И смех и грех...Скоро будет классический фитнес...и будут говорить, а помните времена Яшанькина...
От чего могла остановиться "сушка"?
- STEELRONIN
- Участник форума
- Сообщения:429
- Зарегистрирован:Вс июл 24, 2005 7:10 pm
- Откуда:Украина
- Юрий Спасокукоцкий
- Новичок
- Сообщения:89
- Зарегистрирован:Сб фев 24, 2007 12:01 pm
- Откуда:Белоруссия Минск
- Контактная информация:
Я ем достаточно много жирной рыбки (красная рыба) жена ее тушит-парит на тефлоновой сковородкененасыщенные жирные кислоты в диете присутствуют в достаточном количестве? в частности омега-3?
Я самый страшный химик в мире. Меня зовут Югий Спасоруцкий))) Пожалуйста дайте мине кто нибудь пизддды! хехехе)) долбаибаки)
- Юрий Спасокукоцкий
- Новичок
- Сообщения:89
- Зарегистрирован:Сб фев 24, 2007 12:01 pm
- Откуда:Белоруссия Минск
- Контактная информация:
Вполне такое возможно!И смех и грех...Скоро будет классический фитнес...и будут говорить, а помните времена Яшанькина...
Если например фитнесисты станут весить по 110 кг сухой массы, и уже с трудом будут делать фитнес-движения, станут неповоротливыми. То могут ввести и фитнес который похож на нормальный фитнес и в котором спортсмены будут соревноваться как сегодя, точно так же как и бодибилдинг задумывался как красота тела и гармония телосложения а теперь пришлось создать классический бодибилдинг так как современный уже демонстрирует скорее мощь рекордной мышечной массы и крутизну невероятных объемов чем идеальные пропорции, симметрию и вдохновляющую зрителя культуру и красоту человеческого телосложения.
на вкус и цвет товарищей нет - если честно то мне нравятся различные виды спорта, и не только бодибилдинг и фитнес но и пауэрлифтинг тоже по своему вызывает желание посоревноваться. Только 1 задницей на 2 или 3х стульях не усидишь и не сможешь одновременно быть и супертяжелым, и суперсильным, и эстетичным, и акробатичным
Я самый страшный химик в мире. Меня зовут Югий Спасоруцкий))) Пожалуйста дайте мине кто нибудь пизддды! хехехе)) долбаибаки)
- ivan drago
- Почетный Ветеран
- Сообщения:2253
- Зарегистрирован:Ср окт 22, 2003 5:09 pm
- Откуда:Москва
- Контактная информация:
Эстетика возможна и при большой массе...поверь...это я те как фитнесист говорю... А гипермассой у нас в стране практически никто не обладает...Вполне такое возможно!И смех и грех...Скоро будет классический фитнес...и будут говорить, а помните времена Яшанькина...
Если например фитнесисты станут весить по 110 кг сухой массы, и уже с трудом будут делать фитнес-движения, станут неповоротливыми. То могут ввести и фитнес который похож на нормальный фитнес и в котором спортсмены будут соревноваться как сегодя, точно так же как и бодибилдинг задумывался как красота тела и гармония телосложения а теперь пришлось создать классический бодибилдинг так как современный уже демонстрирует скорее мощь рекордной мышечной массы и крутизну невероятных объемов чем идеальные пропорции, симметрию и вдохновляющую зрителя культуру и красоту человеческого телосложения.
на вкус и цвет товарищей нет - если честно то мне нравятся различные виды спорта, и не только бодибилдинг и фитнес но и пауэрлифтинг тоже по своему вызывает желание посоревноваться. Только 1 задницей на 2 или 3х стульях не усидишь и не сможешь одновременно быть и супертяжелым, и суперсильным, и эстетичным, и акробатичным
- STEELRONIN
- Участник форума
- Сообщения:429
- Зарегистрирован:Вс июл 24, 2005 7:10 pm
- Откуда:Украина
Да и сильно ли будет отличатся этот "классический фитнессист" от обычного скажем легкоатлета?Эстетика возможна и при большой массе...поверь...это я те как фитнесист говорю... А гипермассой у нас в стране практически никто не обладает...Вполне такое возможно!И смех и грех...Скоро будет классический фитнес...и будут говорить, а помните времена Яшанькина...
Если например фитнесисты станут весить по 110 кг сухой массы, и уже с трудом будут делать фитнес-движения, станут неповоротливыми. То могут ввести и фитнес который похож на нормальный фитнес и в котором спортсмены будут соревноваться как сегодя, точно так же как и бодибилдинг задумывался как красота тела и гармония телосложения а теперь пришлось создать классический бодибилдинг так как современный уже демонстрирует скорее мощь рекордной мышечной массы и крутизну невероятных объемов чем идеальные пропорции, симметрию и вдохновляющую зрителя культуру и красоту человеческого телосложения.
на вкус и цвет товарищей нет - если честно то мне нравятся различные виды спорта, и не только бодибилдинг и фитнес но и пауэрлифтинг тоже по своему вызывает желание посоревноваться. Только 1 задницей на 2 или 3х стульях не усидишь и не сможешь одновременно быть и супертяжелым, и суперсильным, и эстетичным, и акробатичным
- Юрий Спасокукоцкий
- Новичок
- Сообщения:89
- Зарегистрирован:Сб фев 24, 2007 12:01 pm
- Откуда:Белоруссия Минск
- Контактная информация:
Это все субъективные критерии.
Например 100 килограмм сухих мышц, это много или мало? И для кого? При каком росте?
Еще мне интересно спросить у профи по фитнесу, какой соревновательный вес может быть у самых тяжелых фитнесистов на сегодняшний день?
Есть ли ограничения? Чего достигают спортсмены?
Например 100 килограмм сухих мышц, это много или мало? И для кого? При каком росте?
Еще мне интересно спросить у профи по фитнесу, какой соревновательный вес может быть у самых тяжелых фитнесистов на сегодняшний день?
Есть ли ограничения? Чего достигают спортсмены?
Я самый страшный химик в мире. Меня зовут Югий Спасоруцкий))) Пожалуйста дайте мине кто нибудь пизддды! хехехе)) долбаибаки)
- Любер
- Участник форума
- Сообщения:120
- Зарегистрирован:Сб май 21, 2005 3:15 pm
- Откуда:Подмосковье
-
- Новичок
- Сообщения:32
- Зарегистрирован:Чт мар 23, 2006 7:46 am
много - это сколько?Я ем достаточно много жирной рыбки (красная рыба) жена ее тушит-парит на тефлоновой сковородке
примерно для 100 кг атлета нужно 4-5 столовых ложек льняного масла в сутки. льняное масло превосходит рыбий жир по содержанию ненасыщенных жирных кислот в два раза, т.е. 10 столовых ложек рыбьего жира.
даже очень жирная рыба содержит меньше жира чем постное мясо. в 100 г рыбы редко больше 10 г жира. Термообработка думаю тоже не способствует сохранению полезных свойств. Так что прилично надо рыбы съедать чтобы набирать норму по ненасыщенным жирным кислотам...
- sergeisokol
- Хоккеист
- Сообщения:834
- Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
- Откуда:tallinn
я думал что такое классический ББ .например у меня рост 185см ,и тяжолая кость даже если я добьюсь рельефа и веса 96кг то буду выглядеть дрыщем,так даже самый легкий вес у меня больше 100кг,ну и че делать если я решу в классическом ББ участвовать,быть изночально лузером,думаю что для роста 186см надо поднять планку до 105кг!! так что классББне для всех равный!!!!!!
- Юрий Спасокукоцкий
- Новичок
- Сообщения:89
- Зарегистрирован:Сб фев 24, 2007 12:01 pm
- Откуда:Белоруссия Минск
- Контактная информация:
Рад вас видеть! Все статьи писал я (подписанные мною). ПОд чужими статьями я никогда не подписывался а что делает Юрий Бомбела я просто не в курсе.Простите, Юрий, вопрос немного не в тему - в "Железном Мире" я видел несколько статей, подписанных вашим именем. Меня терзают смутные сомнения Это действительно вы писали или это очередной псевдоним Бомбелы?
Я самый страшный химик в мире. Меня зовут Югий Спасоруцкий))) Пожалуйста дайте мине кто нибудь пизддды! хехехе)) долбаибаки)
- Юрий Спасокукоцкий
- Новичок
- Сообщения:89
- Зарегистрирован:Сб фев 24, 2007 12:01 pm
- Откуда:Белоруссия Минск
- Контактная информация:
Ну в среднем я сьедаю около 1 килограмма красной рыбы или судака в деньмного - это сколько?Я ем достаточно много жирной рыбки (красная рыба) жена ее тушит-парит на тефлоновой сковородке
примерно для 100 кг атлета нужно 4-5 столовых ложек льняного масла в сутки. льняное масло превосходит рыбий жир по содержанию ненасыщенных жирных кислот в два раза, т.е. 10 столовых ложек рыбьего жира.
даже очень жирная рыба содержит меньше жира чем постное мясо. в 100 г рыбы редко больше 10 г жира. Термообработка думаю тоже не способствует сохранению полезных свойств. Так что прилично надо рыбы съедать чтобы набирать норму по ненасыщенным жирным кислотам...
+ я ем тунец в растительном масле.
Ты рекомендуешь все таки, добавить еще какую нибудь спортивную добавку?
Я просто не знаю где купить льняное масло.
Я самый страшный химик в мире. Меня зовут Югий Спасоруцкий))) Пожалуйста дайте мине кто нибудь пизддды! хехехе)) долбаибаки)
- Юрий Спасокукоцкий
- Новичок
- Сообщения:89
- Зарегистрирован:Сб фев 24, 2007 12:01 pm
- Откуда:Белоруссия Минск
- Контактная информация:
Вру - один раз по вине редакции в моей рубрике журнала была опубликована заметка Влада Нечипоренко, и не было его подписи.ПОд чужими статьями я никогда не подписывался.... а что делает Юрий Бомбела я просто не в курсе.Простите, Юрий, вопрос немного не в тему - в "Железном Мире" я видел несколько статей, подписанных вашим именем. Меня терзают смутные сомнения Это действительно вы писали или это очередной псевдоним Бомбелы?
За это он меня страшно возненавидел. Но повторяю мне толку от этой заметки о чемпионате Чернигова никакого не было.
Я самый страшный химик в мире. Меня зовут Югий Спасоруцкий))) Пожалуйста дайте мине кто нибудь пизддды! хехехе)) долбаибаки)
- Юрий Спасокукоцкий
- Новичок
- Сообщения:89
- Зарегистрирован:Сб фев 24, 2007 12:01 pm
- Откуда:Белоруссия Минск
- Контактная информация:
Смотря какое качество у тебя будет при весе 95?я думал что такое классический ББ .например у меня рост 185см ,и тяжолая кость даже если я добьюсь рельефа и веса 96кг то буду выглядеть дрыщем,так даже самый легкий вес у меня больше 100кг,ну и че делать если я решу в классическом ББ участвовать,быть изночально лузером,думаю что для роста 186см надо поднять планку до 105кг!! так что классББне для всех равный!!!!!!
Должны "нарезаться елочками" ягодицы и бочка.
Человек в хорошей форме с весом 95 выглядит больше и мускулистей чем он же
но с весом 105 килограмм, подзаплывший.
На осеннем чемпионате восточной европы я был самый массивный в категории, но не было глубокой сепарации и выглядел хуже всех. Зато на весеннем чемпионате я был "ободран" идеально и при весе в 90 кг, выглядел уже куда получше.
Но признаюсь - у меня тонкие запястья, кости и длинные конечности, так что может и ты прав по отношению лично к твоей фигуре.
Моежт можно просто увидеть вото в твоей форме на 95 и на 105 кг и сразу станет ясно ты действительно такой толстокостный или просто недосточно осознаешь роль качества мышц.
КлассББ максимально уравнивает противников, так как учитывается и вес и рост.
По обычному ББ за счет большой разницы в росте один спортсмен по сути может быть на 20 кг тяжелее другого в таком же качестве.
То есть хотя официально ростовых категорий нет, спортсмен ростом 185 см должен понимать что ему в категории до 80 или до 90, а пожалуй даже и до 100 делать просто нечего. ВОт со 120 кг сухой массы - пожалуйста выходи на подиум!
ВОзникает вопрос: Если у меня из 120 килограмм заплывшей формы выготавливается за 3 месяца при всех ухищрениях только 90-95 килограммов идеально сухой массы, то СКОЛЬКО Я ДОЛЖЕН ВЕСИТЬ В МЕЖСЕЗОНЬЕ чтобы пойти по бодибилдингу!
140??? А ходить я как буду?
Я самый страшный химик в мире. Меня зовут Югий Спасоруцкий))) Пожалуйста дайте мине кто нибудь пизддды! хехехе)) долбаибаки)
- ivan drago
- Почетный Ветеран
- Сообщения:2253
- Зарегистрирован:Ср окт 22, 2003 5:09 pm
- Откуда:Москва
- Контактная информация:
Ок, раз уж пошёл такой разговор, давай поговорим об эстетике. Ты сравниваешь себя, и классический бб с громкими именами прошлых лет...а не будет ли вам от таких сравнений? Предоставленные вами фото спортсменов категории классического бб показывают лишь отсутствие эстетики как таковой! Её там, в принципе не может быть, т.к. ты думаешь не об эстетике, а о том, как бы вес слить, за счёт чего угодно, лишь бы слить, отсюда и результат... Будь добр, покажи хоть одно фото спортсмена категории классического бодибилдинга, который олицетворял бы эстетику, эстетику прошлых лет, и эстетику современности, и поставь рядом, к примеру, фото Паши Кириленко, и я с тобой с удовольствием продолжу спор об эстетике.Смотря какое качество у тебя будет при весе 95?я думал что такое классический ББ .например у меня рост 185см ,и тяжолая кость даже если я добьюсь рельефа и веса 96кг то буду выглядеть дрыщем,так даже самый легкий вес у меня больше 100кг,ну и че делать если я решу в классическом ББ участвовать,быть изночально лузером,думаю что для роста 186см надо поднять планку до 105кг!! так что классББне для всех равный!!!!!!
Должны "нарезаться елочками" ягодицы и бочка.
Человек в хорошей форме с весом 95 выглядит больше и мускулистей чем он же
но с весом 105 килограмм, подзаплывший.
На осеннем чемпионате восточной европы я был самый массивный в категории, но не было глубокой сепарации и выглядел хуже всех. Зато на весеннем чемпионате я был "ободран" идеально и при весе в 90 кг, выглядел уже куда получше.
Но признаюсь - у меня тонкие запястья, кости и длинные конечности, так что может и ты прав по отношению лично к твоей фигуре.
Моежт можно просто увидеть вото в твоей форме на 95 и на 105 кг и сразу станет ясно ты действительно такой толстокостный или просто недосточно осознаешь роль качества мышц.
КлассББ максимально уравнивает противников, так как учитывается и вес и рост.
По обычному ББ за счет большой разницы в росте один спортсмен по сути может быть на 20 кг тяжелее другого в таком же качестве.
То есть хотя официально ростовых категорий нет, спортсмен ростом 185 см должен понимать что ему в категории до 80 или до 90, а пожалуй даже и до 100 делать просто нечего. ВОт со 120 кг сухой массы - пожалуйста выходи на подиум!
ВОзникает вопрос: Если у меня из 120 килограмм заплывшей формы выготавливается за 3 месяца при всех ухищрениях только 90-95 килограммов идеально сухой массы, то СКОЛЬКО Я ДОЛЖЕН ВЕСИТЬ В МЕЖСЕЗОНЬЕ чтобы пойти по бодибилдингу!
140??? А ходить я как буду?
Давай обойдёмся без громких слов, лозунгов и пропаганды, не нужно обманывать окружающих и себя в том числе. Всё ж просто, новая категория, конкуренция слабая, есть шанс выиграть...пофиг где, пофиг в какой категории, есть шанс, и им нужно воспользоваться, это не есть плохо...это нормально...оказаться в нужное время в нужном месте, я и сам такой, ничего постыдного в этом нет. Только не нужно лозунгов и пропаганды, мы вроде не на ТВ, а на спортивном форуме...
- Юрий Спасокукоцкий
- Новичок
- Сообщения:89
- Зарегистрирован:Сб фев 24, 2007 12:01 pm
- Откуда:Белоруссия Минск
- Контактная информация:
Значит так: меня попросили рассказать что такое классический бодибилдинг и я рассказал, и имею вашу мать право на собственное мнение
Что значит «пропаганда»? При чем тут?
Точно так же было бы интересно выслушать мнение других людей по поводу данного вида спорта, и не называть это пропагандой или антипропагандой.
По эстетике:
Если в классическом бодибилдинге нет эстетики, то в фитнесе ее нет и подавно, (по такой логике).
Хотя я лично я считаю как раз наоборот: что эстетика периодически проскальзывает в каждой категории, если спортсмен обладает хорошей пластикой, пропорциями и симметрией, и должна быть везде, и в фитнесе и в бодибилдинге и в классическом бодибилдинге, хотя это дело вкуса,
Кстати в мощи и неповоротливой гипермассе Сонбати тоже есть какая то своя мрачненькая такая стильная эстетика.
Это как балет и толкание штанги – свой стиль зрелищности присутствует и импонирует каждому зрителю индивидуального.
По поводу того, что у меня есть шанс на победу именно в классическом билдинге, согласен, и буду бороться за победу.
Но то что выиграть будет легко не согласен: на высоком уровне выиграть тяжело в любом виде спорта.
По поводу примеров спортсменов: я примеров эстетики на фото не приводил, это ложь, и сам не претендовал на роль идеала классического бодибилдинга, тем более что еще не достиг каких то особых высот в данной области а лишь мечтаю об этом.
Информация о том что ты готов обсудить и раскритиковать какие то фото и каких то спортсменов тоже не впечатлила. Критиковать всегда просто, вон посмотри как Ронни Коулмена критикуют. Лучше объективно рассказал бы – вот современным бодибилдерам не хватает того и того..
А я сейчас подумал, что теперь спортсмены в некоторых аспектах даже эстетичней чем в золотую эру бодилибдинга.
Если ты решил что я хочу спорить, то это не так.
Я не предлагал спор и желания именно вести жаркую полемику у меня нет. Было бы приятно если люди высказывали свое субъективное мнение.
Теперь вопрос, по сути – создается впечатление, что кто то не хочет, чтобы я продолжал писать о чем то, высказывал свое мнение? Если я нарушаю какие то правила форума, сообщите мне об этом.
Может тут длинна поста должна быть не более 100 символов например, чтобы считаться крутым пацаном
Что значит «пропаганда»? При чем тут?
Точно так же было бы интересно выслушать мнение других людей по поводу данного вида спорта, и не называть это пропагандой или антипропагандой.
По эстетике:
Если в классическом бодибилдинге нет эстетики, то в фитнесе ее нет и подавно, (по такой логике).
Хотя я лично я считаю как раз наоборот: что эстетика периодически проскальзывает в каждой категории, если спортсмен обладает хорошей пластикой, пропорциями и симметрией, и должна быть везде, и в фитнесе и в бодибилдинге и в классическом бодибилдинге, хотя это дело вкуса,
Кстати в мощи и неповоротливой гипермассе Сонбати тоже есть какая то своя мрачненькая такая стильная эстетика.
Это как балет и толкание штанги – свой стиль зрелищности присутствует и импонирует каждому зрителю индивидуального.
По поводу того, что у меня есть шанс на победу именно в классическом билдинге, согласен, и буду бороться за победу.
Но то что выиграть будет легко не согласен: на высоком уровне выиграть тяжело в любом виде спорта.
По поводу примеров спортсменов: я примеров эстетики на фото не приводил, это ложь, и сам не претендовал на роль идеала классического бодибилдинга, тем более что еще не достиг каких то особых высот в данной области а лишь мечтаю об этом.
Информация о том что ты готов обсудить и раскритиковать какие то фото и каких то спортсменов тоже не впечатлила. Критиковать всегда просто, вон посмотри как Ронни Коулмена критикуют. Лучше объективно рассказал бы – вот современным бодибилдерам не хватает того и того..
А я сейчас подумал, что теперь спортсмены в некоторых аспектах даже эстетичней чем в золотую эру бодилибдинга.
Если ты решил что я хочу спорить, то это не так.
Я не предлагал спор и желания именно вести жаркую полемику у меня нет. Было бы приятно если люди высказывали свое субъективное мнение.
Теперь вопрос, по сути – создается впечатление, что кто то не хочет, чтобы я продолжал писать о чем то, высказывал свое мнение? Если я нарушаю какие то правила форума, сообщите мне об этом.
Может тут длинна поста должна быть не более 100 символов например, чтобы считаться крутым пацаном
Я самый страшный химик в мире. Меня зовут Югий Спасоруцкий))) Пожалуйста дайте мине кто нибудь пизддды! хехехе)) долбаибаки)