Так тянуть!

Ret · Сообщение **Ret** » Вс май 14, 2006 8:09 pm

Вот так мы наТЯГИваем конкурентов на Юниверсе

Ян делает тягу с весом 315кг на 4 повтора!

berserk · Сообщение **berserk** » Вс май 14, 2006 8:45 pm

Красиво, ёпт!

Диман, сам на треньку пофоткать и пофоткаться заглянул???

VLADIMIR S · Сообщение **VLADIMIR S** » Вс май 14, 2006 11:22 pm

Ret
Ян зверюга. Да и ты прибавил! А видео не сделали тяги?

Ret · Сообщение **Ret** » Пн май 15, 2006 1:34 am

Ret
Ян зверюга. Да и ты прибавил! А видео не сделали тяги?

Нет, видео к сожалению не в моих силах, надо Лешу приглашать. Хорошо вот хоть фото получилось более менее

Ян как всегда меня надурил и пришлось мне его ждать целый час, пока ждал немного вскачнулся

я немного травмировал трицепс пришлось органичиться прокачкой бицепса и грудку прокачал, ну там ничего особенного я и снимать не стал, тем более форма не такая хорошая у меня сейчас, руки да, большие, поработал нах с весами, теперь вот локоть болит и по ходу придется воздержаться от фр. жима надолго опять. бес меня попутал без тесто большие веса брать... употребил немного трена, меня надуло в момент, особенно ручищи

Ян с виду не такой большой как раньше, компактный, зато мясо в реально сушеной форме и вон какая силища из него прет! выглядит нереально за счет того, что жира там по мизеру, вообще другой спортсмен, совершенно... я кстати кроме Яна наверное и не знаю никого кто бы с такими весами работал во всех практически упражнениях....
Работал он с весом уверенно... я помню когда 300тянул на раз у меня поджилки нах тряслись, все таки ноги у меня не такие здоровые

Сообщение **RIDDICK** » Пн май 15, 2006 2:06 am

я кстати кроме Яна наверное и не знаю никого кто бы с такими весами работал во всех практически упражнениях....

да ладно,Сергея не знаешь? уже под 150 весит...

Грех · Сообщение **Грех** » Пн май 15, 2006 3:30 am

Ебать... это шо за молодой Арнольд в аранжывой маечке ? Монтаж что-ли ? И где там Димитрий, я его не увидал.

Ret · Сообщение **Ret** » Пн май 15, 2006 2:38 pm

я кстати кроме Яна наверное и не знаю никого кто бы с такими весами работал во всех практически упражнениях....
да ладно,Сергея не знаешь? уже под 150 весит...

Я слышал еще Кольман здоровый мужик, тоже тянет нормально...

Ret · Сообщение **Ret** » Пн май 15, 2006 2:42 pm

Ебать... это шо за молодой Арнольд в аранжывой маечке ? Монтаж что-ли ? И где там Димитрий, я его не увидал.

Энто же я! Король оранжевое лето!

Уссаца!
Да ты старый совсем ослеп! перебрал с дексаметазоном и кломидом поди!

ПРАВЫЙ-БИЦЕПС · Сообщение **ПРАВЫЙ-БИЦЕПС** » Вт май 23, 2006 1:41 pm

я кстати кроме Яна наверное и не знаю никого кто бы с такими весами работал во всех практически упражнениях....
да ладно,Сергея не знаешь? уже под 150 весит...

что за серега?

ivan drago · Сообщение **ivan drago** » Вт май 23, 2006 4:20 pm

я кстати кроме Яна наверное и не знаю никого кто бы с такими весами работал во всех практически упражнениях....
да ладно,Сергея не знаешь? уже под 150 весит...
что за серега?

Шелестов...

ПРАВЫЙ-БИЦЕПС · Сообщение **ПРАВЫЙ-БИЦЕПС** » Вт май 23, 2006 7:30 pm

я кстати кроме Яна наверное и не знаю никого кто бы с такими весами работал во всех практически упражнениях....
да ладно,Сергея не знаешь? уже под 150 весит...
что за серега?
Шелестов...

и что он сейчас 150 кг весит?

Сообщение **RIDDICK** » Вт май 23, 2006 7:58 pm

и что он сейчас 150 кг весит?

пока 137

ПРАВЫЙ-БИЦЕПС · Сообщение **ПРАВЫЙ-БИЦЕПС** » Вт май 23, 2006 8:23 pm

и что он сейчас 150 кг весит?
пока 137

салакс 117кг....вот!а веса...не маленькие....
серега куда то тоже решил подготовиться.удачи ему.самая классная его форма-малайзия-2000год!сделает такую же форму будет просто классно!хороший спортсмен и человек прекрасный.

Ret · Сообщение **Ret** » Вт май 23, 2006 11:23 pm

я кстати кроме Яна наверное и не знаю никого кто бы с такими весами работал во всех практически упражнениях....
да ладно,Сергея не знаешь? уже под 150 весит...
что за серега?

Который про бумер пел...

Ret · Сообщение **Ret** » Вт май 23, 2006 11:24 pm

и что он сейчас 150 кг весит?
пока 137

значит пока под 140