выручайте пожалуйста
-
- Новичок
- Сообщения:6
- Зарегистрирован:Пт мар 28, 2008 2:48 pm
здрасте пожалуйста помогите мне составить тренировочную программу на сушку...а то мне инструктор составил а я её потерял...а ещё просить стрёмно что-то....прога нужна сильно , с апреля сушиться буду, а по какой проге незнаю...помогите плиз..может ссылочки какие-нибудь дадите...вот например на массу чтоб не перетренироваться на курсе есть такая тема...а вот на рельеф как тренироваться подскажите..ток не удаляйте тему плиз...
-
- Новичок
- Сообщения:6
- Зарегистрирован:Пт мар 28, 2008 2:48 pm
- Максимус
- Участник форума
- Сообщения:506
- Зарегистрирован:Пт май 13, 2005 1:48 pm
- Откуда:х.з
- Злой Славянин
- Участник форума
- Сообщения:297
- Зарегистрирован:Сб июл 07, 2007 1:12 pm
Re: выручайте пожалуйста
Агагагагагагагага! посмиялсо...а то мне инструктор составил а я её потерял...а ещё просить стрёмно что-то....
-
- Новичок
- Сообщения:6
- Зарегистрирован:Пт мар 28, 2008 2:48 pm
- RIDDICK
- Завсегдатай аццкий
- Сообщения:1834
- Зарегистрирован:Пт фев 25, 2005 3:53 pm
- Откуда:нипомню
Re: выручайте пожалуйста
тож панравиласьАгагагагагагагага! посмиялсо...а то мне инструктор составил а я её потерял...а ещё просить стрёмно что-то....
русские кибарги-нисдаюцца
- RIDDICK
- Завсегдатай аццкий
- Сообщения:1834
- Зарегистрирован:Пт фев 25, 2005 3:53 pm
- Откуда:нипомню
легкону хотябы может подскажете на каких форумах мне искать?...пожалуйста..мож ссылочку дадите...
http://www.eco-torg.ru/index.php?productID=534&from=ya
русские кибарги-нисдаюцца
- RIDDICK
- Завсегдатай аццкий
- Сообщения:1834
- Зарегистрирован:Пт фев 25, 2005 3:53 pm
- Откуда:нипомню
и исчо персонально для диривянных буратин
http://www.scron.ru/sushka_drevesiny/index.html
http://www.scron.ru/sushka_drevesiny/index.html
русские кибарги-нисдаюцца
-
- Новичок
- Сообщения:6
- Зарегистрирован:Пт мар 28, 2008 2:48 pm
- RIDDICK
- Завсегдатай аццкий
- Сообщения:1834
- Зарегистрирован:Пт фев 25, 2005 3:53 pm
- Откуда:нипомню
канешнаппц....ну неужели тебе прикольно стебаться?...нет бы помочь человеку ебта)
весна пришла,скора лето...мурашы зашевелились
каждый год так.....неты первый
тибе сюда http://forum.steelfactor.ru/index.php?
русские кибарги-нисдаюцца
-
- Новичок
- Сообщения:6
- Зарегистрирован:Пт мар 28, 2008 2:48 pm
- XXXL
- Модератор
- Сообщения:2708
- Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 1:10 am
-
- Новичок
- Сообщения:6
- Зарегистрирован:Пт мар 28, 2008 2:48 pm
- XXXL
- Модератор
- Сообщения:2708
- Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 1:10 am
- HULK
- Участник форума
- Сообщения:146
- Зарегистрирован:Сб мар 11, 2006 10:14 am
www.steroid.ru
там всегда рады новичкам, много ноового узнаешь, ток не стисняйся пиши, побольше вопросов задавай.
там всегда рады новичкам, много ноового узнаешь, ток не стисняйся пиши, побольше вопросов задавай.
Я не злопамятный, просто я злой и у меня хорошая память.