Ребята нужен ВАШ совет!

[Василий]

Привет Ребята!! Наверное вам уже все надоели с вопросами что вы помогли обсудить 1 курс и помочь советом ,но мне больше не к кому обратиться!В вообщем вопросы в следущем:
1)Гонаду надо ли колоть и когда его вставить в курс ,какими дозами?,
есть мнение(посоветовали и читал вроде в инэте) что надо в середине в моём случае 4 нед,а потом проколоть гонаду в конце курса и кломид(буду есть обязат.как написано в курсе).
2)Провирон нужен ли ,а если надо в моём курсе то когда и какими дозами и в какую нед его вставить?ведь он вроде бы приостанавливает дейст-е АС.
3)Витамин Е ,колоть когда его вставлять икакой дозировкой?
4)Читал на старом форуме на химозе,про цинк и магний нужны ли мне они?
5) Можно ли еще Кленбутерол(0,04 мг) неделя через неделю по 0,08(2шт.) до 0,12(3шт) мг для придержания катаболической фазы и закрепления?
6)Напосим на 7 нед,немного ли ,может начать сразу с двух табл.(чтоб на 6 нед.)?
7)Нормально ли будет заниматься 3 раза в нед?
Сам занмаюсь 1 год ,жим рабочий 100,присед рабочий 100.Был эктоморфом ,но набрал вес за время тренировок до 83 кг,рост 183.Курс у меня 1. Хотел бы набрать 6-7 кг. При этом Дека греческая 200 мл(Как Она по качеству?),напос румыния,клён китай,кломид греч.

Неделя Напосим Дека Кленбутерол(0,04) Кломид
1-----------1-------300 ------------------------------
2-----------2-------200------------------------------
3-----------3-------200------------------------------
4-----------4-------200 ------------------------------
5-----------3-------200------------------------------
6-----------2-------200-------------------------------
7-----------1-------100-------------------------------
8-------------------100------------2------------------
9------------------------------------------------------
10----------------------------------3--------------2--
11-------------------------------------------------1--

+ протеин,гейнер,Амино,алахол,хороший отдых!

Спасибо,буду ждать ответов!

[Dick]

Тебе крупно повизло, ты обратился по адресу!

[Lifter.]

Вассилий ты эта, тово то исть не надо тебе курсить рано ищо. ты глянь вес у тебя 85 а жим и присед по 100 кг. тебе братуха надо времени в зале проводить побольше, а вес - нах он тебе нужен от него давления разные и гибкость в членах нарушается
Ну а если решение ты принял и не терпится химозы нажратся то кобень таким образом:
напс начинай 1-1-2-2-3-3-4 по дням и затем еще четыре недели по 4т в день
деку забей 5 баллонов по 200мг подряд раз в четыре дня
после этого курса на выбор гонады по 2000ед 4 инъекции через 4дня либо кломифен 5 дней по 100мг+10 дней по 50мг.

[Dr.Ozzman]

вот на хрена клен, я до сих пор понять не могу от него больше побочек чем пользы! и потом зачем химичиться тыже год занимаешься , что за поколение год они не могут продержаться! вот я 4 года терпел хотябы!присед сам с ростом 196 довел 150 на 12 раз и при том что у меня сколиоз,лордоз ,грыжа меж позвоночных дисков!
химичить начал из за того, что часто болел и болею ангинами и тд, на суставы все это сказывается очень негативно.вот! а тут жирок! берешь и бегаешь или крутишь педали по ,1.5 часа вот и сойдет !блин!

[Василий]

ДОРОГОЙ Lifter. вес 100 это не макс.,а рабочий(6-8).

[Василий]

Пацаны спасибо за советы!Чтож буду прислушиваться!!

[mindaugas]

klen nenuzen

[Lifter.]

ДОРОГОЙ Lifter. вес 100 это не макс.,а рабочий(6-8).

Да все равно мало!!!!!!!! Нет - очень мало!!!!!
Потренируйся еще годик и там решишь надо ли тебе химичится.

[Василий]

OK !Lifter Я тебя понял!!