в октябре прошлого года получил травму. Как в карте написано частичный разрыв дельтовидной мышцы справа
. На тренировке делал жим в наклоне и решил мышцу забить в последнем подходе(вес маленький был где-то около 80). И забил мля-почуствовал в процессе треск в плече,но боли резкой не было. Даже хватило сил тренировку закончить. Пришёл домой и пиззззец. Главное болела в основном правая рука а не плечо,2 ночи спать не мог-правая рука дёргалась 
-сама произвольно. Боль была дикая. Собрался с силами и пошел к хирургу-вот он мне и сказал диагноз-частичный разрыв дельтовидной справа. И добавил что, мол правая рука будет на 20% слабее левой. И назначил физиотерапию,массаж и гимнастику. Я месяца 4 жать не то что жать не мог а отжаться от пола не всостоянии был. И вот ещё одна особенность правая рука сразу на 2-3 см меньше стала---трицепса небыло как токового. И резкий обрыв правой верхней груди.В феврале с собрался с силами,выписал себе курс метан+дека+суста 6нед и после трен+молоко 4недел.
В настоящее время чуть востановился-но отбросили назад далеко. Так вот почему я всё это написал, мне интересно правильно мне был назначен курс лечение и было ли разрыв токо одного плеча(трицепс) а главное ни какого синяка не было, токо воспаление и покарснение. Физиотерапия дело великое, но не лучше мне бы было Амбену проколоть сразу.
Заранее огромное спасибо!
