Креатин...
-
- Участник форума
- Сообщения:21
- Зарегистрирован:Сб апр 10, 2004 9:00 pm
- Откуда:Москва
Закончил первый курс (чё... химия это есть круто)
И появилась мысль "Отдохнуть" на креатине.
Хотел поинтересоваться мнением народа
1)Какого производителя брать лучше?
2)Есть подозрения, что в инструкциях на банычках
занижают дозировки ... т.е. сколько ЛУЧШЕ
принимать (ну и чтоб не сдохнуть, конечно )
И появилась мысль "Отдохнуть" на креатине.
Хотел поинтересоваться мнением народа
1)Какого производителя брать лучше?
2)Есть подозрения, что в инструкциях на банычках
занижают дозировки ... т.е. сколько ЛУЧШЕ
принимать (ну и чтоб не сдохнуть, конечно )
- AKIM
- Участник форума
- Сообщения:853
- Зарегистрирован:Ср мар 24, 2004 6:05 pm
- Откуда:moscow
Re: Креатин...
Да бери какой подешевле и грузись по чайной ложке с утра и перед тренировкой.Закончил первый курс (чё... химия это есть круто)
И появилась мысль "Отдохнуть" на креатине.
Хотел поинтересоваться мнением народа
1)Какого производителя брать лучше?
2)Есть подозрения, что в инструкциях на банычках
занижают дозировки ... т.е. сколько ЛУЧШЕ
принимать (ну и чтоб не сдохнуть, конечно )
Даешь стахановское движение!
- Tov.Suhov
- Завсегдатай
- Сообщения:507
- Зарегистрирован:Чт май 20, 2004 2:26 pm
- Откуда:Казахстан
Re: Креатин...
Да бери какой подешевле и грузись по чайной ложке с утра и перед тренировкой.[/quote]
а на креатине можно действительно "отдохнуть" до другого курса?
а на креатине можно действительно "отдохнуть" до другого курса?
Коль человек чужой мне верен - он мой брат,
Неверный брат - мой враг, будь проклят он стократ.
Лекарство иногда опасней, чем отрава,
Болезни иногда излечивают яд.
Неверный брат - мой враг, будь проклят он стократ.
Лекарство иногда опасней, чем отрава,
Болезни иногда излечивают яд.
- Павел Лукашин
- Бывалый
- Сообщения:747
- Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 10:09 am
- Откуда:Москва
- Контактная информация:
Re: Креатин...
Я не думаю, чтобы там занижали, скорее завышают, чтобы ты быстрее его выпил и купил еще баночку-другую.Закончил первый курс (чё... химия это есть круто)
И появилась мысль "Отдохнуть" на креатине.
Хотел поинтересоваться мнением народа
1)Какого производителя брать лучше?
2)Есть подозрения, что в инструкциях на банычках
занижают дозировки ... т.е. сколько ЛУЧШЕ
принимать (ну и чтоб не сдохнуть, конечно )
Хороший креатин от Optimum Nutrition, Multipower ну и других нормальных фирм. Туфту не бери. Это Акима со всего прет
- AKIM
- Участник форума
- Сообщения:853
- Зарегистрирован:Ср мар 24, 2004 6:05 pm
- Откуда:moscow
А я не ем креатины и глютамины, когда на курсе этого добра и так в организме дофига,а по после курсовому эти вещи реально помогают людям продержаться на должном уровне. Про Оптимум я уже говорил для меня это номер один-цена-качество!Хороший креатин от Optimum Nutrition, Multipower ну и других нормальных фирм. Туфту не бери. Это Акима со всего прет
Про туфту я и не говорил, например российских производителей для меня не существует. Мультиповер сейчас делают неизвестно где - UK, испоганили марку по этому его я никому не советую.
Даешь стахановское движение!
- Павел Лукашин
- Бывалый
- Сообщения:747
- Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 10:09 am
- Откуда:Москва
- Контактная информация:
Ты серьезно про multipower?А я не ем креатины и глютамины, когда на курсе этого добра и так в организме дофига,а по после курсовому эти вещи реально помогают людям продержаться на должном уровне. Про Оптимум я уже говорил для меня это номер один-цена-качество!Хороший креатин от Optimum Nutrition, Multipower ну и других нормальных фирм. Туфту не бери. Это Акима со всего прет
Про туфту я и не говорил, например российских производителей для меня не существует. Мультиповер сейчас делают неизвестно где - UK, испоганили марку по этому его я никому не советую.
- AKIM
- Участник форума
- Сообщения:853
- Зарегистрирован:Ср мар 24, 2004 6:05 pm
- Откуда:moscow
- Павел Лукашин
- Бывалый
- Сообщения:747
- Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 10:09 am
- Откуда:Москва
- Контактная информация:
- AKIM
- Участник форума
- Сообщения:853
- Зарегистрирован:Ср мар 24, 2004 6:05 pm
- Откуда:moscow
- Павел Лукашин
- Бывалый
- Сообщения:747
- Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 10:09 am
- Откуда:Москва
- Контактная информация:
- mmeat
- Завсегдатай
- Сообщения:437
- Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 12:30 pm
- Откуда:Санкт-Петербург
- Контактная информация:
- AKIM
- Участник форума
- Сообщения:853
- Зарегистрирован:Ср мар 24, 2004 6:05 pm
- Откуда:moscow
Это твое мнение, я пробовал протеины и гейнеры от Вишневского-манная каша! Да дешевый но с Оптимумом не сравнить, а исходя по качеству ты много видел фирм делающих нормальные витокомплексы.Супер мульти пак дозы в 30 выше чев в хваленом Мультиповере и Твинлабе. Оптимовский протеин и разводится и усваивается очень хорошо без ядерных взрывов. И креатин и транс комплексы все у них на уровне.Сейчас через Вишню Ультимейт начнем юзать он по цене еще интересней и качество весьма похвальное.Я ем креатин "геркулес" с александром вишневским на этикетке - работает.
Вообще считаю, что геркулес лучше чем оптимум и дешевле.
Оптимум - худшее из зарубежного.
Даешь стахановское движение!
-
- Участник форума
- Сообщения:116
- Зарегистрирован:Сб фев 28, 2004 11:14 am
-
- Завсегдатай
- Сообщения:382
- Зарегистрирован:Вт фев 17, 2004 6:33 pm
- Откуда:Москва