Страница 1 из 1
Сколько весят тяжи (билдеры свыше 100), в межсезонье?
Добавлено: Пн фев 26, 2007 1:07 pm
Юрий Спасокукоцкий
Вопрос 1
Я при "сушке" теряю от 15 до 25 кг, смотря сколько набрал и выходит жалкие 90-95 килограмм ободранности что при моем росте 186 выглядит весьма убого.
Интересно сколько может весить в межсезонье атлет который на подиуме
в идеально м качестве обладает массой 110 килограмм? 120 кило? 130 кило?
Хочу знать на что ориентироваться в своих мечтах
Вопрос 2
Да и на чем набирать такую массу? На одном рисе и курице? Просто на сладком я набираю чуть ли не по килограммму жира в день, а ведро риса с курицей в день не могу впихнуть в себя
Неужели без инсулина мне нормальное количество качественной пищи никогда не сьесть?
Добавлено: Пн фев 26, 2007 1:13 pm
Testo500
Какойто вопросец не совсем правильный.Все индивидуально,ктото сушиться со 130 до 110,а комуто и 5 кг достаточно высушить со 125кг чтобы в пике быть.А без инса думаю точьно не впихнешь нужное кол-во пайки,мое мнение
Добавлено: Пн фев 26, 2007 1:23 pm
omna
хуй его знает у меня один знакомец набирал мясо на сушки и в этоги выступал с весом на килограм на 5 меньше чем в межсезонье (за счёт обезвоживанния) а вес в межсезонье у него 126-128кг.
Добавлено: Пн фев 26, 2007 2:06 pm
RIDDICK
Шелестов 137 кг,выставляет около 122
Добавлено: Пн фев 26, 2007 2:37 pm
omna
хуй его знает у меня один знакомец набирал мясо на сушки и в этоги выступал с весом на килограм на 5 меньше чем в межсезонье (за счёт обезвоживанния) а вес в межсезонье у него 126-128кг.
Ого! Фото есть? Просто не представляю такое...
у меня нету,на каком-то сайте висели после закского чемпионата 2006,я посмотрю может найду но там снято далеко было.
или если его увижу спрошу, может вышлем мне пару штук.
дядька он конечно здоровый но много недостатков,так что на колемана не похож совсем.
Добавлено: Пн фев 26, 2007 2:42 pm
Testo500
Тесто500, это какому профи тяжу достаточно 5 кг высушить? Думаю 10-12кг минимум... Поправьте, если не прав.
Мой первый тренир.Несеолько раз был чемпионом РБ,нисовсем профи канешна,но вес его в межсезонье был-123-125кг.,а выступал при весе 118-120кг,оч.качественного мяса.Яж гаварю,все индивидуално.
Re: Сколько весят тяжи (билдеры свыше 100), в межсезонье?
Добавлено: Пн фев 26, 2007 3:29 pm
DrTex
...
Неужели без инсулина мне нормальное количество качественной пищи никогда не сьесть?
Съесть-то можно, а вот усвоить...
Добавлено: Пн фев 26, 2007 7:37 pm
Гомеопат
вот опять пошел вечный вопрос
Добавлено: Пн фев 26, 2007 8:23 pm
Шалабан
вот опять пошел вечный вопрос
Я извиняюсь, конечно, но на редкость глупый вопрос
Добавлено: Пн фев 26, 2007 8:28 pm
Гомеопат
вот опять пошел вечный вопрос
Я извиняюсь, конечно, но на редкость глупый вопрос
согласен - умные вопросы сложно обсуждать