Здраствуйте рибята я тут месец назад купил компютор ипездец... стока инфо по химие стока форумав ... сума сойти .. ну и я квам попал ...нужен совет .
3 курс решыл начать ( первый - сус 6 нед / второй - метан дека 5 нед / дозы были малыми а приросты были хороши 7/8 кг ) после нг .
такая делема шо лучше будит :
1-сус 250/нед + дека 400/нед + метан 3,4,5,4,3...
или
2-сус 250/нед + дека 400/нед + станабол 50/ден
хачу набрать масу исилу и както хочеза шобы маса была сухая ане вода .
шо лучше 1 или 2 ???
вес 102 / рост 185 / 22 гада
у меня дилема нужен совет !!!
- Viktor Anatolivich
- Новичок
- Сообщения:28
- Зарегистрирован:Чт дек 29, 2005 11:05 pm
Metan Namber One
- Heartless
- Участник форума
- Сообщения:444
- Зарегистрирован:Ср окт 20, 2004 4:37 pm
Re: у меня дилема нужен совет !!!
Сперва суст+дека или метан 6 недель, потом 3 недели станаза+пропик. Только метан без всяких горок и суст первые 2-3 недели хотябы по 500мг.Здраствуйте рибята я тут месец назад купил компютор ипездец... стока инфо по химие стока форумав ... сума сойти .. ну и я квам попал ...нужен совет .
3 курс решыл начать ( первый - сус 6 нед / второй - метан дека 5 нед / дозы были малыми а приросты были хороши 7/8 кг ) после нг .
такая делема шо лучше будит :
1-сус 250/нед + дека 400/нед + метан 3,4,5,4,3...
или
2-сус 250/нед + дека 400/нед + станабол 50/ден
хачу набрать масу исилу и както хочеза шобы маса была сухая ане вода .
шо лучше 1 или 2 ???
вес 102 / рост 185 / 22 гада
А чтобы водой незалило тамакс по 10 -20 мг/д.
- Viktor Anatolivich
- Новичок
- Сообщения:28
- Зарегистрирован:Чт дек 29, 2005 11:05 pm
- ACiD303
- Новичок
- Сообщения:189
- Зарегистрирован:Чт сен 08, 2005 11:40 pm
- Откуда:Москва
- Indian
- Новичок
- Сообщения:1
- Зарегистрирован:Вс янв 18, 2004 8:37 pm
- Откуда:Москва
- Контактная информация:
Re: у меня дилема нужен совет !!!
язык надо учить......Здраствуйте рибята я тут месец назад купил компютор ипездец... стока инфо по химие стока форумав ... сума сойти .. ну и я квам попал ...нужен совет .
3 курс решыл начать ( первый - сус 6 нед / второй - метан дека 5 нед / дозы были малыми а приросты были хороши 7/8 кг ) после нг .
такая делема шо лучше будит :
1-сус 250/нед + дека 400/нед + метан 3,4,5,4,3...
или
2-сус 250/нед + дека 400/нед + станабол 50/ден
хачу набрать масу исилу и както хочеза шобы маса была сухая ане вода .
шо лучше 1 или 2 ???
вес 102 / рост 185 / 22 гада
- Viktor Anatolivich
- Новичок
- Сообщения:28
- Зарегистрирован:Чт дек 29, 2005 11:05 pm
Re: у меня дилема нужен совет !!!
а ты кто такой ... учитель граматики ?:sm_p1_100язык надо учить......Здраствуйте рибята я тут месец назад купил компютор ипездец... стока инфо по химие стока форумав ... сума сойти .. ну и я квам попал ...нужен совет .
3 курс решыл начать ( первый - сус 6 нед / второй - метан дека 5 нед / дозы были малыми а приросты были хороши 7/8 кг ) после нг .
такая делема шо лучше будит :
1-сус 250/нед + дека 400/нед + метан 3,4,5,4,3...
или
2-сус 250/нед + дека 400/нед + станабол 50/ден
хачу набрать масу исилу и както хочеза шобы маса была сухая ане вода .
шо лучше 1 или 2 ???
вес 102 / рост 185 / 22 гада
это форум по бодибилдингу ане уроки граматики ....
Metan Namber One
- Heartless
- Участник форума
- Сообщения:444
- Зарегистрирован:Ср окт 20, 2004 4:37 pm
- Designer
- Завсегдатай
- Сообщения:560
- Зарегистрирован:Пн май 24, 2004 8:48 pm
Re: у меня дилема нужен совет !!!
Имина патаму фсех бадибилдиров считают тупыми...а ты кто такой ... учитель граматики ?:sm_p1_100язык надо учить......Здраствуйте рибята я тут месец назад купил компютор ипездец... стока инфо по химие стока форумав ... сума сойти .. ну и я квам попал ...нужен совет .
3 курс решыл начать ( первый - сус 6 нед / второй - метан дека 5 нед / дозы были малыми а приросты были хороши 7/8 кг ) после нг .
такая делема шо лучше будит :
1-сус 250/нед + дека 400/нед + метан 3,4,5,4,3...
или
2-сус 250/нед + дека 400/нед + станабол 50/ден
хачу набрать масу исилу и както хочеза шобы маса была сухая ане вода .
шо лучше 1 или 2 ???
вес 102 / рост 185 / 22 гада
это форум по бодибилдингу ане уроки граматики ....

Все в жизни, кроме возраста и геморроя, добывается тяжким трудом.