Сообщение
Гомеопат » Сб июл 29, 2006 11:04 am
Да не суть важны тут цифры нах...Чем ты руководствуешься при наборе-сбросе веса?Килограмами?Хуйня все это,если ты не собираешься влезать в весовую категорию на каких-либо соревах...Главное не сколько ты весишь,а как ты выглядишь...
Ну тут ты прав конечно, я ж понимаю, что в реальности набираю не только мясо, воду , но и ЖИР. Поэтому я просто хотел бы набрать побольше мяса (блин как и все
) , но ведь и жировая прослойка тоже увеличиться , вот и нужно будет ее жечь потом, читай сушиться.....чтоб брюха не было (летом хотя бы
). Только из этих соображений.
Ну и по поводу выглядишь-весишь тоже согласен: Вешу почти 90, а никто не дает столько (((странно ...скелет у меня не тяжелый , говорю ж - дрищ
вот такие мысли, просто я, на самом деле, читаю все ваши посты ..все без обид, потому как понимаю, что чем больше почерпну , тем меньше ошибок сделаю ))
вижу себя в тебе - такой же скелет и у меня и еще выше ростом я- при своих 107 выгляжу мелковатым
Начиная сразу набирать в сухую - оптимально тесто+метенолон в примерно одинаковых пропорциях, иногда стоит подключать метан или станазолол( или туранобол),
курс веди до тех пор пока не будешь весить 110 кг - т.е примерно 6-8 месяцев.
Следи за диетой всегда - избегай наедания жира, сушка будет беспощадной к мясу, ее надо избежать по возможности
Удачи
Стероиды - это то, что позволяет вам по максимуму выявить потенциал вашей личной тренировочной системы.
........ Если вы тренируетесь неправильно, стероиды не дадут вам, практически, ничего. Среди любителей существуют сотни тысяч пользователей стероидов, однако об этом вы ни за что не догадаетесь по их внешнему виду. Причина в том, что они тренируются неверно...
). 
