Добавлено: Сб мар 03, 2007 12:42 am
и ты прав...ответил равин )
Спортивная фармакалогия
http://sportpharma.ru/forum/
Согласен! Мяса всегда малоЮрий-форма отличная.силовуха тоже нормальная для билдера...
Но мяса накинуть не мешало бы...ИМХО...
В общем,удачи...
О как сильно ты заблуждаешься, Ром! А с кровью вообще загнул Какое максимально возможное время? Что ты этим хотел сказать? А если аэробная нагрузка, силовая, то сколько кровь задерживается? Максимально или минимально? И что значит задерживается? Как это связано с ЧСС? И что вообще такое - "откровенная накачка крови"? По-моему тебе пора Нобеля давать!Пампинг - это откровенная накачка крови по всему размеру мышцу и задержка ее там максимально возможное время - вот и все в общем то, Все остальное сделает питание и препараты.
.
Не хотел бы я сьесть стеки из ГомеопатаНо Гомеопат вам не поверит, у него есть уЧЕБниги специальные про наполнение кровью мяса...они случайно не с кухни АМБАРА где народ любит КРОВАВЫЕ бифшстексы заказывать
А это разве много?Приседал он глубоко, ниже параллели, с такой техникой как я Арни точно бы присел 250 на 6.
Какой же ты гамбал Андрон.. Завидую...А это разве много?Приседал он глубоко, ниже параллели, с такой техникой как я Арни точно бы присел 250 на 6.
Я ща 260 на 4 работаю, и это за 2 месяца до соревнований, и не считаю это большим результатом...
Жопой в пол, спину прямо стараюсь...могу фото и видео сделать, только выложу в мае... Бурый, кстати, 270 на 4 потянул...я стока не могу...Какой же ты гамбал Андрон.. Завидую...А это разве много?Приседал он глубоко, ниже параллели, с такой техникой как я Арни точно бы присел 250 на 6.
Я ща 260 на 4 работаю, и это за 2 месяца до соревнований, и не считаю это большим результатом...
Тока вопросец.. какая амплитуда движения? И в каком положении спина?
Все зависит от ростаЖопой в пол, спину прямо стараюсь...могу фото и видео сделать, только выложу в мае... Бурый, кстати, 270 на 4 потянул...я стока не могу...Какой же ты гамбал Андрон.. Завидую...А это разве много?Приседал он глубоко, ниже параллели, с такой техникой как я Арни точно бы присел 250 на 6.
Я ща 260 на 4 работаю, и это за 2 месяца до соревнований, и не считаю это большим результатом...
Тока вопросец.. какая амплитуда движения? И в каком положении спина?
вопросы задал от фонаря - хочешь подискутировать открывай новый топикО как сильно ты заблуждаешься, Ром! А с кровью вообще загнул Какое максимально возможное время? Что ты этим хотел сказать? А если аэробная нагрузка, силовая, то сколько кровь задерживается? Максимально или минимально? И что значит задерживается? Как это связано с ЧСС? И что вообще такое - "откровенная накачка крови"? По-моему тебе пора Нобеля давать!Пампинг - это откровенная накачка крови по всему размеру мышцу и задержка ее там максимально возможное время - вот и все в общем то, Все остальное сделает питание и препараты.
.
Сори, эта дисскусия не в фотогалерее должна происходить.