![Question :?:](./images/smilies/icon_question.gif)
почти 3 года тренировок. это уже середина потенциала где-то...
![Rolling Eyes :roll:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)
Да грудь это что-то нереальное!Тады это моя середина стаж был даже чуть поболе
http://www.sportpharma.ru/forum/images/ ... 22092.jpeg
На сок забей, при приходе гипо жрать надо! рис мясо и тому пдобное в огромных количествах! вот тогда и будет мясо тебе.спасибо всем высказавшимся
у меня только вопросик
ставил инс после треньки по 10ед. хумалог.
имел жуткое гипо при том что пил литр сока после тренькида и через 2 часа после сока еще дофига риса мяса и т.д.
так вот думал, что гипо значит восстановление, анаболизм и т.д.
как результат: перло не так уж круто (думаю без инса на АС получилось бы не меньше) да и от 3-4 тренек в неделю перетренировался нах очень быстро![]()
для меня выходит лажа этот инсулин...