Страница 4 из 4
Добавлено: Сб фев 25, 2006 1:44 pm
DIMENTOR
Народ, че такой жадный, ни у кого идей больнет? Киньте хоть какую нибудь инфу!
бег и качка
Добавлено: Ср июн 07, 2006 9:31 pm
kolobok
Привет всем бегунам и легкоатлетам !
На данный момент качаюсь 2 раза в неделю
и в дополнение к этому хочу начать бегать.
Тоже раза 2 - больше не получится по времени.
В какое время суток лучше бегать ?
Что лучше спринт или медленный бег,но продолжительный ?
Как бег влияет на качку,что дает ?
Цель - просушиться,но не засохнуть
Re: бег и качка
Добавлено: Ср июн 07, 2006 11:12 pm
Гомеопат
Привет всем бегунам и легкоатлетам !
На данный момент
качаюсь 2 раза в неделю
и в дополнение к этому хочу
начать бегать.
Тоже раза 2 - больше не получится по времени.
В какое время суток лучше бегать ?
Что лучше спринт или медленный бег,но продолжительный ?
Как бег влияет на качку,что дает ?
Цель - просушиться,но не засохнуть
брось ты эту затею - эффект не будет стоит трудов
Re: бег и качка
Добавлено: Чт июн 08, 2006 7:40 am
Feliks
Привет всем бегунам и легкоатлетам !
На данный момент качаюсь 2 раза в неделю
и в дополнение к этому хочу начать бегать.
Тоже раза 2 - больше не получится по времени.
В какое время суток лучше бегать ?
Что лучше спринт или медленный бег,но продолжительный ?
Как бег влияет на качку,что дает ?
Цель - просушиться,но не засохнуть
Лучше продолжительное чередование спринта и ходьбы
Добавлено: Пт июл 07, 2006 12:09 pm
rbast
Добавлено: Вт дек 22, 2009 2:57 am
MadRussian
Блин, умерла ветка:( Ну и где теперь искать главного БЕГУНА.
DIMENTOR отзовись.
