да конечно голова токо у тебя, я и не спорю совсем, 200-400 болда , особенно БД, при высоком давлении, то что нунаВВ
Если тебя заливает с 200мг болда, это еще не значит, что у всех остальных будет такая же реакция. А на счет примы... Тот кто ищет, тот всегда найдет ну если конечно у ищущего голова, а не арбуз!
, хотя не такое оно у него и высокое.
У меня нормальное 125-130 на 70-75, но тут ещё такая фишка есть что это 140 на 80 сами по себе нормально переносятся, проблема в том что давление стало резко "прыгать" то есть стоит обильно поесть как сразу 200 на 90. Да ещё башка пухнет врач сказал от какого-то повреждения сосудов в шейном отделе, и это вместе с давлением вообще печально.Хм.. Это не ахти какое высокое давление, не слыхал, чтоб с него так колбасило.. Хотя если ты гипотоник то вполне вероятно. Для меня 140/80 в порядке вещей даже не на курсе. А какое нормальное у тебя?
178Уточните свой рост, пожалуйста.
Дело в том, что я пока решил с курса слезть, то есть пока эти препы вряд ли нужны будут... А на следующем надеюсь проблема не так остро встанет, ведь если просто давление это ещё не страшно, а вот эта хрень с сосудами шеи - другое дело. Сейчас вопрос стоит в том, что из поддерживающих препов после резкого окончания курса наиболее адекватно ввиду возможности рецидивов. А за советы на будущее - большое спасибо.На курсе скачки давления нормальное явление
Вот абсолютно с тобой согласен! Раньше и суставы болели, и сердце даже одно время пошаливало, но там хоть понятно было от чего и как правильно лечить, а тут даже неясно чего именно лечить-то стоит, мол, отдыхай да химку на время брось, да и все... Причем врачиха в обычной поликлинике вообще сразу сказала мол тебе ничего тяжелее 5 кг поднимать нельзястранно это всё
месяцем отдыха похоже не отделаешься
может всё дело в чрезмерных нагрузках?
Ещё раз убедился, что НАХ простые поликлиники...
, по незнанию 
Вот осадилСпрашивал потому, что братт при весе 67 жмёт 130х3
У меня те 110 уже полгода с места не двигались, тут стал 130 выжимать, порадовался, а теперь остается забиться под батарею и плакать в кулачок от осознания собственной никчемности 
Слава богам, что я ББ занимаюсь, а не лифтингом, а то вообще покончил бы с собой ))))))
ЗЫ: обратите внимание на Испирян Нарек на европе2006 WPC, жим - он вот только на креатине сидел, правда не по чайной ложке 3 раза в день, а по столовой , по незнанию
Тогда чистая генетика, хотя мне кажется, что тренер у такого спортсмена явно был добрейшей души человек, всяко не жалел свои кровные гроши отдавать на пару пачек метана, и, что самое ценное, времени, на то чтобы эти пачки покрошить в креатин ))))Пока точно слезу с курса, а там посмотрим. Вопрос ведь стоял не в том, как эту фигню лечить, хотя док с которым я советовался как раз советовал аспирин! А вопрос был о препах, желательно натуральных, которые не дают никаких побочек и в то же время помогут резко не скатиться вниз после такого "обрыва" курса. Обычно же я с курса медленно и постепенно уменьшая дозировку и меняя препы сползал, а тут выбор встал: или резко бросай химку на время пока сосуды шеи полностью не восстановятся, но продолжай заниматься, только осторожно, или бросай заниматься вообще, но тогда уж и химка ни к чемуСергей, я соглашаюсь со многими и думаю, что сначала нужно пройти обследование. Советую тебе сдать кровь на анализ, может она у тебя густая, отсюда все проблемы. Если проблема в этом, то поможет тебе простой аспирин, а лучше аспирин кардио. На личном опыте могу сказать, когда у меня на курсе повышалось давление, я с утра принимал тенорик 1таб 50мг, а вечером аспирин кардио. И даление в норме.
неа! митан у нас недоступин! метил тут все юзают, а Нарек как был 60 так и остался где-то так же. И жмёт 140 - 150, правда в майке.то чтобы эти пачки покрошить в креатин
Да стараюсь на "мостик" не вставать, и жму больше грудью чем трицепсами, в конце-концов, упражнение-то на грудные мышцы в основномто наверное и жмёшь "бревном" лёжа, и локти не сводишь к корпусу, угадал? А вообще тренер говорил, что когда на массу качался, то выполнял "тройные дропы" - лучшее упражнение на массу, правда изматывает, говорил, пи...ц.
Вот я отстал от жизни, не знаю что такое тройные дропы. Расскажи пожалуйста! Короче говоря, получается разогрев - один такой длиииинный подход - докачка. Но сперва воду слей, а то очень блин мандраж при выполнении. Отдых, говорил, 1,5 недели. Советую всё же жать на мостике, и локти сводить, по собственному опыту прогресс заметней.