в чем разница...

omna · Сообщение **omna** » Сб окт 13, 2007 6:42 pm

НОРМАЛЬНО

sergeisokol · Сообщение **sergeisokol** » Сб окт 13, 2007 7:30 pm

хорош!!
но не сух!!далеко не сух !я ща по жиру так же примерно ,плакаю от такой формы))))

Йуза · Сообщение **Йуза** » Сб окт 13, 2007 9:49 pm

1 ,хоть он не сказал што сухой,жира мож и нет, но вид отечный

zund · Сообщение **zund** » Сб окт 13, 2007 11:28 pm

хорош!!
но не сух!!далеко не сух !я ща по жиру так же примерно ,плакаю от такой формы))))

Из всех видов сушки,предпочитаю диету,т.к. боюсь за суставы(проблемы с локтями и плечом)

XXXL · Сообщение **XXXL** » Сб окт 13, 2007 11:29 pm

База есть,но работы еще валом...

zund · Сообщение **zund** » Сб окт 13, 2007 11:31 pm

База есть,но работы еще валом...

Согласен,так ведь и не претендую на эталон,а наоборот спрашиваю совета по коротким курсам.

XXXL · Сообщение **XXXL** » Сб окт 13, 2007 11:34 pm

База есть,но работы еще валом...
Согласен,так ведь и не претендую на эталон,а наоборот спрашиваю совета по коротким курсам.

На форуме эта тема обсуждалась многократно...Ищи,читай,будут конкретные вопросы-поможем...

zund · Сообщение **zund** » Сб окт 13, 2007 11:38 pm

База есть,но работы еще валом...
Согласен,так ведь и не претендую на эталон,а наоборот спрашиваю совета по коротким курсам.
На форуме эта тема обсуждалась многократно...Ищи,читай,будут конкретные вопросы-поможем...

Так на первой странице этого топа я описал примерный курс который хочу заделать,только мне не понятно почему вычеркнули оксик, и что с дозировкой, заранее спвсибо.

XXXL · Сообщение **XXXL** » Сб окт 13, 2007 11:49 pm

Да видимо заблудился, такое бывает Почитал очень полезно, решил попробовать на коротких, прокоментируйте:
1-4 неделя: 1 гр. энантат+окси по одной табе(первые 10 дней),потом метан до конца курса по 30 мг.
4-6 неделя: 300-400? проп+гонадо 500 ед.(каждые 2-3 дня)+кломид+тамокс(по надобности)

Нормально...Можешь последние 2 недели метан на стан или турик поменять...Гонаду если и ставить,то только после двух-трех таких курсов...

zund · Сообщение **zund** » Сб окт 13, 2007 11:53 pm

Да видимо заблудился, такое бывает Почитал очень полезно, решил попробовать на коротких, прокоментируйте:
1-4 неделя: 1 гр. энантат+окси по одной табе(первые 10 дней),потом метан до конца курса по 30 мг.
4-6 неделя: 300-400? проп+гонадо 500 ед.(каждые 2-3 дня)+кломид+тамокс(по надобности)
Нормально...Можешь последние 2 недели метан на стан или турик поменять...Гонаду если и ставить,то только после двух-трех таких курсов...

Вельма понеже

. Попробуем так.

zund · Сообщение **zund** » Вс окт 14, 2007 2:19 pm

Вот еще че хотел узнать, последние две недели на пропе можно считать как мост,а потом отдыхать 4 недели или всеж 6-on,6-of?

XXXL · Сообщение **XXXL** » Вс окт 14, 2007 2:43 pm

Не надо мостофф...Закончил на пропе и стане,отдохнул недельки 3 и снова в бой.За 6 недель отдыха дохера потеряешь...

Codi · Сообщение **Codi** » Пн окт 15, 2007 9:09 pm

XXXL после прочитанного стало интересно на какой длительности курсов ты сделал такую массу? И максимальный отдых между курсами?

XXXL · Сообщение **XXXL** » Пн окт 15, 2007 9:21 pm

XXXL после прочитанного стало интересно на какой длительности курсов ты сделал такую массу? И максимальный отдых между курсами?

Я больше 2 месяцев подряд не курсил...Отдыхал бывало несколько раз и по полгода,правда не по собственному желанию...

Есть одно но-я и до фармы весил уже прилично и силовуха всегда была в норме...

Codi · Сообщение **Codi** » Пн окт 15, 2007 9:40 pm

XXXL после прочитанного стало интересно на какой длительности курсов ты сделал такую массу? И максимальный отдых между курсами?
Я больше 2 месяцев подряд не курсил...Отдыхал бывало несколько раз и по полгода,правда не по собственному желанию... Есть одно но-я и до фармы весил уже прилично и силовуха всегда была в норме...

Спасибо за инфу а то я хотел на 5 месячный курс сесть теперь не буду. Буду как Vad писал 4нед. курс и 4 отдых. От Деки пока откажусь. Пропик метан турик станаза хорошее питание будет моей программой. Спасибо!