Здесь могут оставить свое первое сообщение только что зарегистрированные посетители
-
RIDDICK
- Завсегдатай аццкий

- Сообщения:1834
- Зарегистрирован:Пт фев 25, 2005 3:53 pm
- Откуда:нипомню
Сообщение
RIDDICK » Вт сен 25, 2007 10:07 pm
Только почему тогда так много курсов написаны с применением горок
патамушта писали их хуивознаит кагда
в древние года ёпта
русские кибарги-нисдаюцца
-
XXXL
- Модератор

- Сообщения:2708
- Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 1:10 am
Сообщение
XXXL » Ср сен 26, 2007 1:44 am
Только почему тогда так много курсов написаны с применением горок
патамушта писали их хуивознаит кагда
в древние года ёпта
Угу...кроме того курсы с горками до сих пор пользуют лифтеры,но для качкофф это фчирашний день...
-
ivan drago
- Почетный Ветеран

- Сообщения:2253
- Зарегистрирован:Ср окт 22, 2003 5:09 pm
- Откуда:Москва
-
Контактная информация:
Сообщение
ivan drago » Ср сен 26, 2007 12:57 pm
Почему же, я принял совет XXXL, забью на горки
Только почему тогда так много курсов написаны с применением горок

И стоит ли использовать фронтальную загрузку???
Можно и фронтальную, главное не анальную...

-
VladOS - Новичок

- Сообщения:8
- Зарегистрирован:Вс сен 23, 2007 11:21 am
Сообщение
VladOS » Ср сен 26, 2007 6:44 pm
ivan drago Ok
Всем спасибо за ликбез

Препораты преобрёл, в понедельник сажусь на курс

Буду хавать метан по 25 мг/д 6 недель, и 10 недель суст по 500мг/н.

-
CP
- Участник форума

- Сообщения:103
- Зарегистрирован:Ср окт 27, 2004 3:35 pm
Сообщение
CP » Чт сен 27, 2007 9:20 am
Всем привет!
Тоже задумал такой аналогичный курс.
только невижу смысла ставить суст 10 недель думаю 4 хватит + 3 недели суст сменить на пропик хочу сделать так
1нед. суст( колоть два раза в нед) первый раз 750 потом 500 + метан 30мг.день
2нед. суст 500 + метан 30мг.день
3нед.суст 500 + метан 30мг.день
4нед.суст 500 + метан 30мг.день
5нед пропик 100 ч\день + стан 40
6нед.пропик 100 ч\день + стан 40
7нед.пропик 100 ч\день + стан 40
Так нормоль будет? или суст можго весь вколоть загрузкой за 1 нед а оставшиеся 3 есть метан?
з.ы. рост 175 вес 85 жим 150 присед 140х6 стаж более 14 лет. химечу редко мало последние 4 года
-
Avgur - Новичок

- Сообщения:3
- Зарегистрирован:Вт сен 04, 2007 5:46 am
- Откуда:Новосибирск
Сообщение
Avgur » Пт сен 28, 2007 7:15 am
[quote="VladOS"]ivan drago Ok
Всем спасибо за ликбез

Препораты преобрёл, в понедельник сажусь на курс

Буду хавать метан по 25 мг/д 6 недель, и 10 недель суст по 500мг/н.

[/quote]