан. патамуша плахой.
-
- Новичок
- Сообщения:21
- Зарегистрирован:Чт авг 25, 2005 12:48 pm
- Откуда:санкт-петербург
- Raison
- Участник форума
- Сообщения:760
- Зарегистрирован:Пт фев 25, 2005 4:22 pm
Легче заного курс написать, чем этот исправлять!
Этот курс кривой как и прежние кот он проводил как ты говоришь!
Почитай прежде чем курс составлять!
Посмотри сколькоещё препы в крови работать будут после последней администрации!
Вообще Тестостерон курсы уже все накатал в своё время и многое обсуждалось на форуме!
Чего выдумавать действительно!

Этот курс кривой как и прежние кот он проводил как ты говоришь!
Почитай прежде чем курс составлять!
Посмотри сколькоещё препы в крови работать будут после последней администрации!
Вообще Тестостерон курсы уже все накатал в своё время и многое обсуждалось на форуме!
Чего выдумавать действительно!

Девушка, Вы такая фешенебельная, что мне аж не рентабельно...