sergeisokol
- omna
- Участник форума
- Сообщения:922
- Зарегистрирован:Вт окт 31, 2006 1:57 pm
- Откуда:Германия
- sergeisokol
- Хоккеист
- Сообщения:834
- Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
- Откуда:tallinn
- RIDDICK
- Завсегдатай аццкий
- Сообщения:1834
- Зарегистрирован:Пт фев 25, 2005 3:53 pm
- Откуда:нипомню
- sergeisokol
- Хоккеист
- Сообщения:834
- Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
- Откуда:tallinn
взял фотик на триньку ,увидел фото окуел ,блять цуко вот я за свинячился(((((
цуко чуть больше 2 недель с трена слез а залился по горло(((((кули привык все есть на трене ,цуко вот организм чутка раслабился и пындецц!!
все опять теперя на рис с курой и водой!!!цуко 2 недели без диеты и все коту под хвост(((
ладно фотофки серано выложу!!может ваша критика и поможет задиетить!!
хотя скажу бля корошо кушать мне нравитсаа)))))и на хоккее не задыхаюсь))))
цуко чуть больше 2 недель с трена слез а залился по горло(((((кули привык все есть на трене ,цуко вот организм чутка раслабился и пындецц!!
все опять теперя на рис с курой и водой!!!цуко 2 недели без диеты и все коту под хвост(((
ладно фотофки серано выложу!!может ваша критика и поможет задиетить!!
хотя скажу бля корошо кушать мне нравитсаа)))))и на хоккее не задыхаюсь))))
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
- sergeisokol
- Хоккеист
- Сообщения:834
- Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
- Откуда:tallinn
- sergeisokol
- Хоккеист
- Сообщения:834
- Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
- Откуда:tallinn
-
- Участник форума
- Сообщения:173
- Зарегистрирован:Вс окт 31, 2004 1:17 pm
- Откуда:Германия
- willower
- Завсегдатай
- Сообщения:652
- Зарегистрирован:Вс ноя 07, 2004 11:27 pm
- sergeisokol
- Хоккеист
- Сообщения:834
- Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
- Откуда:tallinn
да куй знает ,знаеш есть такая куйня ,после ГР мечтаеш что все время будеш сухой ,сидиш на диете все хорошо но масса уходит ,потом начинаеш отрыватса и все ,типо совесть))))
думаю ты прав ,чутка отлрегулирую углеводы и буду мясо наращивать тем более сила пошла!!
ща курс на следуйщей недели закончитса месецок отдохну и снова в борьбу))))
думаю ты прав ,чутка отлрегулирую углеводы и буду мясо наращивать тем более сила пошла!!
ща курс на следуйщей недели закончитса месецок отдохну и снова в борьбу))))
- XXXL
- Модератор
- Сообщения:2708
- Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 1:10 am
- sergeisokol
- Хоккеист
- Сообщения:834
- Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
- Откуда:tallinn
- XXXL
- Модератор
- Сообщения:2708
- Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 1:10 am
Ну дык если решил прогрессировать дальше,без массонаборных курсов и достаточного кол-ва углеводофф это будет топтание на одном месте ИМХО...Если есть предрасположенность к набору лишнего сала,то расти сухо и качественно очень тяжело,приходится все время урезать калории...некачу!!!!люблю что форма была!!!!!Дык не задыхаешься не потому что кушаешь хорошо,а потому что трен отменил... А сала там не успел много набрать,скорее воды...А вообще бери пример с Драго,он кушает хорошо,когда не на диете и совесть его не мучает...
а сало фф топку!!
- sergeisokol
- Хоккеист
- Сообщения:834
- Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
- Откуда:tallinn
вот в этом и вся загвозка!!!))))Ну дык если решил прогрессировать дальше,без массонаборных курсов и достаточного кол-ва углеводофф это будет топтание на одном месте ИМХО...Если есть предрасположенность к набору лишнего сала,то расти сухо и качественно очень тяжело,приходится все время урезать калории...некачу!!!!люблю что форма была!!!!!Дык не задыхаешься не потому что кушаешь хорошо,а потому что трен отменил... А сала там не успел много набрать,скорее воды...А вообще бери пример с Драго,он кушает хорошо,когда не на диете и совесть его не мучает...
а сало фф топку!!
думаю ,что нибудь сворганю))))
- RIDDICK
- Завсегдатай аццкий
- Сообщения:1834
- Зарегистрирован:Пт фев 25, 2005 3:53 pm
- Откуда:нипомню
- ivan drago
- Почетный Ветеран
- Сообщения:2253
- Зарегистрирован:Ср окт 22, 2003 5:09 pm
- Откуда:Москва
- Контактная информация: