проблема с жимом мож кто поможет

sergeisokol · Сообщение **sergeisokol** » Вт фев 27, 2007 11:56 pm

сейчас становая пока 260 3 года назад была 340 не приседаю порван мениск побаиваюсь жим ногами пока 300 на 15 а был 400 на 50 с паузами да становая тоже не с земли с подставки все тотже мениск вес сейчас 155 рост 191 возраст 34 тренируюсь с ноября до етого 3 года выпал из нормальной жизни

у меня мениски все про оперированы!!! после операции я приседал через 3 месяца среальными весами,если операцию не делал то сделай полюбе само не пройдет!!!! а с жимом сори !!!думаю надо ждать ребят ,лифтер должен знать он жмет немерено!!

MrLittle · Сообщение **MrLittle** » Ср фев 28, 2007 1:25 am

Выглядит как прожим майки...Но здесь без майки.НИхерасе,что за особенность такая

XXXL · Сообщение **XXXL** » Ср фев 28, 2007 1:32 am

А почему опускаешь медленно?Че-то я нифкурил...

vadik13 · Сообщение **vadik13** » Ср фев 28, 2007 2:02 am

А почему опускаешь медленно?Че-то я нифкурил...

в том то и дело что не знаю как стопор какойто веришь 170 легко а за 180 все как отшиптал кто опустили идет легко а сам немогу опустить

vadik13 · Сообщение **vadik13** » Ср фев 28, 2007 2:05 am

кто это там опускает меньше минуты? Простите, а вы что опускаете вообще?

бутерброд в рот а ты думал что

может меньше минуты но нереально долго после опускания сил нет вообще как будто все тело сопротивляется

vadik13 · Сообщение **vadik13** » Ср фев 28, 2007 2:12 am

сейчас становая пока 260 3 года назад была 340 не приседаю порван мениск побаиваюсь жим ногами пока 300 на 15 а был 400 на 50 с паузами да становая тоже не с земли с подставки все тотже мениск вес сейчас 155 рост 191 возраст 34 тренируюсь с ноября до етого 3 года выпал из нормальной жизни
у меня мениски все про оперированы!!! после операции я приседал через 3 месяца среальными весами,если операцию не делал то сделай полюбе само не пройдет!!!! а с жимом сори !!!думаю надо ждать ребят ,лифтер должен знать он жмет немерено!!

ты знаеш руки не доходят у меня одна прооперирована а вторую все никак вроде надо но только до зала добрался и только захимичился только результаты пошли короче я думаю понимаешь вообще была цель с легка восстановится сбросить лишку но эго не попускает

XXXL · Сообщение **XXXL** » Ср фев 28, 2007 2:34 am

А почему опускаешь медленно?Че-то я нифкурил...
в том то и дело что не знаю как стопор какойто веришь 170 легко а за 180 все как отшиптал кто опустили идет легко а сам немогу опустить

Психологический барьер?

sergeisokol · Сообщение **sergeisokol** » Ср фев 28, 2007 10:20 am

сейчас становая пока 260 3 года назад была 340 не приседаю порван мениск побаиваюсь жим ногами пока 300 на 15 а был 400 на 50 с паузами да становая тоже не с земли с подставки все тотже мениск вес сейчас 155 рост 191 возраст 34 тренируюсь с ноября до етого 3 года выпал из нормальной жизни
у меня мениски все про оперированы!!! после операции я приседал через 3 месяца среальными весами,если операцию не делал то сделай полюбе само не пройдет!!!! а с жимом сори !!!думаю надо ждать ребят ,лифтер должен знать он жмет немерено!!
ты знаеш руки не доходят у меня одна прооперирована а вторую все никак вроде надо но только до зала добрался и только захимичился только результаты пошли короче я думаю понимаешь вообще была цель с легка восстановится сбросить лишку но эго не попускает

смотри тебе решать!но будет еще хуже,так что лучше операция а результаты не куда не денутса ,наверстаеш))

omna · Сообщение **omna** » Ср фев 28, 2007 10:22 am

хде фото

Testo500 · Сообщение **Testo500** » Ср фев 28, 2007 10:32 am

у меня тоже самое стало на жиме после травмы плеча,жму нормально,а опуить немогу,вроде и небольно,но както туго идет,а если корость добавить провливается сцуко.Вабще нахер лежа жать перестал,беспонтовое упрожнение для меня.

а фото походу небудет

хокеист,мож ты его попросишь?

sergeisokol · Сообщение **sergeisokol** » Ср фев 28, 2007 10:43 am

у меня тоже самое стало на жиме после травмы плеча,жму нормально,а опуить немогу,вроде и небольно,но както туго идет,а если корость добавить провливается сцуко.Вабще нахер лежа жать перестал,беспонтовое упрожнение для меня.

а фото походу небудет хокеист,мож ты его попросишь?

ну милять фото покаж,или я ето того,,,,,,ну довай фото не балуй,видеш тебя серььезные люди спрашивают)))))) ато взяли привычку за интригуют всех ,а фотки игиде ,пачпорт,отпечатки пальцев,размер ноги,какие девушки тебе нравятса,и как ты относишся к великим учениям ебраера? так что выкладывай))

Шалабан · Сообщение **Шалабан** » Ср фев 28, 2007 3:08 pm

НЕ будет фото - забаню

Lifter. · Сообщение **Lifter.** » Ср фев 28, 2007 5:02 pm

кто это там опускает меньше минуты? Простите, а вы что опускаете вообще?
бутерброд в рот а ты думал что может меньше минуты но нереально долго после опускания сил нет вообще как будто все тело сопротивляется

не верю нихуя ни единому слову! не опускается штанга???????

парни...... Вы попробуйте повесить на тренировке кил на 20 больше чем обычно и точно узнаете как штанга "не опускается"
а тут 170 на 6 а 180 нихуя........

сюда еще Палестинца надо позвать с борцом который 230 стоя жмет...........

Raison · Сообщение **Raison** » Ср фев 28, 2007 5:19 pm

кто это там опускает меньше минуты? Простите, а вы что опускаете вообще?
бутерброд в рот а ты думал что может меньше минуты но нереально долго после опускания сил нет вообще как будто все тело сопротивляется
не верю нихуя ни единому слову! не опускается штанга???????
парни...... Вы попробуйте повесить на тренировке кил на 20 больше чем обычно и точно узнаете как штанга "не опускается"
а тут 170 на 6 а 180 нихуя........
сюда еще Палестинца надо позвать с борцом который 230 стоя жмет...........

Палестинец, это не с бодибилдингклуба.ру!

Если он, так у него же 65кг. веса вроде бы как он писал!

Lifter. · Сообщение **Lifter.** » Ср фев 28, 2007 5:33 pm

кто это там опускает меньше минуты? Простите, а вы что опускаете вообще?
бутерброд в рот а ты думал что может меньше минуты но нереально долго после опускания сил нет вообще как будто все тело сопротивляется
не верю нихуя ни единому слову! не опускается штанга???????
парни...... Вы попробуйте повесить на тренировке кил на 20 больше чем обычно и точно узнаете как штанга "не опускается"
а тут 170 на 6 а 180 нихуя........
сюда еще Палестинца надо позвать с борцом который 230 стоя жмет...........
Палестинец, это не с бодибилдингклуба.ру!
Если он, так у него же 65кг. веса вроде бы как он писал!

тут свой есть))))).....толи из казахстана толи откуда то оттуда))))))))