Прошло три недели и я встал на весы :)

[Medved]

сегодня один пацан сказал в зале, что видел в инете мужика на меня очень похожего

Вот такое меня и настораживает - мож хто меня тоже видел

Пол России и треть Европы точно. В Штатах наверняка известен, в Израиле, особенно популярен в Гватемале и северных районах ЮАР. Не исключаю также и культ поклонения среди северо-восточных племён Зимбабве. На Украине малоизвестен. Ну видел проходя пару бигбордов, а так - всё

Епть.... Пора пластику лица делать КАК ЖИТЬ ТО ТЕПЕРЬ? На улицу не выйти без Мож на этом деле подзаработать? Афтогрвфы там, календарики, плакаты выпустить... книгу написать

[Ret]

За 5 недель Трена и напозима силовые скакнули практически к своему максимуму, который в становой когда-то составлял 260 на 6 раз. Вчера на 4 потянул и мог на пять, да лямки херово подтянул, штанга выпадать начала. В общем такого прогресса я даже не при помню. вот что делает хороший отдых! даже на предпоследних двух курсах я не тянул 260 уже и не брался за этот вес в принципе. а тут за 5 недель 15кг массы и такие приросты силовых... 3 тренировки рук за 5 недель и они около 51см...

[Testosteron]

штанишки прикольные ...

[Ret]

штанишки прикольные ...

Приходи, посмотришь Леха, как мы впахиваем. Я и Тринабол150 А то видишь какие фото стремные делают спецы некоторые! Впрочем он и к лучшему, там морда страшенная была, не дай бог кому увидеть!

[Ret]

штанишки прикольные ...

я кстати тяну только в штанах, так руки на коленках не прилипают, весьма важный момент! ежелит о потную ляжку перецепиться бицепсом, то можно в положении "раком" и застрять

[FRUTTi]

Охуенно! Я вот только одного не понимаю-зачем не массаноборном курсе трен юзать? Он же венозность,рельеф не плохой дает. Сила конечно прет, по нах она тебе? Не лифтер же...

[ivan drago]

За 5 недель Трена и напозима силовые скакнули практически к своему максимуму, который в становой когда-то составлял 260 на 6 раз. Вчера на 4 потянул и мог на пять, да лямки херово подтянул, штанга выпадать начала. В общем такого прогресса я даже не при помню. вот что делает хороший отдых! даже на предпоследних двух курсах я не тянул 260 уже и не брался за этот вес в принципе. а тут за 5 недель 15кг массы и такие приросты силовых... 3 тренировки рук за 5 недель и они около 51см...

А на фото 210....
Батарейка у фотика закончилась на 260?

[Ret]

За 5 недель Трена и напозима силовые скакнули практически к своему максимуму, который в становой когда-то составлял 260 на 6 раз. Вчера на 4 потянул и мог на пять, да лямки херово подтянул, штанга выпадать начала. В общем такого прогресса я даже не при помню. вот что делает хороший отдых! даже на предпоследних двух курсах я не тянул 260 уже и не брался за этот вес в принципе. а тут за 5 недель 15кг массы и такие приросты силовых... 3 тренировки рук за 5 недель и они около 51см...

А на фото 210....
Батарейка у фотика закончилась на 260?

На первом фото 200кг, не считая маленьких замков. 3 блина по 25 и по одному 15килограммовому.
На остальных фото 4 блина по 25 и 1 блин 20кг. Считать умеешь? 8*25=200. Плюс 2*20=40. 20кг весит гриф. Итого 260кг.
Так что Драго, батарейка закончилась у твоего калькулятора, пойди сникерсни!

[ivan drago]

Сорри, если так, просто в голде нет таких блинов по 25, только по 20 и по 50, вот я и подумал что многоугольников по 25 не бывает...
Лоханулся значит я...

[Ret]

Сорри, если так, просто в голде нет таких блинов по 25, только по 20 и по 50, вот я и подумал что многоугольников по 25 не бывает...
Лоханулся значит я...

У вас такие же блины? У нас к примеру полтиников нету. Хотя и это неплохо, неудоюно с этими блинами тяги делать, катать их нельзя, штанга на уголок может приземляться, в итоге одним концом раньше земли касается...

[madmaks]

Ret GR po 5 sandalish ili na 10 podnjal . imho morda eshe ne strashnaja ushi vidno .......

[ivan drago]

Сорри, если так, просто в голде нет таких блинов по 25, только по 20 и по 50, вот я и подумал что многоугольников по 25 не бывает...
Лоханулся значит я...

У вас такие же блины? У нас к примеру полтиников нету. Хотя и это неплохо, неудоюно с этими блинами тяги делать, катать их нельзя, штанга на уголок может приземляться, в итоге одним концом раньше земли касается...

А мне они нравятся, там дырки есть для удобной переноски...

[Ret]

Ret GR po 5 sandalish ili na 10 podnjal . imho morda eshe ne strashnaja ushi vidno .......

5ед. я в этой дозировке побочки слабо чуствую, то есть руки почти не немеют, зато жирок уходит даже на фазе набора массы. поднимать даже не буду, я летом охренел от ГР, после курса к каждому кусту бегал - что-то там с водно-солевым обменом и почками не ладно видно вышло, ноги отекали трындец как... не стоит оно того, во всем мера нужна. а весь пиздеж, что Колман 40ед ставит расчитан на то, чтобы продавать больше. 5ед достаточная доза.

[Ret]

А мне они нравятся, там дырки есть для удобной переноски...

Это их единственное преимущество. Бывают и круглые с такими дырками, по моему еще лучше

[Ret]

Охуенно! Я вот только одного не понимаю-зачем не массаноборном курсе трен юзать? Он же венозность,рельеф не плохой дает. Сила конечно прет, по нах она тебе? Не лифтер же...

Это винстрол не дает массы. а от трена масса тока в путь растет! венозность у меня итак увеличивается, а когда на диету сяду все будет видно, а если бы на тесто сраном сидел, поссал бы и все ушло бы мигом. Трен на массу в первую очередь!