Страница 3 из 4
Добавлено: Пт июл 09, 2004 10:04 pm
Ret
Согласен полностью я сейчас всё больше и больше с каждым днём смахиваю на откормленного кабанчика, морда еле в дверь пролазиет
, но аппетит то хороший, 15 августа планирую взять курс на качество, а так говорю-мясо растёт, объёмы растут, но без сала
тоже-же не обходится, если кто поделится опытом по части сушки буду очень признателен, я ищо совсем "зелёный" в области работы над качеством :sm_p2_biglaugh
Так это на аэробику налегай! и диету жестче! тебе лучше не есть чем есть по моему! то бишь похудеешь будешь лучше выглядеть!
Добавлено: Пт июл 09, 2004 10:37 pm
Junior
Да я-б не сказал, что говна много жру, хавчик качественный-грудки, творог, кашки там, тунец, сладкого ваще мизер, просто урежешь каллораж сейчас по-моему рано, я так до октября не дотяну, посыплюсь боюсь, а сейчас забойный массонаборный курсец, разве можно на нем эстетично смотреться( водичкой-то подзаливает
), а аэро у меня прилично-дорожка да футбольчик, но я постараюсь ещё ужесточить, а касательно тренинга как посоветуете себя повезти?
P.S. Постараюсь вскорости выложить свои соревновательные, если кому интересна конечно
Добавлено: Сб июл 10, 2004 10:14 pm
Маяк
на гр налегай, и будет тебе щастье
Добавлено: Вс июл 11, 2004 1:29 pm
Junior
Я пока только Junior, а не Бил Гейтс, будут лишние 2000$, так как налягу, а меньше 16 ед/день по моему только деньги на ветер, или я не прав?
Добавлено: Вс июл 11, 2004 7:00 pm
kruger
Я пока только Junior, а не Бил Гейтс, будут лишние 2000$, так как налягу, а меньше 16 ед/день по моему только деньги на ветер, или я не прав?
Если гормон реальный,то ты будешь чувствовать и 5 ед/день,конечно 16 ед лучше,но для кого-то и этого мало,амбиции у всех разные.
Добавлено: Вс июл 11, 2004 9:42 pm
Junior
Амбиции здесь ни при чём, по моему количество ГР в день должно зависеть от веса "пацента", если я не прав поправьте меня
Добавлено: Пн июл 12, 2004 11:07 am
Маяк
10-20 единиц намана для 100 кг атлета
Добавлено: Пн июл 12, 2004 12:29 pm
Ret
Я пока только Junior, а не Бил Гейтс, будут лишние 2000$, так как налягу, а меньше 16 ед/день по моему только деньги на ветер, или я не прав?
Не скажи, 10ед нормального Джина в свое время показались мне перебором. рук согнуть не мог. А 16 и больше колят те, кто у Коломойцева тарятся
Потому как его 16единиц можно к реальным 4ед приравнять
У него либо холодильника либо совести нет
Скорее второе.
Добавлено: Пн июл 12, 2004 12:53 pm
ivan drago
Я пока только Junior, а не Бил Гейтс, будут лишние 2000$, так как налягу, а меньше 16 ед/день по моему только деньги на ветер, или я не прав?
Не скажи, 10ед нормального Джина в свое время показались мне перебором. рук согнуть не мог. А 16 и больше колят те, кто у Коломойцева тарятся
Потому как его 16единиц можно к реальным 4ед приравнять
У него либо холодильника либо совести нет
Скорее второе.
Мне 8 ед. соматика хватает за глаза, мог бы и больше колоть (по деньгам и по наличию данного препарата), но у меня и от 8 ед. задницу трудно подтирать, руки немеют. Да и сейчас, прошло 3 недели с последних соревнований, а тунелька полностью не прошла. Начинаю сушку я с 4-х ед. и то же работа чувствуется очень хорошо. Многие девчонки, известные спортсменки, делают по 4 ед. через день и довольны. Про то, что нужно по 20 ед. и 3 месяца чтобы почувствовать работу ГР говорят в основном продавцы не рабочего ГР.
Добавлено: Пн июл 12, 2004 1:09 pm
Junior
А за сколько недель до дня соревнований разумно использовать ГР в целях сушки и какие дозняки подойдут мне конкретно для этой цели, правда ли лучше в живот колоть или всё равно?
И если можно объясните что такое тунелька, а то я ГР не юзал пока ни разу
Добавлено: Пн июл 12, 2004 1:35 pm
ivan drago
А за сколько недель до дня соревнований разумно использовать ГР в целях сушки и какие дозняки подойдут мне конкретно для этой цели, правда ли лучше в живот колоть или всё равно?
И если можно объясните что такое тунелька, а то я ГР не юзал пока ни разу
Обычно за 3 месяца до соревнований начинают использовать ГР. Я думаю 8 ед. соматика в день тебе помогут. В живот, бока, короче обкалывать ты должен себя со всех сторон, но в жировую складку. И если ты серьёзно готовишься, то выкидывай новокаин, который в комплекте, т.к. он воду держит, а покупай обычную воду для инъекций. Будет больно! Ну а про тунельку, не ленись, инфы полно везде, в сотый раз обломно писать, руки немеют короче.
Добавлено: Пн июл 12, 2004 1:49 pm
Junior
Хотелось бы узнать побольше, если вы не против я бы мог подъехать на Фестивальную когда вы там будете, а то здесь можно до бесконечности вопрошать и все равно мало пойму. Пожалуйста, если это вас не затруднит то напишите здесь или мне на личку когда это можно будет организовать. Заранее благодарен
Добавлено: Пн июл 12, 2004 3:01 pm
Testosteron
Про то, что нужно по 20 ед. и 3 месяца чтобы почувствовать работу ГР говорят в основном продавцы не рабочего ГР.
Согласен. Ставлю 4-5 раз в неделю по 10ед гормона и доволен результатом, а порой 20ед в день не мог понять, но надеюсь времена те уже ушли, как и фуфловые каналы на фуфловый гормон.
Добавлено: Пн июл 12, 2004 3:48 pm
ivan drago
Хотелось бы узнать побольше, если вы не против я бы мог подъехать на Фестивальную когда вы там будете, а то здесь можно до бесконечности вопрошать и все равно мало пойму. Пожалуйста, если это вас не затруднит то напишите здесь или мне на личку когда это можно будет организовать. Заранее благодарен
Енто ко мне вопрос?
Если ко мне, то я сейчас на отдыхе, т.е. тренируюсь 2 раза в неделю, вторник и четверг, вечером, часов в 8.
Добавлено: Пн июл 12, 2004 3:51 pm
Junior
То есть если я завтра часов в 8 подъеду у меня есть шанс получить маленькую косультацию?