sergeisokol

Фото наших форумчан
Ответить
Аватара пользователя
omna
Участник форума
Участник форума
Сообщения:922
Зарегистрирован:Вт окт 31, 2006 1:57 pm
Откуда:Германия

Сообщение omna » Сб май 12, 2007 7:43 pm

команда у тебя серёг без формы дохленькая :lol: витаминов им наверно не хватает...........авитоминоз весенний :lol:

Аватара пользователя
sergeisokol
Хоккеист
Хоккеист
Сообщения:834
Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
Откуда:tallinn

Сообщение sergeisokol » Сб май 12, 2007 8:39 pm

команда у тебя серёг без формы дохленькая :lol: витаминов им наверно не хватает...........авитоминоз весенний :lol:
Сань ты че из моей команды тока 3 человека))))))))

Аватара пользователя
RIDDICK
Завсегдатай аццкий
Завсегдатай аццкий
Сообщения:1834
Зарегистрирован:Пт фев 25, 2005 3:53 pm
Откуда:нипомню

Сообщение RIDDICK » Вс май 13, 2007 11:03 pm

во ище один спорт осваиваю)))
на верхней фоте фтарой слева-Джамшуд ? :lol:
русские кибарги-нисдаюцца

Аватара пользователя
sergeisokol
Хоккеист
Хоккеист
Сообщения:834
Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
Откуда:tallinn

Сообщение sergeisokol » Пт окт 05, 2007 2:48 pm

взял фотик на триньку ,увидел фото окуел ,блять цуко вот я за свинячился(((((
цуко чуть больше 2 недель с трена слез а залился по горло(((((кули привык все есть на трене ,цуко вот организм чутка раслабился и пындецц!!
все опять теперя на рис с курой и водой!!!цуко 2 недели без диеты и все коту под хвост((( :cry:
ладно фотофки серано выложу!!может ваша критика и поможет задиетить!!
хотя скажу бля корошо кушать мне нравитсаа)))))и на хоккее не задыхаюсь))))
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
sergeisokol
Хоккеист
Хоккеист
Сообщения:834
Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
Откуда:tallinn

Сообщение sergeisokol » Пт окт 05, 2007 2:51 pm

ну теперя сало)))))) :lol:
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
sergeisokol
Хоккеист
Хоккеист
Сообщения:834
Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
Откуда:tallinn

Сообщение sergeisokol » Пт окт 05, 2007 2:53 pm

еще чутка, типо бизнес мишает тренироватса))))) :lol: :roll: :wink:
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

corrado
Участник форума
Участник форума
Сообщения:173
Зарегистрирован:Вс окт 31, 2004 1:17 pm
Откуда:Германия

Сообщение corrado » Пт окт 05, 2007 3:13 pm

Чуток сала не помешает, к зиме ведь всё таки движемся, лишь бы мясо не ушло... а так, здоров буйвол...

Аватара пользователя
willower
Завсегдатай
Завсегдатай
Сообщения:652
Зарегистрирован:Вс ноя 07, 2004 11:27 pm

Сообщение willower » Пт окт 05, 2007 3:17 pm

Серег, а зачем тебе сейчас сбрасывать? Ты ж говоришь, что и на хоккее чувствуешь себя достаточно комфортно, да и не лето уже. Только если в теплые края в отпуск ехать...
Рибята-фармафтыкатили, давайте жыть дружна!
Химку никогда не брошу - результат с нее хороший.

Аватара пользователя
sergeisokol
Хоккеист
Хоккеист
Сообщения:834
Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
Откуда:tallinn

Сообщение sergeisokol » Пт окт 05, 2007 3:28 pm

да куй знает ,знаеш есть такая куйня ,после ГР мечтаеш что все время будеш сухой ,сидиш на диете все хорошо но масса уходит ,потом начинаеш отрыватса и все ,типо совесть))))
думаю ты прав ,чутка отлрегулирую углеводы и буду мясо наращивать тем более сила пошла!!
ща курс на следуйщей недели закончитса месецок отдохну и снова в борьбу)))) :lol:

Аватара пользователя
XXXL
Модератор
Модератор
Сообщения:2708
Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 1:10 am

Сообщение XXXL » Пт окт 05, 2007 5:47 pm

Дык не задыхаешься не потому что кушаешь хорошо,а потому что трен отменил... :wink: А сала там не успел много набрать,скорее воды...А вообще бери пример с Драго,он кушает хорошо,когда не на диете и совесть его не мучает... :lol:

Аватара пользователя
sergeisokol
Хоккеист
Хоккеист
Сообщения:834
Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
Откуда:tallinn

Сообщение sergeisokol » Пт окт 05, 2007 5:50 pm

Дык не задыхаешься не потому что кушаешь хорошо,а потому что трен отменил... :wink: А сала там не успел много набрать,скорее воды...А вообще бери пример с Драго,он кушает хорошо,когда не на диете и совесть его не мучает... :lol:
некачу!!!!люблю что форма была!!!!!
а сало фф топку!!

Аватара пользователя
XXXL
Модератор
Модератор
Сообщения:2708
Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 1:10 am

Сообщение XXXL » Пт окт 05, 2007 5:56 pm

Дык не задыхаешься не потому что кушаешь хорошо,а потому что трен отменил... :wink: А сала там не успел много набрать,скорее воды...А вообще бери пример с Драго,он кушает хорошо,когда не на диете и совесть его не мучает... :lol:
некачу!!!!люблю что форма была!!!!!
а сало фф топку!!
Ну дык если решил прогрессировать дальше,без массонаборных курсов и достаточного кол-ва углеводофф это будет топтание на одном месте ИМХО...Если есть предрасположенность к набору лишнего сала,то расти сухо и качественно очень тяжело,приходится все время урезать калории...

Аватара пользователя
sergeisokol
Хоккеист
Хоккеист
Сообщения:834
Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
Откуда:tallinn

Сообщение sergeisokol » Пт окт 05, 2007 10:45 pm

Дык не задыхаешься не потому что кушаешь хорошо,а потому что трен отменил... :wink: А сала там не успел много набрать,скорее воды...А вообще бери пример с Драго,он кушает хорошо,когда не на диете и совесть его не мучает... :lol:
некачу!!!!люблю что форма была!!!!!
а сало фф топку!!
Ну дык если решил прогрессировать дальше,без массонаборных курсов и достаточного кол-ва углеводофф это будет топтание на одном месте ИМХО...Если есть предрасположенность к набору лишнего сала,то расти сухо и качественно очень тяжело,приходится все время урезать калории...
вот в этом и вся загвозка!!!))))
думаю ,что нибудь сворганю)))) :lol:

Аватара пользователя
RIDDICK
Завсегдатай аццкий
Завсегдатай аццкий
Сообщения:1834
Зарегистрирован:Пт фев 25, 2005 3:53 pm
Откуда:нипомню

Сообщение RIDDICK » Пт окт 05, 2007 11:28 pm

нармальна выглядишь
еще набирай и сушы
русские кибарги-нисдаюцца

Аватара пользователя
ivan drago
Почетный Ветеран
Почетный Ветеран
Сообщения:2253
Зарегистрирован:Ср окт 22, 2003 5:09 pm
Откуда:Москва
Контактная информация:

Сообщение ivan drago » Пт окт 05, 2007 11:59 pm

Серёг, не парься, ещё набирай...без углеводов мяса ненарастишь...

Ответить