SportPharma

приседаем 185 на 20, забавно..

http://youtube.com/watch?v=RyyqDB6WMuI

забыл вставить

приседаем 185 на 20, забавно..

да забавно ,я приседал (видео нет ,но свидетелей куча)285кг на 15 раз,равму получил на тренировке приседал 285 и на 11 разе вырубился как и чего не понял страхуючий не врубился,штанга слетела когда я был ужо внизу короче повезло,2 операции и я в норме))))))вот тока присед прощай(((

приседаем 185 на 20, забавно..

Я кстати 17*20 приседал раньше, вполне спокойно, ноги перли в объеме звездец как, правда потом отдышаться минут 20 требовалось, но в целом больше на ноги можно было и не делать ничего итак звездец был полный.

Поебень. Низачот полнейший по всем правилам. Он тока на 15й раз полностью руки выпрямил, потом опять косячил, короче три повтора ему засчитываю, остальные он просто закосячил реально Блять на хуй такое делать мне непонятно? он ведь усрется сделать и 10 повторов по правилам.

это просто разгручная тренировка этого перца, его обычный результат в районе 360-390 кг. - а наилучший 412КГ.

Я посмотрел как он 412жмет. Полная хуйня, амплитуда движения 15см макс. ему бы мои руки длинные, я бы на него посмотрел.

Поебень. Низачот полнейший по всем правилам. Он тока на 15й раз полностью руки выпрямил, потом опять косячил, короче три повтора ему засчитываю, остальные он просто закосячил реально Блять на хуй такое делать мне непонятно? он ведь усрется сделать и 10 повторов по правилам.

это просто разгручная тренировка этого перца, его обычный результат в районе 360-390 кг. - а наилучший 412КГ.

Я посмотрел как он 412жмет. Полная хуйня, амплитуда движения 15см макс. ему бы мои руки длинные, я бы на него посмотрел.

мост да разрешённый правилами хват, всё ровно

Я посмотрел как он 412жмет. Полная хуйня, амплитуда движения 15см макс. ему бы мои руки длинные, я бы на него посмотрел.

это ж лифтинг. тут каждый как может

теперь посмотрим сколько там сантиметров

http://youtube.com/watch?v=VZuP0Xbp0iA

Я посмотрел как он 412жмет. Полная хуйня, амплитуда движения 15см макс. ему бы мои руки длинные, я бы на него посмотрел.

это ж лифтинг. тут каждый как может

Это да, никогда не фанател от этого вида спорта и травмоопасный и движения в общем-то пиздец какие, то ноги в стороны бля, сумо тяга, то каблуки присобачат, не говоря о всей этой резине на них.. Рывок и толчок олимпийские куда четче и яснее.

теперь посмотрим сколько там сантиметров

http://youtube.com/watch?v=VZuP0Xbp0iA

А, ну видно мне показалось, пузо он задрал выше головы

Я посмотрел как он 412жмет. Полная хуйня, амплитуда движения 15см макс. ему бы мои руки длинные, я бы на него посмотрел.

это ж лифтинг. тут каждый как может

Это да, никогда не фанател от этого вида спорта и травмоопасный и движения в общем-то пиздец какие, то ноги в стороны бля, сумо тяга, то каблуки присобачат, не говоря о всей этой резине на них.. Рывок и толчок олимпийские куда четче и яснее.

вот тож не когда не любил ,все эти треко и майки ,я 3 соревнования в майке жал поебень не мое!!испоганили наманый спорт!!а когда увидел коблуки при жиме окуел!!

Я посмотрел как он 412жмет. Полная хуйня, амплитуда движения 15см макс. ему бы мои руки длинные, я бы на него посмотрел.

это ж лифтинг. тут каждый как может

Это да, никогда не фанател от этого вида спорта и травмоопасный и движения в общем-то пиздец какие, то ноги в стороны бля, сумо тяга, то каблуки присобачат, не говоря о всей этой резине на них.. Рывок и толчок олимпийские куда четче и яснее.

вот тож не когда не любил ,все эти треко и майки ,я 3 соревнования в майке жал поебень не мое!!испоганили наманый спорт!!а когда увидел коблуки при жиме окуел!!

то уже соревнования маек реально. кто-то в них пожмет до хуя больше, а кому-то хуй чего в них пожмется, а эти бля комбезы, что очко рвут? Не, ну его на хуй, спорт какой-то извращенный. достояйные ребяты, веса тягают, понимаю. но блять уродские правила, экипировка, лучше бы жали без всей хуйни этой как есть, видно было бы кто есть ху, пусть и на 100кг меньше результат бы был, зато свой, не резиновый..

лучше бы жали без всей хуйни этой как есть, видно было бы кто есть ху, пусть и на 100кг меньше результат бы был, зато свой, не резиновый..

+1

Я посмотрел как он 412жмет. Полная хуйня, амплитуда движения 15см макс. ему бы мои руки длинные, я бы на него посмотрел.

это ж лифтинг. тут каждый как может

Это да, никогда не фанател от этого вида спорта и травмоопасный и движения в общем-то пиздец какие, то ноги в стороны бля, сумо тяга, то каблуки присобачат, не говоря о всей этой резине на них.. Рывок и толчок олимпийские куда четче и яснее.

вот тож не когда не любил ,все эти треко и майки ,я 3 соревнования в майке жал поебень не мое!!испоганили наманый спорт!!а когда увидел коблуки при жиме окуел!!

то уже соревнования маек реально. кто-то в них пожмет до хуя больше, а кому-то хуй чего в них пожмется, а эти бля комбезы, что очко рвут? Не, ну его на хуй, спорт какой-то извращенный. достояйные ребяты, веса тягают, понимаю. но блять уродские правила, экипировка, лучше бы жали без всей хуйни этой как есть, видно было бы кто есть ху, пусть и на 100кг меньше результат бы был, зато свой, не резиновый..

есть безэкипировочная федерация, не вопрос... каждый выбирает где ему выступать... это типа... колеман тоже вроде как резиновый, в этом году катлер более резиновый аказалсо

Пытался я одно время делать присед на 20 раз.. Что я могу сказать - колени угробил так, что пол-года на ноги ничего не мог делать.. Щас, увы, только жим ногами.

Не забываем... жим гантелей и штанги - две разные вещи