Дайте Совет.
-
Stoper
- Новичок
- Сообщения:77
- Зарегистрирован:Ср ноя 02, 2005 1:48 pm
-
Sergey75
- Новичок
- Сообщения:61
- Зарегистрирован:Вт янв 02, 2007 3:41 am
Re: Дайте Совет.
купи курицы риса яйцов и витаминов - и кушай, кушай, кушай. Ну и тренируйся.Здравствуйте.
Собственно вопрос такой:
Существует проблема с весом, хотелось бы набрать пару десятков кг.
Хочу попробовать Напосим.
Как новичку он подойдет? Ваше мнение?
-
PiT
- Новичок
- Сообщения:60
- Зарегистрирован:Вс янв 07, 2007 8:05 pm
- Откуда:Москва
поддерживаюуглеводов больше потребляй , и к лету набери от 10кг , без всякого напса. не шутко
занимался дома как и ты,гантельки всякие,отжимания,подтягивания вообщем дребедень.Жрал не мерено,столько же и срал 
не набирал нихуа.Пошёл в зал 01.09.06 весил 63кг,сегодня взвешивался 70,6Любой скажет:грамотный тренинг,грамотное питание,грамотный отдых вот 3 составляющие.
Ну а химию......сначало немного израсходуй свой потенциал
-
6ape6yx
- Новичок
- Сообщения:83
- Зарегистрирован:Ср сен 27, 2006 11:21 pm
- Откуда:Москва, Жулебино.
-
mizhganich
- Новичок
- Сообщения:41
- Зарегистрирован:Вс янв 07, 2007 8:37 pm
-
McL
- Биохимег
- Сообщения:766
- Зарегистрирован:Вс апр 24, 2005 9:36 pm
Злой я сегодня, но блять, это полный пиздец 60кг про потенциалы рассуждают. Вы ошиблись, ВАМ ВСЕМ НА СТИРОЙД ебаматерь!!!!!!-
PiT
- Новичок
- Сообщения:60
- Зарегистрирован:Вс янв 07, 2007 8:05 pm
- Откуда:Москва
-
XXXL
- Модератор
- Сообщения:2708
- Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 1:10 am
-
PiT
- Новичок
- Сообщения:60
- Зарегистрирован:Вс янв 07, 2007 8:05 pm
- Откуда:Москва
,а на стероиды пусть он сам отправляется