Страница 3 из 4

Добавлено: Пт июл 09, 2004 10:04 pm
Ret
Согласен полностью я сейчас всё больше и больше с каждым днём смахиваю на откормленного кабанчика, морда еле в дверь пролазиет :oops: , но аппетит то хороший, 15 августа планирую взять курс на качество, а так говорю-мясо растёт, объёмы растут, но без сала :( тоже-же не обходится, если кто поделится опытом по части сушки буду очень признателен, я ищо совсем "зелёный" в области работы над качеством :sm_p2_biglaugh
Так это на аэробику налегай! и диету жестче! тебе лучше не есть чем есть по моему! то бишь похудеешь будешь лучше выглядеть!

Добавлено: Пт июл 09, 2004 10:37 pm
Junior
Да я-б не сказал, что говна много жру, хавчик качественный-грудки, творог, кашки там, тунец, сладкого ваще мизер, просто урежешь каллораж сейчас по-моему рано, я так до октября не дотяну, посыплюсь боюсь, а сейчас забойный массонаборный курсец, разве можно на нем эстетично смотреться( водичкой-то подзаливает :( ), а аэро у меня прилично-дорожка да футбольчик, но я постараюсь ещё ужесточить, а касательно тренинга как посоветуете себя повезти?
P.S. Постараюсь вскорости выложить свои соревновательные, если кому интересна конечно :sm_p1_112

Добавлено: Сб июл 10, 2004 10:14 pm
Маяк
на гр налегай, и будет тебе щастье

Добавлено: Вс июл 11, 2004 1:29 pm
Junior
Я пока только Junior, а не Бил Гейтс, будут лишние 2000$, так как налягу, а меньше 16 ед/день по моему только деньги на ветер, или я не прав? :sm_p1_128

Добавлено: Вс июл 11, 2004 7:00 pm
kruger
Я пока только Junior, а не Бил Гейтс, будут лишние 2000$, так как налягу, а меньше 16 ед/день по моему только деньги на ветер, или я не прав? :sm_p1_128
Если гормон реальный,то ты будешь чувствовать и 5 ед/день,конечно 16 ед лучше,но для кого-то и этого мало,амбиции у всех разные.

Добавлено: Вс июл 11, 2004 9:42 pm
Junior
Амбиции здесь ни при чём, по моему количество ГР в день должно зависеть от веса "пацента", если я не прав поправьте меня :sm_p2_confused

Добавлено: Пн июл 12, 2004 11:07 am
Маяк
10-20 единиц намана для 100 кг атлета

Добавлено: Пн июл 12, 2004 12:29 pm
Ret
Я пока только Junior, а не Бил Гейтс, будут лишние 2000$, так как налягу, а меньше 16 ед/день по моему только деньги на ветер, или я не прав? :sm_p1_128
Не скажи, 10ед нормального Джина в свое время показались мне перебором. рук согнуть не мог. А 16 и больше колят те, кто у Коломойцева тарятся :) Потому как его 16единиц можно к реальным 4ед приравнять :) У него либо холодильника либо совести нет :) Скорее второе.

Добавлено: Пн июл 12, 2004 12:53 pm
ivan drago
Я пока только Junior, а не Бил Гейтс, будут лишние 2000$, так как налягу, а меньше 16 ед/день по моему только деньги на ветер, или я не прав? :sm_p1_128
Не скажи, 10ед нормального Джина в свое время показались мне перебором. рук согнуть не мог. А 16 и больше колят те, кто у Коломойцева тарятся :) Потому как его 16единиц можно к реальным 4ед приравнять :) У него либо холодильника либо совести нет :) Скорее второе.
Мне 8 ед. соматика хватает за глаза, мог бы и больше колоть (по деньгам и по наличию данного препарата), но у меня и от 8 ед. задницу трудно подтирать, руки немеют. Да и сейчас, прошло 3 недели с последних соревнований, а тунелька полностью не прошла. Начинаю сушку я с 4-х ед. и то же работа чувствуется очень хорошо. Многие девчонки, известные спортсменки, делают по 4 ед. через день и довольны. Про то, что нужно по 20 ед. и 3 месяца чтобы почувствовать работу ГР говорят в основном продавцы не рабочего ГР.

Добавлено: Пн июл 12, 2004 1:09 pm
Junior
А за сколько недель до дня соревнований разумно использовать ГР в целях сушки и какие дозняки подойдут мне конкретно для этой цели, правда ли лучше в живот колоть или всё равно? :sm_p3_020 И если можно объясните что такое тунелька, а то я ГР не юзал пока ни разу :oops:

Добавлено: Пн июл 12, 2004 1:35 pm
ivan drago
А за сколько недель до дня соревнований разумно использовать ГР в целях сушки и какие дозняки подойдут мне конкретно для этой цели, правда ли лучше в живот колоть или всё равно? :sm_p3_020 И если можно объясните что такое тунелька, а то я ГР не юзал пока ни разу :oops:
Обычно за 3 месяца до соревнований начинают использовать ГР. Я думаю 8 ед. соматика в день тебе помогут. В живот, бока, короче обкалывать ты должен себя со всех сторон, но в жировую складку. И если ты серьёзно готовишься, то выкидывай новокаин, который в комплекте, т.к. он воду держит, а покупай обычную воду для инъекций. Будет больно! Ну а про тунельку, не ленись, инфы полно везде, в сотый раз обломно писать, руки немеют короче.

Добавлено: Пн июл 12, 2004 1:49 pm
Junior
Хотелось бы узнать побольше, если вы не против я бы мог подъехать на Фестивальную когда вы там будете, а то здесь можно до бесконечности вопрошать и все равно мало пойму. Пожалуйста, если это вас не затруднит то напишите здесь или мне на личку когда это можно будет организовать. Заранее благодарен :sm_p1_142

Добавлено: Пн июл 12, 2004 3:01 pm
Testosteron
Про то, что нужно по 20 ед. и 3 месяца чтобы почувствовать работу ГР говорят в основном продавцы не рабочего ГР.
Согласен. Ставлю 4-5 раз в неделю по 10ед гормона и доволен результатом, а порой 20ед в день не мог понять, но надеюсь времена те уже ушли, как и фуфловые каналы на фуфловый гормон.

Добавлено: Пн июл 12, 2004 3:48 pm
ivan drago
Хотелось бы узнать побольше, если вы не против я бы мог подъехать на Фестивальную когда вы там будете, а то здесь можно до бесконечности вопрошать и все равно мало пойму. Пожалуйста, если это вас не затруднит то напишите здесь или мне на личку когда это можно будет организовать. Заранее благодарен :sm_p1_142
Енто ко мне вопрос?
Если ко мне, то я сейчас на отдыхе, т.е. тренируюсь 2 раза в неделю, вторник и четверг, вечером, часов в 8.

Добавлено: Пн июл 12, 2004 3:51 pm
Junior
То есть если я завтра часов в 8 подъеду у меня есть шанс получить маленькую косультацию? :D