Ян бьет рекорды массы!

Фото наших форумчан
Ответить
deker
Завсегдатай
Завсегдатай
Сообщения: 382
Зарегистрирован: Вт фев 17, 2004 6:33 pm
Откуда: Москва

Сообщение deker » Пн фев 26, 2007 5:37 pm

Все, Ян меня добил своим роликом окончательно, иду сегодня в зал, хватит пьянствовать, наконец то надоело, не могу без зала больше, возьму с собой диск жесткого харда, разгоню всех шансонщиков, и вмажу по жимам....ну этак хотя бы с соточкой :)))
Мы не можем ждать милостей от природы, взять их -- вот наша задача

Аватара пользователя
omna
Участник форума
Участник форума
Сообщения: 922
Зарегистрирован: Вт окт 31, 2006 1:57 pm
Откуда: Германия

Сообщение omna » Пн фев 26, 2007 6:57 pm

deker писал(а):ну этак хотя бы с соточкой :)))
ох вмажешь так вмажешь :D

Аватара пользователя
Гомеопат
Научный сотрудник
Научный сотрудник
Сообщения: 1502
Зарегистрирован: Пт дек 26, 2003 4:43 pm

Сообщение Гомеопат » Пн фев 26, 2007 7:34 pm

deker писал(а):Все, Ян меня добил своим роликом окончательно, иду сегодня в зал, хватит пьянствовать, наконец то надоело, не могу без зала больше, возьму с собой диск жесткого харда, разгоню всех шансонщиков, и вмажу по жимам....ну этак хотя бы с соточкой :)))
и про закусь не забудь потом :roll: :lol:
Стероиды - это то, что позволяет вам по максимуму выявить потенциал вашей личной тренировочной системы.
........ Если вы тренируетесь неправильно, стероиды не дадут вам, практически, ничего. Среди любителей существуют сотни тысяч пользователей стероидов, однако об этом вы ни за что не догадаетесь по их внешнему виду. Причина в том, что они тренируются неверно...

Аватара пользователя
Maxi
Участник форума
Участник форума
Сообщения: 174
Зарегистрирован: Вс окт 30, 2005 7:03 pm
Откуда: Москва

Сообщение Maxi » Пн фев 26, 2007 10:56 pm

Ян, масса просто пипец... :shock:
Плечевой пояс и ноги чудовищных размеров, как ты ходишь ваще?))
Монстр :!: :!: :!:

deker
Завсегдатай
Завсегдатай
Сообщения: 382
Зарегистрирован: Вт фев 17, 2004 6:33 pm
Откуда: Москва

Сообщение deker » Вт фев 27, 2007 7:26 pm

Нет реально вчера в зал пошел и провел жесткую тренеровку!!!! Сегодня весь как мумия передвигаюсь, СПАСИБО ЯНУ!!! ЕГО ФОТО РЕАЛЬНО ВДОХНАВЛЯЮТ НА ПОДВИГИ И НА ВЫГОН СЕБЯ В ЗАЛ, ПАХАТЬ, ПАХАТЬ И ЕЩЕ РАЗ ПАХАТЬ, ВОТ ЧТО ХОЧЕТСЯ ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ФОТО ЯНА!!!
Мы не можем ждать милостей от природы, взять их -- вот наша задача

Аватара пользователя
salaks
бронза чемп. Москвы и России
бронза чемп. Москвы и России
Сообщения: 124
Зарегистрирован: Вт мар 15, 2005 6:50 pm
Откуда: Москва

Сообщение salaks » Чт мар 01, 2007 2:59 pm

Maxi писал(а):Ян, масса просто пипец... :shock:
Плечевой пояс и ноги чудовищных размеров, как ты ходишь ваще?))
Монстр :!: :!: :!:
Спасибо!!! :D Я хожу только по залу, а так на машине :D

Аватара пользователя
salaks
бронза чемп. Москвы и России
бронза чемп. Москвы и России
Сообщения: 124
Зарегистрирован: Вт мар 15, 2005 6:50 pm
Откуда: Москва

Сообщение salaks » Чт мар 01, 2007 3:01 pm

deker писал(а):Нет реально вчера в зал пошел и провел жесткую тренеровку!!!! Сегодня весь как мумия передвигаюсь, СПАСИБО ЯНУ!!! ЕГО ФОТО РЕАЛЬНО ВДОХНАВЛЯЮТ НА ПОДВИГИ И НА ВЫГОН СЕБЯ В ЗАЛ, ПАХАТЬ, ПАХАТЬ И ЕЩЕ РАЗ ПАХАТЬ, ВОТ ЧТО ХОЧЕТСЯ ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ФОТО ЯНА!!!
Мододец! Я рад, что посодействовал! :D

Аватара пользователя
salaks
бронза чемп. Москвы и России
бронза чемп. Москвы и России
Сообщения: 124
Зарегистрирован: Вт мар 15, 2005 6:50 pm
Откуда: Москва

Сообщение salaks » Чт мар 01, 2007 3:06 pm

Trance писал(а):
salaks писал(а):Моя тренировка летом 2006г.
Андрей Попов нарезал ролики с моего диска.
http://fitmag.ru/yan.avi
Мощно! :sm_p3_022 жаль только съёмка не очень качественная.
Андрей Попов обещал переделать ролик, у него присед и плечи не вставились. Так что ждите еще зрелищ! Там я вроде 310 или 315 приседал.

Аватара пользователя
Гомеопат
Научный сотрудник
Научный сотрудник
Сообщения: 1502
Зарегистрирован: Пт дек 26, 2003 4:43 pm

Сообщение Гомеопат » Чт мар 01, 2007 3:37 pm

salaks писал(а):
Maxi писал(а):Ян, масса просто пипец... :shock:
Плечевой пояс и ноги чудовищных размеров, как ты ходишь ваще?))
Монстр :!: :!: :!:
Спасибо!!! :D Я хожу только по залу, а так на машине :D
видимо вот он - секрет успеха роста мяса :roll: :lol:
Стероиды - это то, что позволяет вам по максимуму выявить потенциал вашей личной тренировочной системы.
........ Если вы тренируетесь неправильно, стероиды не дадут вам, практически, ничего. Среди любителей существуют сотни тысяч пользователей стероидов, однако об этом вы ни за что не догадаетесь по их внешнему виду. Причина в том, что они тренируются неверно...

Аватара пользователя
STEELRONIN
Участник форума
Участник форума
Сообщения: 429
Зарегистрирован: Вс июл 24, 2005 7:10 pm
Откуда: Украина

Сообщение STEELRONIN » Чт мар 01, 2007 5:04 pm

Гомеопат писал(а):
salaks писал(а):
Maxi писал(а):Ян, масса просто пипец... :shock:
Плечевой пояс и ноги чудовищных размеров, как ты ходишь ваще?))
Монстр :!: :!: :!:
Спасибо!!! :D Я хожу только по залу, а так на машине :D
видимо вот он - секрет успеха роста мяса :roll: :lol:
Это достаточно старый секрет:Если можешь бежать,но можешь идти,то иди,если идешь,но можешь стоять, то стой,если можешь стоять,но можно и полежать,то лучше полежать :lol:

Аватара пользователя
salaks
бронза чемп. Москвы и России
бронза чемп. Москвы и России
Сообщения: 124
Зарегистрирован: Вт мар 15, 2005 6:50 pm
Откуда: Москва

Сообщение salaks » Чт мар 01, 2007 5:27 pm

STEELRONIN писал(а):
Гомеопат писал(а):
salaks писал(а):
Maxi писал(а):Ян, масса просто пипец... :shock:
Плечевой пояс и ноги чудовищных размеров, как ты ходишь ваще?))
Монстр :!: :!: :!:
Спасибо!!! :D Я хожу только по залу, а так на машине :D
видимо вот он - секрет успеха роста мяса :roll: :lol:
Это достаточно старый секрет:Если можешь бежать,но можешь идти,то иди,если идешь,но можешь стоять, то стой,если можешь стоять,но можно и полежать,то лучше полежать :lol:
Это точно! Про меня. Я лишний раз стараюсь не напрягаться. :D

Аватара пользователя
STEELRONIN
Участник форума
Участник форума
Сообщения: 429
Зарегистрирован: Вс июл 24, 2005 7:10 pm
Откуда: Украина

Сообщение STEELRONIN » Чт мар 01, 2007 6:59 pm

salaks писал(а):
STEELRONIN писал(а):
Гомеопат писал(а):
salaks писал(а):
Maxi писал(а):Ян, масса просто пипец... :shock:
Плечевой пояс и ноги чудовищных размеров, как ты ходишь ваще?))
Монстр :!: :!: :!:
Спасибо!!! :D Я хожу только по залу, а так на машине :D
видимо вот он - секрет успеха роста мяса :roll: :lol:
Это достаточно старый секрет:Если можешь бежать,но можешь идти,то иди,если идешь,но можешь стоять, то стой,если можешь стоять,но можно и полежать,то лучше полежать :lol:
Это точно! Про меня. Я лишний раз стараюсь не напрягаться. :D
:lol:

Аватара пользователя
salaks
бронза чемп. Москвы и России
бронза чемп. Москвы и России
Сообщения: 124
Зарегистрирован: Вт мар 15, 2005 6:50 pm
Откуда: Москва

Сообщение salaks » Вт мар 06, 2007 8:48 pm

Переделанный ролик ( с приседом)
http://fitmag.ru/yan1.avi

deker
Завсегдатай
Завсегдатай
Сообщения: 382
Зарегистрирован: Вт фев 17, 2004 6:33 pm
Откуда: Москва

Сообщение deker » Вт мар 06, 2007 10:07 pm

пипец, Ян, ты наверное один из самых лифтинговых Российских билдеров...быстрей бы молочка вышла от первых рьяных тренеровок, мотивированных, кстати, твоими предыдущими роликами, и СНОВА В ЗАЛ...всю мартовскую вахту буду там, благо жена не фиминистка :))), и сын обещал со мной пойти, и тихо сидеть, и не мешать ....
Мы не можем ждать милостей от природы, взять их -- вот наша задача

rbast
Участник форума
Участник форума
Сообщения: 163
Зарегистрирован: Пн авг 08, 2005 3:28 pm
Откуда: Минск

Сообщение rbast » Чт мар 22, 2007 12:04 pm

salaks писал(а):Переделанный ролик ( с приседом)
http://fitmag.ru/yan1.avi
не открывается :cry:
комп новый, мот у меня в настройках что не так?

Ответить