Готовлюсь к курсу, подключайтесь к обсуждению

[Сибиряк]

Всем спасибо кто откликнулся, объясняю подробно. Страшная боль пронизывает плечо при жиме лежа и при жиме гантелек только первые 2 раза, с гантелями потом становится не больно, все другие движения без проблем включая руки, если штангу не жму тогда могу сделать всю программу с гантелями, что успешно и делал в течении 3 месяцев, а тут как кто-то за х... дернул, дай думаю пожму а то как о результатах докладывать буду, Ну вот и нажался

[Сибиряк]

Вес приостановился 112кг, видимо немного перетренировался, снизил интенсивность, чуть :sm_p2_dandy меньше поставил веса. Хаваю Данабол по 40 в день, хочу поднять до 60 это первое.
Второе: на этой неделе хочу закончить с Декой , продолжить Суст вместе с Энантатом по 500 или суспензией Тесто недельки на четыре. Не поверите но так хочется снова Оксиметалона, еще этот курс не закончил , а уже сплю и вижу следующий , короче не молчите

[AKIM]

Вес приостановился 112кг, видимо немного перетренировался, снизил интенсивность, чуть :sm_p2_dandy меньше поставил веса. Хаваю Данабол по 40 в день, хочу поднять до 60 это первое.
Второе: на этой неделе хочу закончить с Декой , продолжить Суст вместе с Энантатом по 500 или суспензией Тесто недельки на четыре. Не поверите но так хочется снова Оксиметалона, еще этот курс не закончил , а уже сплю и вижу следующий , короче не молчите

Данабол хороший можешь и по 80мг хавать, поделай Энантат с суспензией Тесто, только бей ее через день а то порвет нах!!!

[Сибиряк]

По совету Акима начал бить по 1000 Суста + Данабол по 80 в день, тронулся вес 114кг, со следующей недели перехожу на Суспензию вместе с Энантатом. Жопа болит от Суста :sm_p2_dandy

[madmaks]

Nu eto smotrja skolko uzhe nabral , 120 kg eto horosho sam probuju dopolzti no imho trudnovato dazhe s androlikom

[Сибиряк]

Начал со 106-107кг.

[AKIM]

Nu eto smotrja skolko uzhe nabral , 120 kg eto horosho sam probuju dopolzti no imho trudnovato dazhe s androlikom

Это как лифтинге есть предел, стоит подождать и перенастроить психику, и прогресс начнется опять. А за тебя Сибиряк рад, что чем то смог помочь.

[Сибиряк]

Толковые советы однозначно принимаю, а до 120 думаю или к концу этого курса или в следующем попробую преодолеть, у меня рост 188, расти в ширь есть куда, только кости тонкие.

[Testosteron]

По совету Акима начал бить по 1000 Суста + Данабол по 80 в день, тронулся вес 114кг, со следующей недели перехожу на Суспензию вместе с Энантатом. Жопа болит от Суста :sm_p2_dandy

Круто Сибиряк! Только к суспензии купи именно 10% лидокаин, именно его и ничего другого, мы с Акимычем опытным путем нашли самый подходящий вариант

[Сибиряк]

Спасибо за совет, а как бодяжить его с суспензией?

[Testosteron]

Спасибо за совет, а как бодяжить его с суспензией?

Куб на куб, будет в самый раз.

[Сибиряк]

Окей, как часто бить?

[Testosteron]

Окей, как часто бить?

Через день нормально, хотя я ежедневно ставлю. Тут все зависит от чувствительности и от наличия 10% лидокаина Я 2 недели бил в одно и то же место каждый день, вот только спустя 2 недели сменил место для инъекций суспензии, т.к. появилась небольшая и немного болезненная шишка.. Считаю что лучше всего суспензию ставить в зад, меньше проблем.

[AKIM]

Окей, как часто бить?

Через день, если каждый может разорвать

[Сибиряк]

Все понял!!!!