Мой первый курс, посоветуйте.

[Dummy]

Мне кажется лучше на последние две недели заменить деку и суст фенилом и пропиком соответственно, если ты хочешь курс на 8 недель а не на 10, тогда кломид можно хавать после последнего укола фенила и/или пропа. А можно обойтись и без фенила - деку и суст 6 недель + 2 недели (дека еще во всю играть будет, да и длинные эфиры теста из суста) пропика по 100 через день. Если оставишь как есть кломид начинай нераньше чем через две недели после последнего укола.

Скорее всего оставлю, так как затарился уже.

[Лебедь]

Не настраивай себя так.Я много видел людей у которых была эйфория,а после курса депрессия.Ты должен себя психологически потготовить,что так будет не всегда.

Ну, психологически, я думаю, что готов к этому.
Мне не 20, жизнь я уже по другому вижу.
Но в любом случае - время это лучший показатель.

Мы не о девках говорим. Просто если у тебя это первый курс то бывает такое состаяние после того когда все закончится что ты упираешься в стену.Можешь быть раздражителен.И будешь думать о том когда начнется новый курс.

[Vad]

У меня сейчас курс Дэкабол 250 +метанабол. Началась 4 неделя курса. Сегодня меня перло не- подецки качался как ненормальный
Дозировка стандартная для новичка 200 мг дэка + 30 мг метан.
Я представляю как вас прет от более серьезных препов и дозировок
В приседаниях прибавил уже 10 кг и становой также, в жиме где-то 5 кг.
Вес увеличился пока на 3-4 кг. Плечо на 2 см, бедро 3 см.
Курс будет еще длится 6 недель. Прибавлю думаю примерно по 30 кг в становой и приседе и 15 кг в жиме Ну не идет собака жим у меня.

везет

Я представляю как вас прет от более серьезных препов и дозировок

не факт... со временем дозы растут, а эффект уменьшается... и на первый план выходит генетика....
даже не фак что еще прибавишь 30кг в приседе, хотя мы лично не знакомы и я не могу судить о твоей констетуции.

[Dabl_]

Я не знаю у кого как, но вот я на деке 200 в неделю и анаболе 25 в день за 5 недель набрал 11 кг, силовые скакнули прилично. Вся прелесть рывка была в том, что до курса я весил 56, при росте 175. Счас 67. Уж канули 3 недели, а я не потерял ничего, в силовых ещё прибавил немного и чувствуется тенденция к повышению веса...короче сугубо индивидуально. Побочек тоже не наблюдаю, дозы маленькие всё же, но мне больше и не надо было. И самое главное, что никакого жирка и водички.
Сейчас конечно устаю многим заметнее, но...считаю свой результат очень хорошим.

[Vad]

Я не знаю у кого как, но вот я на деке 200 в неделю и анаболе 25 в день за 5 недель набрал 11 кг, силовые скакнули прилично. Вся прелесть рывка была в том, что до курса я весил 56, при росте 175. Счас 67. Уж канули 3 недели, а я не потерял ничего, в силовых ещё прибавил немного и чувствуется тенденция к повышению веса...короче сугубо индивидуально. Побочек тоже не наблюдаю, дозы маленькие всё же, но мне больше и не надо было. И самое главное, что никакого жирка и водички.
Сейчас конечно устаю многим заметнее, но...считаю свой результат очень хорошим.

а если бы ты весил 45... и это был бы первый курс, то и все 15 кг набрал бы
"Я не знаю у кого как, Я не знаю у кого как"... не стыдно ваще?

[BRAIN]

Я имел ввиду что за весь курс прибавлю 30 кг в приседаниях. 10 прибавил+ арсчитываю еще 20 прибавить.
В баню эти приседания они и так прут, а вот жим

[Dabl_]

а если бы ты весил 45... и это был бы первый курс, то и все 15 кг набрал бы
"Я не знаю у кого как, Я не знаю у кого как"... не стыдно ваще?

А чего стыдиться. Тут писали и про то, что наберали по 15 и про то, что наберали 3-4. Высказал как у меня. А вес свой прошлый указал именно для сравнения в дозировках и полученном итоге. Чего сразу мне должно быть стыдно? [/quote]

[Лебедь]

а если бы ты весил 45... и это был бы первый курс, то и все 15 кг набрал бы
"Я не знаю у кого как, Я не знаю у кого как"... не стыдно ваще?

А чего стыдиться. Тут писали и про то, что наберали по 15 и про то, что наберали 3-4. Высказал как у меня. А вес свой прошлый указал именно для сравнения в дозировках и полученном итоге. Чего сразу мне должно быть стыдно?

[/quote]Почему у людей стало так херово с юмором Просто если не бросишь заниматься то и ты так будешь реагировать,когда 5кг в год с трудом даются и химия в дозировках несколько раз сильнее.

[Dabl_]

а если бы ты весил 45... и это был бы первый курс, то и все 15 кг набрал бы
"Я не знаю у кого как, Я не знаю у кого как"... не стыдно ваще?

А чего стыдиться. Тут писали и про то, что наберали по 15 и про то, что наберали 3-4. Высказал как у меня. А вес свой прошлый указал именно для сравнения в дозировках и полученном итоге. Чего сразу мне должно быть стыдно?

Почему у людей стало так херово с юмором Просто если не бросишь заниматься то и ты так будешь реагировать,когда 5кг в год с трудом даются и химия в дозировках несколько раз сильнее.[/quote]

дя...ну и ладно

[Dummy]

Мы не о девках говорим. Просто если у тебя это первый курс то бывает такое состаяние после того когда все закончится что ты упираешься в стену.Можешь быть раздражителен.И будешь думать о том когда начнется новый курс.

Догадываюсь. Как насчет приступов жестокости во время курса? Намордник покупать?:D

[Dummy]

Уж канули 3 недели, а я не потерял ничего, в силовых ещё прибавил немного и чувствуется тенденция к повышению веса...короче сугубо индивидуально.

Опираясь на мои еще неглубокие знания - рискну предположить, что тебя еще прет, то есть препы еще действуют.

И самое главное, что никакого жирка и водички.

Завидую белой завистью. У меня с жирком проблемы.

[Dummy]

Кстати, кто глютамин принимает, на кого как действует?
Меня от вейдеровского в сон клонит. Просто засыпаю на ходу.
Сегодня взял юниверсал, скушал - и порядок. Не засыпаю на ходу.
Думал сначала - индивидуальная реакция, теперь понимаю, что нет.

[BRAIN]

Кстати, кто глютамин принимает, на кого как действует?
Меня от вейдеровского в сон клонит. Просто засыпаю на ходу.
Сегодня взял юниверсал, скушал - и порядок. Не засыпаю на ходу.
Думал сначала - индивидуальная реакция, теперь понимаю, что нет.

Делать тебе нечего лучше бы купил нормальной жратвы.

[Dummy]

Делать тебе нечего лучше бы купил нормальной жратвы.

Присутствует нормальная жратва.
Добиваю количество белков добавками. Протеины, амины. Мне кажется все так делают.
Если жру одно мсяо - жирок прет, как дурной.

[THE BUTCHER]

Делать тебе нечего лучше бы купил нормальной жратвы.

Если жру одно мсяо - жирок прет, как дурной.

А ты калории считать не пробывал?... При чём здесь мясо?