Новичок
- Паша Питерский
- Участник форума
- Сообщения:86
- Зарегистрирован:Чт мар 03, 2005 1:55 pm
- Откуда:Санкт-Петербург
- Ультиматум
- Борец
- Сообщения:974
- Зарегистрирован:Вс мар 13, 2005 9:50 pm
- Откуда:Москва
- Гомеопат
- Научный сотрудник
- Сообщения:1502
- Зарегистрирован:Пт дек 26, 2003 4:43 pm
а это уже нет так уж важно - главное результат - а результат налицоА возраст, стаж, силовые и т.д. где?
Стероиды - это то, что позволяет вам по максимуму выявить потенциал вашей личной тренировочной системы.
........ Если вы тренируетесь неправильно, стероиды не дадут вам, практически, ничего. Среди любителей существуют сотни тысяч пользователей стероидов, однако об этом вы ни за что не догадаетесь по их внешнему виду. Причина в том, что они тренируются неверно...
........ Если вы тренируетесь неправильно, стероиды не дадут вам, практически, ничего. Среди любителей существуют сотни тысяч пользователей стероидов, однако об этом вы ни за что не догадаетесь по их внешнему виду. Причина в том, что они тренируются неверно...
- Andrej
- Новичок
- Сообщения:55
- Зарегистрирован:Чт май 04, 2006 2:10 pm
Возраст 20 лет, силовые самые лучшие на массе жим 130 на 6-7 раз, присед 160 на 8, становая не идёт нихрена кил 140 на 8-10 раз(и то не до пола , а чуть ниже колен)А возраст, стаж, силовые и т.д. где?
Стаж всего 4 года( первый год отзанимался вообще без результатов, потом поумнел, начал прибавлять, химичу 2 года- всего 4 курса было, в этом году думаю 3 будет)
Вот я на массе - толстый
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
- Гомеопат
- Научный сотрудник
- Сообщения:1502
- Зарегистрирован:Пт дек 26, 2003 4:43 pm
Ну по массе и силовуха - расти больше , будешь сильней
Молодец - правильным курсом движешься
Молодец - правильным курсом движешься
Стероиды - это то, что позволяет вам по максимуму выявить потенциал вашей личной тренировочной системы.
........ Если вы тренируетесь неправильно, стероиды не дадут вам, практически, ничего. Среди любителей существуют сотни тысяч пользователей стероидов, однако об этом вы ни за что не догадаетесь по их внешнему виду. Причина в том, что они тренируются неверно...
........ Если вы тренируетесь неправильно, стероиды не дадут вам, практически, ничего. Среди любителей существуют сотни тысяч пользователей стероидов, однако об этом вы ни за что не догадаетесь по их внешнему виду. Причина в том, что они тренируются неверно...
- Heartless
- Участник форума
- Сообщения:444
- Зарегистрирован:Ср окт 20, 2004 4:37 pm
- Faust
- Завсегдатай
- Сообщения:1195
- Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 8:32 am
- Откуда:Москва, Красногорск
- Andrej
- Новичок
- Сообщения:55
- Зарегистрирован:Чт май 04, 2006 2:10 pm
Решил обновить малость.
На этом курсе решил не разжираться сильно- перешёл на раздельное питание, да и не жру особо... Вобщем силу прибавил весьма- присед пока 190 на 4 , становая(пробил таки , не шла она у меня вообще) 190 на 8, жим 120 на 8. Вес 97-98 пока, зато не жирен, не залит особо, а то свином не очень приятно ходить- народ пугается)))))
На этом курсе решил не разжираться сильно- перешёл на раздельное питание, да и не жру особо... Вобщем силу прибавил весьма- присед пока 190 на 4 , становая(пробил таки , не шла она у меня вообще) 190 на 8, жим 120 на 8. Вес 97-98 пока, зато не жирен, не залит особо, а то свином не очень приятно ходить- народ пугается)))))
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
-
- Участник форума
- Сообщения:175
- Зарегистрирован:Пт сен 29, 2006 3:58 pm
- Iron
- Участник форума
- Сообщения:133
- Зарегистрирован:Вс ноя 06, 2005 6:14 pm
- Откуда:Владивосток
- Andrej
- Новичок
- Сообщения:55
- Зарегистрирован:Чт май 04, 2006 2:10 pm
- McL
- Биохимег
- Сообщения:766
- Зарегистрирован:Вс апр 24, 2005 9:36 pm
- Andrej
- Новичок
- Сообщения:55
- Зарегистрирован:Чт май 04, 2006 2:10 pm
- XXXL
- Модератор
- Сообщения:2708
- Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 1:10 am