Страница 1 из 10

sergeisokol

Добавлено: Пт дек 29, 2006 11:05 pm
sergeisokol
осталось добить гр ,ас почти закончил

Re: sergeisokol

Добавлено: Пт дек 29, 2006 11:27 pm
omna
Ахуительно, а что за курс был.

Добавлено: Пт дек 29, 2006 11:27 pm
koyot
Ох нихуя! Солидно.
Расскажи что-нибудь вкратце то о себе.

Добавлено: Сб дек 30, 2006 12:03 am
sergeisokol
3 месяца ,первые 2 по 10 гр,инс доходил до 60 ме в день ,плюс пропик ,стан,и болд,дозировки на пике горки были помойму пропик 750 в нед, 250 стан, 800 болд, могу ошибатьса ,скажу често пдзаебало на теле нет мест куда не колол ,надо привыкать и к етому что уколы иногда болят)))))сейчас добиваю болт и стан по 300 и 150 соответствено последняя неделя осталась ,да и добиваю последний месяц по 20 ед гр( до 10 января)потом 3 меяца отдохну ( 29 января поеду играть на чемпионат мира по русскому хоккею в Кемерово )))))

Добавлено: Сб дек 30, 2006 12:13 am
XXXL
Неплохо...для хоккеиста-то,а? :wink: Лови допуск!

Добавлено: Сб дек 30, 2006 12:22 am
sergeisokol
СПАСИБКИ!!!!

Добавлено: Сб дек 30, 2006 12:24 am
sergeisokol
ОДНО ХРЕНОВО ДО 29 ЯН. НАДО СКИНУТЬ ДО 105 КГ .В РУССКОВ ХОККЕЕ ПОЛЯ ФУТБОЛЬНЫЕ))))))

Добавлено: Сб дек 30, 2006 8:13 am
Iron
ОДНО ХРЕНОВО ДО 29 ЯН. НАДО СКИНУТЬ ДО 105 КГ .В РУССКОВ ХОККЕЕ ПОЛЯ ФУТБОЛЬНЫЕ))))))
Выглядишь отлично!А сколько вес в данный момент и что с силовыми произошло на курсе?

Добавлено: Сб дек 30, 2006 11:08 am
sergeisokol
СЕЙЧАС ВЕС 119КГ СИЛОВЫЕ МЕНЯ НЕ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСУЮТ ТАК КА В ХОККЕЙ СИЛ НЕХВАТИЛОБЫ))))

Добавлено: Сб дек 30, 2006 2:12 pm
XXXL
СЕЙЧАС ВЕС 119КГ СИЛОВЫЕ МЕНЯ НЕ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСУЮТ ТАК КА В ХОККЕЙ СИЛ НЕХВАТИЛОБЫ))))
Хуясе...Тогда рост у тебя судя по пропорциям 190-не меньше...

Добавлено: Сб дек 30, 2006 3:34 pm
Solovjoff
зачотный хоккеист....
можно даже в фотогалерею форума перенести....эта фотосессия только украсит его...

Добавлено: Сб дек 30, 2006 3:39 pm
sergeisokol
185 см рост у меня кость тяжелая)))) да если относитса к силе то разводку на грудь под углом делаю 65кг гантелями на 12-15раз( не жму травма старая,да и считаю что разводка и жим гантелей ефективней для массы)

Добавлено: Сб дек 30, 2006 4:28 pm
Шалабан
Хорош. Настоящий орел ты, Сокол...

Добавлено: Сб дек 30, 2006 7:42 pm
XXXL
Хорош. Настоящий орел ты, Сокол...
Хорош,спору нет,но где-то 10 кг потерялось...Не вижу тут 119 кг...Сокол-не в обиду сказанно... :lol:

Добавлено: Сб дек 30, 2006 8:46 pm
sergeisokol
Хорош. Настоящий орел ты, Сокол...
Хорош,спору нет,но где-то 10 кг потерялось...Не вижу тут 119 кг...Сокол-не в обиду сказанно... :lol:
яж написал что кость тяжолая ,у меня )))))я уже не один спор выйграл на вид я меньше чем есть )))))) мой нормальный вес не когда не опускался меньше 100кг .батя мой при росте 179 весит под 120кг(правда с коленеми как и меня у него гемор)))думаеш мне самому не хочетца выглядеть имено на 119 !!! я сейчас поищу фотку где я с Шабуней вот мой рост там и виден))))