Страница 1 из 3
Так тянуть!
Добавлено: Вс май 14, 2006 8:09 pm
Ret
Вот так мы наТЯГИваем конкурентов на Юниверсе
Ян делает тягу с весом 315кг на 4 повтора!
Добавлено: Вс май 14, 2006 8:45 pm
berserk
Красиво, ёпт!
Диман, сам на треньку пофоткать и пофоткаться заглянул???
Добавлено: Вс май 14, 2006 11:22 pm
VLADIMIR S
Ret
Ян зверюга. Да и ты прибавил! А видео не сделали тяги?
Добавлено: Пн май 15, 2006 1:34 am
Ret
Ret
Ян зверюга. Да и ты прибавил! А видео не сделали тяги?
Нет, видео к сожалению не в моих силах, надо Лешу приглашать. Хорошо вот хоть фото получилось более менее
Ян как всегда меня надурил и пришлось мне его ждать целый час, пока ждал немного вскачнулся
я немного травмировал трицепс пришлось органичиться прокачкой бицепса и грудку прокачал, ну там ничего особенного я и снимать не стал, тем более форма не такая хорошая у меня сейчас, руки да, большие, поработал нах с весами, теперь вот локоть болит и по ходу придется воздержаться от фр. жима надолго опять. бес меня попутал без тесто большие веса брать... употребил немного трена, меня надуло в момент, особенно ручищи
Ян с виду не такой большой как раньше, компактный, зато мясо в реально сушеной форме и вон какая силища из него прет! выглядит нереально за счет того, что жира там по мизеру, вообще другой спортсмен, совершенно... я кстати кроме Яна наверное и не знаю никого кто бы с такими весами работал во всех практически упражнениях....
Работал он с весом уверенно... я помню когда 300тянул на раз у меня поджилки нах тряслись, все таки ноги у меня не такие здоровые
Добавлено: Пн май 15, 2006 2:06 am
RIDDICK
я кстати кроме Яна наверное и не знаю никого кто бы с такими весами работал во всех практически упражнениях....
да ладно,Сергея не знаешь? уже под 150 весит...
Добавлено: Пн май 15, 2006 3:30 am
Грех
Ебать... это шо за молодой Арнольд в аранжывой маечке ? Монтаж что-ли ? И где там Димитрий, я его не увидал.
Добавлено: Пн май 15, 2006 2:38 pm
Ret
я кстати кроме Яна наверное и не знаю никого кто бы с такими весами работал во всех практически упражнениях....
да ладно,Сергея не знаешь? уже под 150 весит...
Я слышал еще Кольман здоровый мужик, тоже тянет нормально...
Добавлено: Пн май 15, 2006 2:42 pm
Ret
Ебать... это шо за молодой Арнольд в аранжывой маечке ? Монтаж что-ли ? И где там Димитрий, я его не увидал.
Энто же я! Король оранжевое лето!
Уссаца!
Да ты старый совсем ослеп! перебрал с дексаметазоном и кломидом поди!
Добавлено: Вт май 23, 2006 1:41 pm
ПРАВЫЙ-БИЦЕПС
я кстати кроме Яна наверное и не знаю никого кто бы с такими весами работал во всех практически упражнениях....
да ладно,Сергея не знаешь? уже под 150 весит...
что за серега?
Добавлено: Вт май 23, 2006 4:20 pm
ivan drago
я кстати кроме Яна наверное и не знаю никого кто бы с такими весами работал во всех практически упражнениях....
да ладно,Сергея не знаешь? уже под 150 весит...
что за серега?
Шелестов...
Добавлено: Вт май 23, 2006 7:30 pm
ПРАВЫЙ-БИЦЕПС
я кстати кроме Яна наверное и не знаю никого кто бы с такими весами работал во всех практически упражнениях....
да ладно,Сергея не знаешь? уже под 150 весит...
что за серега?
Шелестов...
и что он сейчас 150 кг весит?
Добавлено: Вт май 23, 2006 7:58 pm
RIDDICK
и что он сейчас 150 кг весит?
пока 137
Добавлено: Вт май 23, 2006 8:23 pm
ПРАВЫЙ-БИЦЕПС
и что он сейчас 150 кг весит?
пока 137
салакс 117кг....вот!а веса...не маленькие....
серега куда то тоже решил подготовиться.удачи ему.самая классная его форма-малайзия-2000год!сделает такую же форму будет просто классно!хороший спортсмен и человек прекрасный.
Добавлено: Вт май 23, 2006 11:23 pm
Ret
я кстати кроме Яна наверное и не знаю никого кто бы с такими весами работал во всех практически упражнениях....
да ладно,Сергея не знаешь? уже под 150 весит...
что за серега?
Который про бумер пел...
Добавлено: Вт май 23, 2006 11:24 pm
Ret
и что он сейчас 150 кг весит?
пока 137
значит пока под 140