Оптимальный выбор!?

Андерс · Сообщение **Андерс** » Пт авг 13, 2004 1:26 pm

Всем здрасте. Значит ситуация такова: Надоело нам с пацанами уйму денег на зал тратить постоянно, соответственно возникла идея сделать свой. Сразу скажу, что в некоммерческих целях, так сказать для своих. Помещение есть халявное, аренду платить не надо.Остро стоит вопрос с покупкой оборудования для зала, т.к. денег не так уж и много и очень хочется максимально сбалансировать соотношение цена/КПД.
Долго думали и получили вот что:
1. Штанга олимпийская, стойка с брусьями( стойка универсальная и под скамейку подходит и под присед), скамейка(тоже универсальная, можно и с отрицательным уклоном). Ну блинов там килограмм 170. Думаю на года полтора-два хватит.
2. Гантели разборные от 15 до 40 кг.

Вроде все основные упражнения делать можно, но может я что-то пропустил...
Ааа....вот это вот все стоит 18 000 деревянных, это конечно не лимит.При выборе пытались ограничится самым небходимым.
Мож кто че присоветует еще, чего мы не учли?

madmaks · Сообщение **madmaks** » Пт авг 13, 2004 1:31 pm

Ne zhalej deneg kupi otdelnuju skamju dla zhima ili luche svarite sami .

Dezdechado · Сообщение **Dezdechado** » Пт авг 13, 2004 3:51 pm

Всем здрасте. Значит ситуация такова: Надоело нам с пацанами уйму денег на зал тратить постоянно, соответственно возникла идея сделать свой. Сразу скажу, что в некоммерческих целях, так сказать для своих. Помещение есть халявное, аренду платить не надо.Остро стоит вопрос с покупкой оборудования для зала, т.к. денег не так уж и много и очень хочется максимально сбалансировать соотношение цена/КПД.
Долго думали и получили вот что:
1. Штанга олимпийская, стойка с брусьями( стойка универсальная и под скамейку подходит и под присед), скамейка(тоже универсальная, можно и с отрицательным уклоном). Ну блинов там килограмм 170. Думаю на года полтора-два хватит.
2. Гантели разборные от 15 до 40 кг.

Вроде все основные упражнения делать можно, но может я что-то пропустил...
Ааа....вот это вот все стоит 18 000 деревянных, это конечно не лимит.При выборе пытались ограничится самым небходимым.

Мож кто че присоветует еще, чего мы не учли?

А сколько Вас заниматься будет? Если 2-3 и по одной программе (одни группы в один день) то еще ладно, а так, ты жмешь я приседаю, кто-то тянет...напряжно это.

Да и по своему опыту, атмосфера в зале не сравнится с домашней, важен дух, так сказать соперничества, ротация кадров, девки опять же не помешают, да и чудики разные порой так веселят....

а так, набор оптимальный, турник еще нужен (но можна и гриф повыше поднять и на нем), и если есть возможность - станок для жима ног, оч. хорошая штука, а все остальное свободные отягощения.

Сообщение **Testosteron** » Пт авг 13, 2004 7:44 pm

Я почти всю свою массу в домашнем зале напахал, т.е. периодически я ездил в зал, но иногда месяцами там не появлялся, ничего так, но только насчет мотивации Dezdechado правильно сказал, дух важен, так как в зале в домашних так сказать условиях выложиться не получится. Такой зал - отличное средство, если в какие-то дни не успеваешь поехать в зал или еще какие временные условия, но не на постоянку все же.
Уж если зал делать, то действительно зал, бабло нужно нормальное для этого, я бы с удовольствием отстроил бы такой зал, сделал бы его полностью хардкоровым, никакой попсы!

Эх, мечты...

Medved · Сообщение **Medved** » Пт авг 13, 2004 11:06 pm

Ну блинов там килограмм 170. Думаю на года полтора-два хватит.
2. Гантели разборные от 15 до 40 кг.

Если там будет заниматься пара тройка натуралов, то мож железа и хватит.
А вообще, возьми блинов 400-500 кг тройку грифов олимпийских + разборные гантельки. Стойки и лавки по вкусу

Старый · Сообщение **Старый** » Вс авг 15, 2004 11:07 pm

Уж если зал делать, то действительно зал, бабло нужно нормальное для этого, я бы с удовольствием отстроил бы такой зал, сделал бы его полностью хардкоровым, никакой попсы! Эх, мечты...

Тоже мечтаю а таком

Но коммерческого успеха иметь не будет к сожалению

Старый · Сообщение **Старый** » Пн авг 16, 2004 1:23 am

если конечно речь не идет о зале "для своих"...

Анавар · Сообщение **Анавар** » Пн авг 16, 2004 7:25 am

Уж если зал делать, то действительно зал, бабло нужно нормальное для этого, я бы с удовольствием отстроил бы такой зал, сделал бы его полностью хардкоровым, никакой попсы! Эх, мечты...
Тоже мечтаю а таком Но коммерческого успеха иметь не будет к сожалению

ага, я в таком как раз занимаюсь, денег нихрена не приносит.

надо зал пополам делить: в одной - штанги для мутантов, в другой - велосипеды для целлюлитниц. тогда и для денег, и для души будет. Наверное.

Оптимальный выбор!?

Re: Оптимальный выбор!?