Опослякурсие... ваши мысли..

[Ret]

Слезаю с курса, вот думаю как лучше.. однозначно думаю инсулинчик и ГР держать какое-то время, думаю недельку-две на провироне еще, потом уже непосредственно к кломидам гонадам приступать. Я вот в курсе тов. Драго тоже завязал, в общем у кого какие мысли по части дозировок продолжительности восстанавительной терапии после длинноооого курса есть - высказывайтесь, сам в раздумиях, посоветоваться никогда не помешает..
Может гома, чего посоветует?

[Павел Лукашин]

Слезаю с курса, вот думаю как лучше.. однозначно думаю инсулинчик и ГР держать какое-то время, думаю недельку-две на провироне еще, потом уже непосредственно к кломидам гонадам приступать. Я вот в курсе тов. Драго тоже завязал, в общем у кого какие мысли по части дозировок продолжительности восстанавительной терапии после длинноооого курса есть - высказывайтесь, сам в раздумиях, посоветоваться никогда не помешает..
Может гома, чего посоветует?

А что вдруг слезть решил?

[Ret]

А что вдруг слезть решил?

Дак скока можно без перерыва?

[Павел Лукашин]

А что вдруг слезть решил?

Дак скока можно без перерыва?

А скока?
И еще вопрос. Завязываешь совсем или просто перерыв хочешь устроить?

[Ret]

А что вдруг слезть решил?

Дак скока можно без перерыва?

А скока?
И еще вопрос. Завязываешь совсем или просто перерыв хочешь устроить?

Да честно говоря не знаю.. Там видно будет. Я помню почти год без химии сидел, свыкся с этим делом, весил килограмм 95 и вполне счастлив был Потом черт дернул и начал опять мегукурс свой последний Но слезть грамотно хочу однозначно.

[Павел Лукашин]

А что вдруг слезть решил?

Дак скока можно без перерыва?

А скока?
И еще вопрос. Завязываешь совсем или просто перерыв хочешь устроить?

Да честно говоря не знаю.. Там видно будет. Я помню почти год без химии сидел, свыкся с этим делом, весил килограмм 95 и вполне счастлив был Потом черт дернул и начал опять мегукурс свой последний Но слезть грамотно хочу однозначно.

Так ты ж понимаешь, что посыпешься по-любому?

[Ret]

Так ты ж понимаешь, что посыпешься по-любому?

Со временем да, наверное.. главное чтобы ХЕР стоял!

[ivan drago]

Слезаю с курса, вот думаю как лучше.. однозначно думаю инсулинчик и ГР держать какое-то время, думаю недельку-две на провироне еще, потом уже непосредственно к кломидам гонадам приступать. Я вот в курсе тов. Драго тоже завязал, в общем у кого какие мысли по части дозировок продолжительности восстанавительной терапии после длинноооого курса есть - высказывайтесь, сам в раздумиях, посоветоваться никогда не помешает..
Может гома, чего посоветует?

Дим, держать тебя долго будет по любому, гонаду начинай колоть только по мере надобности, ты сам поймёшь когда нужно, я вот ща колю, когда уже времени уйма прошла, с мая. Да, вначале просто плавно слез, очень плавно, сразу после курса ничего, т.к. много длиных препов было, потом всякие БАДы, и вот сейчас, когда необходимость возникла гонаду, перед этим кломид был...
Да и ударит по любому, месяца через 3-4...если столько отдыхать будешь, или больше...

[XXXL]

Слезаю с курса, вот думаю как лучше.. однозначно думаю инсулинчик и ГР держать какое-то время, думаю недельку-две на провироне еще, потом уже непосредственно к кломидам гонадам приступать. Я вот в курсе тов. Драго тоже завязал, в общем у кого какие мысли по части дозировок продолжительности восстанавительной терапии после длинноооого курса есть - высказывайтесь, сам в раздумиях, посоветоваться никогда не помешает..
Может гома, чего посоветует?

Дим, держать тебя долго будет по любому, гонаду начинай колоть только по мере надобности, ты сам поймёшь когда нужно, я вот ща колю, когда уже времени уйма прошла, с мая. Да, вначале просто плавно слез, очень плавно, сразу после курса ничего, т.к. много длиных препов было, потом всякие БАДы, и вот сейчас, когда необходимость возникла гонаду, перед этим кломид был...
Да и ударит по любому, месяца через 3-4...если столько отдыхать будешь, или больше...

Андрей,а как тренируешься в этот период?

[Анаболий Метанович]

...

[RIDDICK]

лучше сменить препы

[rent]

Вот у меня курс был с нового года по середину августа. с трехнедельным майским перерывом-выездом в пляжный шенген. Препараты были все. кроме инса - сало на боках мне нах не надо.
Так как для меня главным является понты (плечи. венозные банки. тонкая талия) и как следствие внимание женщин, то и послекурсие строю из нежелания быть пустым.
Т.е. уровень, скажем так, плодовитости должен быть не менее 50%.
Чего и вам, ув. тов. Ret искренне желаю.

[Ret]

Дим, по поводу ГР, инса, гонады, провирона, тамокса и прочего я тебе вряд ли что смогу посоветовать, тут ты лучше меня разберешься.
Но вот хочу пару слов сказать про другой нюанс... Слезать лучше всего в такие периоды жизни, когда никаких особых проблем не предвидится. Понимаю, что жизнь такова, что может преподнести сюрпризы, но слезать, когда куча проблем по жизни - по работе, в семье и т.п. - это просто пиндец. Слезание ведь само по себе создает ну очень поганый психологический настрой в организме. А тут еще если добавить геморои по жизни, которые надо решать как-то, это совсем ни в какие ворота.
Отсюда вывод - слезай в счастливый период жизни, гораздо легче перенесешь все это. Я старый, я знаю. Я слезал и в хороший период, и в поганый. И в хороший период мне понравилось слезать гораздо больше....

Толя спасибо и это знаю.. Я чего три года сидел-то.. не один раз пытался слезть, начинались разные житейские проблемы и сцуко не было у меня сил на этом фоне с депрессухой бороться.. и такой опыт имеется.. не знаю как там получится, но чую надо уже хотя бы немного дать организму отдохнуть от фармы.

Дим, держать тебя долго будет по любому, гонаду начинай колоть только по мере надобности, ты сам поймёшь когда нужно, я вот ща колю, когда уже времени уйма прошла, с мая. Да, вначале просто плавно слез, очень плавно, сразу после курса ничего, т.к. много длиных препов было, потом всякие БАДы, и вот сейчас, когда необходимость возникла гонаду, перед этим кломид был...
Да и ударит по любому, месяца через 3-4...если столько отдыхать будешь, или больше...

Андрей есть разница... Я себе последний инжект тесто в дозе 500мг вколол в первых числах июля.. плюс там примы 300мг кажется. и все. после этого тока анабол был по три табы в день 10мг. плюс инсулин и ГР. Насчет гонады согласен, что сразу после курсы не надо.. но мой тесто уже улетучился почти весь думаю. да и много его не было, трен еще весной отменил... месяца три мне по любому надо, три года не слезал..

[Ret]

Кстати чего за БАДы? Про всякие МГФ читал уже. Нифпичатлило, судя по фото ты Андрей ужалсо.. А вот всякие там ЗМА и Трибестанчик планирую покушать, вреда не будет, на какой фазе думаешь их лучше начинать?

[ivan drago]

Слезаю с курса, вот думаю как лучше.. однозначно думаю инсулинчик и ГР держать какое-то время, думаю недельку-две на провироне еще, потом уже непосредственно к кломидам гонадам приступать. Я вот в курсе тов. Драго тоже завязал, в общем у кого какие мысли по части дозировок продолжительности восстанавительной терапии после длинноооого курса есть - высказывайтесь, сам в раздумиях, посоветоваться никогда не помешает..
Может гома, чего посоветует?

Дим, держать тебя долго будет по любому, гонаду начинай колоть только по мере надобности, ты сам поймёшь когда нужно, я вот ща колю, когда уже времени уйма прошла, с мая. Да, вначале просто плавно слез, очень плавно, сразу после курса ничего, т.к. много длиных препов было, потом всякие БАДы, и вот сейчас, когда необходимость возникла гонаду, перед этим кломид был...
Да и ударит по любому, месяца через 3-4...если столько отдыхать будешь, или больше...

Андрей,а как тренируешься в этот период?

Веса стараюсь держать, но объём тренинга уменьшаю в 2 раза, в основном база, 1-2 упражнения на группу мышц, только на спину 3 и на ноги 4 (2 на перёд, 2 назад). После курса конечно сложно веса удерживать, вернее сразу после нормально, т.к. прёт ещё, но потом, месяца через 2 очень сложно...а думаю что мысо можно ужержать только большими весами, с хорошим питанием и отдыхом... Ем я много, т.к. люблю это дело, тут мне легче, я думаю...
Вот пару недель назад:


Сейчас тренинг 2-3 раза в неделю, тренировка где-то час длиться...
Веса почти курсовые уже...приседаю ща 220 на 6, ну пике курса было 260 на 3, жму 160 на 4, было 180 на 4...