От чего могла остановиться "сушка"?

[RIDDICK]

Юр,прятаться? .....ты очем,от кого?
никто нипрячецца,многие видяцца периодически на техже соревнованиях например да и не только.....мы просто тихо растем до стандартов которые каждый сам для себя установил.
Я считаю что выйти в категорию свыше реально агромным чтоб не стыдно было это зачотна,а выиграешь ты или нет с первого раза это другое дело,тот же Ятс чота ниприпомню штоб судей измором брал.
Кароче мое мнение простое,получилось набрать многа и хорошо-можно задумацца показать народу,а нет-нех цырк устраивать,качайся сибе дальше патиху.

[diman-krutoichel]

Я считаю что выйти в категорию свыше реально агромным чтоб не стыдно было это зачотна,а выиграешь ты или нет с первого раза это другое дело,тот же Ятс чота ниприпомню штоб судей измором брал.
Кароче мое мнение простое,получилось набрать многа и хорошо-можно задумацца показать народу,а нет-нех цырк устраивать,качайся сибе дальше патиху.

[RIDDICK]

Сань,этот дурацкий опус про масло,синтол,размеры этого уёпка,штаны и проч.бредовую хрень я видел у тя на сайте давно,я щас нипонял просто твое отношение к этому высказыванию.

[Iron Bull]

Сань,этот дурацкий опус про масло,синтол,размеры этого уёпка,штаны и проч.бредовую хрень я видел у тя на сайте давно,я щас нипонял просто твое отношение к этому высказыванию.

Я про масло НЕ ЧИТАЮ.. Просто статья цельная..
"Бля! Смотри на размер этого уёбка!"
МНЕ НРАВИЦА КОГДА ПРО МЕНЯ, это и есть мое отношение

[Юрий Спасокукоцкий]

Юр,прятаться? .....ты очем,от кого?
никто нипрячецца,многие видяцца периодически на техже соревнованиях например да и не только.....мы просто тихо растем до стандартов которые каждый сам для себя установил.
Я считаю что выйти в категорию свыше реально агромным чтоб не стыдно было это зачотна,а выиграешь ты или нет с первого раза это другое дело,тот же Ятс чота ниприпомню штоб судей измором брал.
Кароче мое мнение простое,получилось набрать многа и хорошо-можно задумацца показать народу,а нет-нех цырк устраивать,качайся сибе дальше патиху.

Уважаю твое мнение.

[RIDDICK]

Сань,этот дурацкий опус про масло,синтол,размеры этого уёпка,штаны и проч.бредовую хрень я видел у тя на сайте давно,я щас нипонял просто твое отношение к этому высказыванию.

Я про масло НЕ ЧИТАЮ.. Просто статья цельная..
"Бля! Смотри на размер этого уёбка!"
МНЕ НРАВИЦА КОГДА ПРО МЕНЯ, это и есть мое отношение

фу...прям от серцца атлегло,а то я уж падумал што ты протиф....

[Iron Bull]

Сань,этот дурацкий опус про масло,синтол,размеры этого уёпка,штаны и проч.бредовую хрень я видел у тя на сайте давно,я щас нипонял просто твое отношение к этому высказыванию.

Я про масло НЕ ЧИТАЮ.. Просто статья цельная..
"Бля! Смотри на размер этого уёбка!"
МНЕ НРАВИЦА КОГДА ПРО МЕНЯ, это и есть мое отношение

фу...прям от серцца атлегло,а то я уж падумал што ты протиф....

Кто ни с нами - тот протиф нас...
Мы с нами...

[ivan drago]

Юрий,возможно ты еще не вполне понял особенность данного сайта....большинство местных фармафтыкатилей стремяцца к максимальной мутации,и лично мне более ближе Рул чем Яшанькин (тем не менее с уважением).
И я не считаю прикольным выставлять свои дрова(в моем понимании) што делают многие, на всеобщее обозрение,лично мне это смешно....хотя мож кого прет уже одно нахождение на сцене....
и темболее мне глубоко пох на эту массовость,зрелищность и проч. хрень о приближении к зрителю....тогда надо не в билдинг идти а в фигурное катание.

Ну, что тут сказать... Я не хочу выглядеть ни как Рул ни как Яшанькин. Мне лично нравится Шварц.
О максимальной мутации - наверное пока предел поих мечтаний это 110 кг сухой массы, хотя аппетит приходит во время еды.
О классическом бодибилдинге я бы ничего не писал если бы не задали конкретный вопрос, и не поддерживали тему.
Выставлять свои дрова...
Ну, это дело личное. Но прятаться пока не станешь как Рул тоже глупо, полагаешь он не демонстрировал свои мышцы никому когда весил 100 кг а не 125?
Есть же зачем то конструктивная критика, опыт позирования, соервновательный опыт в конце концов.
По поводу массовости, зрителей - я считаю что ессли любишь бодибилдинг то переживаешь за выживание и популяризацию данного спорта.
Я высказываю свое сугубо личное мнение, если нарушаю устои данного форума то
пусть модераторы предупредят меня чего нельзя говорить.

Да ты пойми, если ты написал как Саня, всё честно:

Близкий ко мне идеал:
1. Хочу подготовить мальчишку по класике и занять призовое место на Европе в Баку.
2. Получить ЗТР (требуется двое таких спортсменов, один есть).
3. Все остальное (близкий к другим) показывают по одному из каналов кабельных под эгидой Вейдера, пока про америку, создают общественное мнение.. чтобы была и посещаемость и очередное повышение оборота БАДов..
ФИТНЕСЦ ЖЕ

Вопросов бы не было... А ты начал кружева плести про золотой век бодидилдинга, типа версию для СМИ озвучивать, как будто тут лохи какие собрались и им можно в ухи вдувать...

[Iron Bull]

Да ты пойми, если ты написал как Саня, всё честно:

Близкий ко мне идеал:
1. Хочу подготовить мальчишку по класике и занять призовое место на Европе в Баку.
2. Получить ЗТР (требуется двое таких спортсменов, один есть).
3. Все остальное (близкий к другим) показывают по одному из каналов кабельных под эгидой Вейдера, пока про америку, создают общественное мнение.. чтобы была и посещаемость и очередное повышение оборота БАДов..
ФИТНЕСЦ ЖЕ

Вопросов бы не было... А ты начал кружева плести про золотой век бодидилдинга, типа версию для СМИ озвучивать, как будто тут лохи какие собрались и им можно в ухи вдувать...

Все верно Андрей.. У меня тока шкурный интерес, а так.. этот классический бидедеболдинг.. фу.. НЕ НРАВИЦО (мягко сказано)

[Юрий Спасокукоцкий]

Короче! Вес стоит! Уже больше месяца моя масса тела = 100 кг!!!!!!
(ну без одежды будет 98.5 -99) а моя категория до 92!!!!
то есть до 22 апреля нужно быть уже 92 кг!

Силовые показатели не падают, слабость чувствую и вялость, из за безуглеводки.

Фармподдержка - стандартная, качественная, и немало.

Уже неделю ем одни белки и овощи (сырые или маринованные), сегодня вообще ел одни вареные белки яиц (сьел полсотни), и еще съел сегодня 1 сырую морковку.
Увеличиваю интенсивность тренировок! Сегодня уже тьак потренировался что еле домой дошел (шел полчаса, а до дома 5 минут)
Если так пойдет, то еще и кардио прийдется делать, которое я никогда не делал.

[vadim_B1]

Короче! Вес стоит! Уже больше месяца моя масса тела = 100 кг!!!!!!
(ну без одежды будет 98.5 -99) а моя категория до 92!!!!
то есть до 22 апреля нужно быть уже 92 кг!

Силовые показатели не падают, слабость чувствую и вялость, из за безуглеводки.

Фармподдержка - стандартная, качественная, и немало.

Уже неделю ем одни белки и овощи (сырые или маринованные), сегодня вообще ел одни вареные белки яиц (сьел полсотни), и еще съел сегодня 1 сырую морковку.
Увеличиваю интенсивность тренировок! Сегодня уже тьак потренировался что еле домой дошел (шел полчаса, а до дома 5 минут)
Если так пойдет, то еще и кардио прийдется делать, которое я никогда не делал.

Юрий я в шоке, как ты еще живешь вообще? Если б с самого начала добавил кардио и ел больше, проблемы не было бы! Обмен веществ у тебя замедлился по ходу и сильно. А одни белки есть так это писец вообще, как можно до такого додуматься?
Загляни на ББ.ком я там кое что по теме написал.

[Юрий Спасокукоцкий]

Короче! Вес стоит! Уже больше месяца моя масса тела = 100 кг!!!!!!
(ну без одежды будет 98.5 -99) а моя категория до 92!!!!
то есть до 22 апреля нужно быть уже 92 кг!

Силовые показатели не падают, слабость чувствую и вялость, из за безуглеводки.

Фармподдержка - стандартная, качественная, и немало.

Уже неделю ем одни белки и овощи (сырые или маринованные), сегодня вообще ел одни вареные белки яиц (сьел полсотни), и еще съел сегодня 1 сырую морковку.
Увеличиваю интенсивность тренировок! Сегодня уже тьак потренировался что еле домой дошел (шел полчаса, а до дома 5 минут)
Если так пойдет, то еще и кардио прийдется делать, которое я никогда не делал.

Юрий я в шоке, как ты еще живешь вообще? Если б с самого начала добавил кардио и ел больше, проблемы не было бы! Обмен веществ у тебя замедлился по ходу и сильно. А одни белки есть так это писец вообще, как можно до такого додуматься?
Загляни на ББ.ком я там кое что по теме написал.

У меня одному парню такое посоветовали, он начал в моей ситуации жрать по миске риса каждый день и крутить педали, так он превратился в шарик, круглый такой и жирный

[RIDDICK]

вот это мне очччень панравилось http://biceps.###.##/?p=105
скромненько так.....

02.03.2007 Украинский чемпион по мужскому бодифитнесу (классическому бодибилдингу) Юрий Спасокукоцкий размещает свои фотографии в фотогалерее самого популярного и профессионального бодибилдерского форума в русскоязычной части интернета: spotfarma.ru

Вопреки ожиданиям жестокой критики и фотографии получают положительные отзывы. Старожилы форума просят киевского тренера по бодибилдингу «озвучить» свои силовые показатели, после чего также дают им положительную оценку. На форуме разгорается дискуссия о целесообразности таких рабочих весов для бодибилдилдерских тренировок.
Большинство посетителей форума, выражают свое согласие с мнением Юрия о важной роли значительных рабочих весов в деле телостроительства.
Тему можно просмотреть в интернете по адресу:
http://www.sportfarma.ru/forum/viewtopic.php?t=4367

[Iron Bull]

Интересное мнение...
Может вода не уходит.. или наоборот скапливается от употребления белка-протеина????

Объяснеий практическим наблюдениям с научной точки зрения зачастую не бывает. Зачем замарачиваться то?
Замечено уже до тебя на практике - держит ОЛЮБОЙ протеин воду. так зачем искать подноготную.
На эту тему есть хороший анекдот:
... пошел Иван по воду к проруби. Опустил ведро в воду, вытащил. Глядь, а там щука.
Ну Иван и начал кумекать, что из нее приготовить, уху сварить или пожарить.
И вдруг щука человеческим голосом спрашивает:
- Как зовут тебя, добрый молодец?
- Все зовут Иваном-дураком.
- Отпусти меня, Ваня, а любое твое желание исполню.

Долго думал Иван, макушку чесал. А потом размахнулся и хрясь щуку головой об ведро.
Вот и сказке конец...

Мораль: если сказали, что человек дурак, то и нечего его в деле проверять!
Моя версия задержки воды. Для усвоения одного грамма белка требуется четыре грамма воды. но организм набирает на всякий случай побольше.

Инн,
спорить можно сколько угодно. У всех разная реакция на одни и те же методы и способы.
К тому же нельзя строго проводить аналогию в подготовке мужчин и женщин.
Мужики, если они не очень то боятся контроля (т.е. не являются явными лидерами и не планируют выступления на Европе или мире) компенсируют многие огрехи в подготовке приемом "витаминов". Иногда в таких дозировках, что у любого неспортивного врача шапочка вместе с волосами на голове бы поднялась, т.к. они посчитали бы это блефом или же смертельной дозой.

Протеины заканчивают принимать практически все. Обычно доходят уже на аминках.

http://forum.steelfactor.ru/index.php?s ... ntry554128
Вот... Я в шоке...

[Iron Bull]

вот это мне очччень панравилось http://biceps.###.##/?p=105
скромненько так.....

02.03.2007 Украинский чемпион по мужскому бодифитнесу (классическому бодибилдингу) Юрий Спасокукоцкий размещает свои фотографии в фотогалерее самого популярного и профессионального бодибилдерского форума в русскоязычной части интернета: spotfarma.ru

Вопреки ожиданиям жестокой критики и фотографии получают положительные отзывы. Старожилы форума просят киевского тренера по бодибилдингу «озвучить» свои силовые показатели, после чего также дают им положительную оценку. На форуме разгорается дискуссия о целесообразности таких рабочих весов для бодибилдилдерских тренировок.
Большинство посетителей форума, выражают свое согласие с мнением Юрия о важной роли значительных рабочих весов в деле телостроительства.
Тему можно просмотреть в интернете по адресу:
http://www.sportfarma.ru/forum/viewtopic.php?t=4367

Влад, не удивляйся... Вообще этого Юру сразу банят везде... Ввиду его полной невминяемости...