INSULIN — Инсулин

Инсулин — гормон, произведенный поджелудочной железой, который помогает регулировать уровень глюкозы в организме. С медицинской точки зрения, препарат используется для лечения диабета. Недавно, инсулин стал весьма популярным среди культуристов вследствие анаболического эффекта. Если инъекции сделаны в строго определенное время, инсулин может доставить гликоген и другие нутриенты к мышце.

В Америке инсулин Humulin R доступен без рецепта (производитель Eli Lilly and Company). Стоит приблизительно 20 $ за ампулу 10 мл. Eli Lilly and Company также производят 5 других формулировок инсулина, но ни один из них не должен использоваться культуристами. Humulin R наиболее безопасный, потому что он вступает в действие быстро и непродолжительно. Другие формулировки инсулина остаются активными в течение более длительного периода времени и могут привести к неожиданным состояниям гипогликемии.

Гипогликемия встречается, когда уровень глюкозы в крови слишком низок. Симптомы: голод, сонливость, ухудшение зрения, депрессивное настроение, головокружение, потоотделение, дрожание, неугомонность, покалывание в руках, ногах, губах, или языке, неспособность концентрироваться, головная боль, нарушения сна, беспокойство, нечленораздельная речь, раздражительность, патологическое поведение. Если любой из этих предупредительных сигналов появляется, атлет должен немедленно употребить продукт или напиток, содержащий сахар, к примеру, леденец или напиток углевода. Тяжелая гипогликемия — серьезное состояние, которое может требовать медицинского вмешательства. Симптомы включают дезориентировку, приступ, бессознательное состояние и смерть.

Инсулин имеет широкий спектр применения. Большинство атлетов используют его немедленно после разминки. Используемые дозировки — обычно 1 IU на 10-20 фунтов веса тела. Новички должны начать с малых дозировок. Например, сначала начните с 2 IU, и затем увеличивайте дозировку на 1 IU с каждой последующей разминкой. Атлеты, использующие соматотропин, могут принимать более высокие дозировки.

Humilin R вводится подкожно только шприцем для инсулина. Шприцы для инсулина доступны без рецепта. Если атлет не может купить сиринксы в аптеке, он может заказать их почтовым переводом. Использование шприца другой модификации опасно, так как будет трудно отмерить правильную дозировку. Подкожные инъекции инсулина обычно делаются при защипывании сгиба кожи в брюшной области. Чтобы ускорить эффект инсулина, многие атлеты вводят дозировку в бедро или трехглавую мышцу.

Инсулин должен быть охлажден. Немедленно после разминки, атлет вводит его дозировку. В течение следующих пятнадцати минут он должен выпить углеводосодержащий напиток. Атлет должен потреблять по крайней мере 10 граммов углеводов на каждый 1 IU введенного инсулина. Большинство атлетов также принимает моногидрат креатина с углеводосодержащим напитком, так как инсулин помогает вызвать креатин в мышцы. В течение последующего часа после инъекции большинство атлетов едят пищу, содержащую белок. Углеводосодержащий напиток и белковая пища крайне необходимы. Без них уровень сахара в крови понизится, и атлет наиболее вероятно войдет в состояние гипогликемии.

Много атлетов станут сонными после впрыскивания инсулина. Это может быть симптомом гипогликемии, и атлет должен потреблять больше углеводов. Избегайте искушения лечь спать, так как инсулин может значительно понизить уровень глюкозы. Будучи не сознающим предупредительные сигналы в течение этой дремоты, атлет сильно рискует впасть в состояние тяжелой гипогликемии. Humulin R активен в течение только 4 часов с пиком приблизительно в два часа после впрыскивания.

Вместо того, чтобы ждать до конца разминки, многие атлеты предпочитают вводить дозировку инсулина за 30 минут до того, как тренировка закончена и затем потреблять напиток углевода немедленно во время разминки. Это делает инсулин более эффективным при обеспечении гликогена в мышцах, но это также увеличит опасность гипогликемии.

Использование инсулина не может быть обнаружено в течение допинг-контроля. По этой причине, наряду с фактом, что он является дешевым и доступным, инсулин стал популярным лекарственным средством среди соревновательных атлетов. Однако, прежде, чем атлет попытается использовать инсулин, он должен быть предупрежден о последствиях. Одна ошибка в дозировке или диетическом средстве может быть фатальной.