Вот решил попробовать покурсить год на коротких курсах http://sportfarma.ru/forum/viewtopic.php?t=1238,(если кому интересно до этого курсил дека+ метан на 6 нед , потом пол года занимался натурально , стаж 3 года занятий бб , вес 84 кг , рост 176 , силовые присед 150 \ жим 100 \ становая 140), подскажите пожалуйста какие системы тренеровок подходят для коротких курсов как во время курса так и в перерывах (курсы будут 4 + 4 , пропик + метан в течении года.)
2и не сдохну ли я если во время восстановления в 1 й день загружу 100-80 мг тамокса.
Спасибо.
вопрос по поводу тренеровок на коротких курсах
-
- Новичок
- Сообщения:6
- Зарегистрирован:Чт окт 11, 2007 12:58 pm
- vlad york
- Участник форума
- Сообщения:95
- Зарегистрирован:Ср апр 11, 2007 7:43 pm
- Откуда:харьков
- Контактная информация:
Re: вопрос по поводу тренеровок на коротких курсах
Ат 100мг тамокса врядли сдохнешь..... попробуй грамм 40-50Вот решил попробовать покурсить год на коротких курсах http://sportfarma.ru/forum/viewtopic.php?t=1238,(если кому интересно до этого курсил дека+ метан на 6 нед , потом пол года занимался натурально , стаж 3 года занятий бб , вес 84 кг , рост 176 , силовые присед 150 \ жим 100 \ становая 140), подскажите пожалуйста какие системы тренеровок подходят для коротких курсов как во время курса так и в перерывах (курсы будут 4 + 4 , пропик + метан в течении года.)
2и не сдохну ли я если во время восстановления в 1 й день загружу 100-80 мг тамокса.
Спасибо.
-
- Новичок
- Сообщения:6
- Зарегистрирован:Чт окт 11, 2007 12:58 pm
Re: вопрос по поводу тренеровок на коротких курсах
в статье пишут про 80 , я вот и думаю ...))Ат 100мг тамокса врядли сдохнешь..... попробуй грамм 40-50Вот решил попробовать покурсить год на коротких курсах http://sportfarma.ru/forum/viewtopic.php?t=1238,(если кому интересно до этого курсил дека+ метан на 6 нед , потом пол года занимался натурально , стаж 3 года занятий бб , вес 84 кг , рост 176 , силовые присед 150 \ жим 100 \ становая 140), подскажите пожалуйста какие системы тренеровок подходят для коротких курсов как во время курса так и в перерывах (курсы будут 4 + 4 , пропик + метан в течении года.)
2и не сдохну ли я если во время восстановления в 1 й день загружу 100-80 мг тамокса.
Спасибо.
- Anatoliy
- Участник форума
- Сообщения:327
- Зарегистрирован:Чт май 26, 2005 4:40 pm
- Откуда:Хохланд
-
- Новичок
- Сообщения:6
- Зарегистрирован:Чт окт 11, 2007 12:58 pm