Как правмльно грузиться углеводами с инсулином?

DenMegakach · Сообщение **DenMegakach** » Пн мар 05, 2007 8:05 pm

Хочу попробовать сделать углеводную загрузку с инсулином, но сомневаюсь в том сколько времени на это может уйти, и как пить воду!

Максимус · Сообщение **Максимус** » Пн мар 05, 2007 8:59 pm

поиск не юзал?

DenMegakach · Сообщение **DenMegakach** » Вт мар 06, 2007 7:13 am

поиск не юзал?

Литературу смотрел всяку разну. От Любера и выше, нифига конкретного!