Так тянуть!
- Ret
- Злой Модератор
- Сообщения:2620
- Зарегистрирован:Чт окт 16, 2003 11:03 pm
- Контактная информация:
Вот так мы наТЯГИваем конкурентов на Юниверсе
Ян делает тягу с весом 315кг на 4 повтора!
Ян делает тягу с весом 315кг на 4 повтора!
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
За яйца не дергать!
- berserk
- Участник форума
- Сообщения:112
- Зарегистрирован:Пн фев 23, 2004 3:13 pm
- Откуда:Пенза
- VLADIMIR S
- Участник форума
- Сообщения:258
- Зарегистрирован:Ср июл 13, 2005 8:12 pm
- Ret
- Злой Модератор
- Сообщения:2620
- Зарегистрирован:Чт окт 16, 2003 11:03 pm
- Контактная информация:
Нет, видео к сожалению не в моих силах, надо Лешу приглашать. Хорошо вот хоть фото получилось более менееRet
Ян зверюга. Да и ты прибавил! А видео не сделали тяги?
Ян как всегда меня надурил и пришлось мне его ждать целый час, пока ждал немного вскачнулся я немного травмировал трицепс пришлось органичиться прокачкой бицепса и грудку прокачал, ну там ничего особенного я и снимать не стал, тем более форма не такая хорошая у меня сейчас, руки да, большие, поработал нах с весами, теперь вот локоть болит и по ходу придется воздержаться от фр. жима надолго опять. бес меня попутал без тесто большие веса брать... употребил немного трена, меня надуло в момент, особенно ручищи
Ян с виду не такой большой как раньше, компактный, зато мясо в реально сушеной форме и вон какая силища из него прет! выглядит нереально за счет того, что жира там по мизеру, вообще другой спортсмен, совершенно... я кстати кроме Яна наверное и не знаю никого кто бы с такими весами работал во всех практически упражнениях....
Работал он с весом уверенно... я помню когда 300тянул на раз у меня поджилки нах тряслись, все таки ноги у меня не такие здоровые
За яйца не дергать!
- RIDDICK
- Завсегдатай аццкий
- Сообщения:1834
- Зарегистрирован:Пт фев 25, 2005 3:53 pm
- Откуда:нипомню
- Грех
- Ветеран
- Сообщения:868
- Зарегистрирован:Чт окт 23, 2003 11:11 pm
- Ret
- Злой Модератор
- Сообщения:2620
- Зарегистрирован:Чт окт 16, 2003 11:03 pm
- Контактная информация:
- Ret
- Злой Модератор
- Сообщения:2620
- Зарегистрирован:Чт окт 16, 2003 11:03 pm
- Контактная информация:
-
- Участник форума
- Сообщения:260
- Зарегистрирован:Вт фев 28, 2006 9:04 pm
- ivan drago
- Почетный Ветеран
- Сообщения:2253
- Зарегистрирован:Ср окт 22, 2003 5:09 pm
- Откуда:Москва
- Контактная информация:
-
- Участник форума
- Сообщения:260
- Зарегистрирован:Вт фев 28, 2006 9:04 pm
- RIDDICK
- Завсегдатай аццкий
- Сообщения:1834
- Зарегистрирован:Пт фев 25, 2005 3:53 pm
- Откуда:нипомню
-
- Участник форума
- Сообщения:260
- Зарегистрирован:Вт фев 28, 2006 9:04 pm
- Ret
- Злой Модератор
- Сообщения:2620
- Зарегистрирован:Чт окт 16, 2003 11:03 pm
- Контактная информация:
- Ret
- Злой Модератор
- Сообщения:2620
- Зарегистрирован:Чт окт 16, 2003 11:03 pm
- Контактная информация: