Я вообще противник натурального тренинга,ну не люблю я его,но вот в сейчас скажу банальность которую тебе тут озвучит практически любой....занимайся пока так,не потому что надо дойти до генетического предела..это одна из ненужных баек,и не потому что рановато для химии,для этого вообще не бывает понятия рано,но ты понимаешь какая вешь,одной химией многого не сделаешь,жрут миллиарды и миллиарды,а прогрессируют нормально далеко не многие,этому учиться надобно.Себя чувствовать.Я помниться начинал заниматься с твоего теперешного веса примерно (хотя ростом поболее) до 85 дошел довольно быстро и без химии ,многое через жопу конечно шло но один хер пригодилось это стремное время впоследствии.А вообще можешь не прислушиваться и просто пожрать метана месяца полтора по 6 колес и все
(ну заебало просто уму учить,один хуй ведь жрать начнет).
охереть