SportPharma

Круто! Чего так мало фоток прислал?

Да!!! Круто!!! Других слов нет!!!

Ретаболил - мутант!!!

Лутшей рекламы тренаболу и не придумать! Рет, поменяй ник на Трен Просто красава! Как сушился?Дай приблизительную раскладку.

А он и не сушится никогда. Он даже на массе сухой.

Лутшей рекламы тренаболу и не придумать! Рет, поменяй ник на Трен Просто красава! Как сушился?Дай приблизительную раскладку.

Я так и не начал сушку, опять сбился с графика тренировок, если сегодня попаду в зал, то сделаю фотки, благо камеру купил Сушка будет простая, для начала отмена слина и вода уйдет потом уже на кардио перейду. бляха вермени не хватает, обидно... масса правда держится пока. Вены от трена выперли сумасшедше, фотография не передает, правда кожа портится очень, почти как от тестостеронов...

Da shkuru tebe podportilo , zato plotnostj , a veni mozhno videtj shto prut prosto nado prismotretsja

Вот так мы качаем грудку

А вот так бицепс

Отдыхаем по Менцеру

А вот так бицепс

Бицаки - реально толстенные! Сколько точные замеры?

А вот так бицепс

Бицаки - реально толстенные! Сколько точные замеры?

51.5 не больше. Просто в последнее время удалось немного сравнять левую и правую по размерам. не знаю как, не спрашивайте, думаю за счет изолированных движений на лавке. Формой правда отличаются, на левой пик меньше, а в объеме почти одно и то же, левая на пол см меньше.

Ret ja sprashival skolko ruka 52 - 51 sm ? ti otvetil 47 5 sm pochti nabral a skolko vsego po vesu ?

Судя по первой фотографии на штанге 150кг, если ошибаюсь поправь! А вообще очень впечатляет , и машина для кроссовера классная. Объяви все свои показатели если не секрет конечно, я думаю обществу это интересно.