Толстый

Фото наших форумчан
Ответить
Аватара пользователя
Толстый
Участник форума
Участник форума
Сообщения: 232
Зарегистрирован: Вт апр 26, 2005 1:22 pm
Откуда: Москва-МО

Толстый

Сообщение Толстый » Пт июл 22, 2005 1:28 pm

Это я
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

deker
Завсегдатай
Завсегдатай
Сообщения: 382
Зарегистрирован: Вт фев 17, 2004 6:33 pm
Откуда: Москва

Сообщение deker » Пт июл 22, 2005 2:44 pm

Внушает. Межсезонье или лифтер? Силовые наверняка достойные.
Ты случаем в Домодедово не бываешь?
Мы не можем ждать милостей от природы, взять их -- вот наша задача

Аватара пользователя
Poison
Завсегдатай
Завсегдатай
Сообщения: 920
Зарегистрирован: Пт ноя 28, 2003 2:21 pm
Откуда: Теперь и сам не знаю.

Сообщение Poison » Пт июл 22, 2005 2:46 pm

Мясо !Мясо !Мясо !Мясо !Мясо !Мясо !
Да пополнятся наши ряды достойными !! :!:
Молодца - не то что на некоторых сайтах.
Глаз радуется !
Чилавег-Йадохимикад.

Аватара пользователя
VLADIMIR S
Участник форума
Участник форума
Сообщения: 258
Зарегистрирован: Ср июл 13, 2005 8:12 pm

Сообщение VLADIMIR S » Пт июл 22, 2005 3:19 pm

Толстый
Мощаа! Особенно спина.
Тесто тоже уважаем?
А рост какой и вес?
Всему своё время.

Аватара пользователя
Толстый
Участник форума
Участник форума
Сообщения: 232
Зарегистрирован: Вт апр 26, 2005 1:22 pm
Откуда: Москва-МО

Сообщение Толстый » Пт июл 22, 2005 3:39 pm

Уже месяц с лишним как отдыхаю.На фото вес 120кг.Дней через десять хочу сделать курс.
Я не лифтер.Рабочие веса 150кг.жим 200-230кг присед становую делаю на прямых
и то для бицепса бедра 140кг.Все это от 4до10повторов.
Рост 183см Мне 30лет.Сильно расперло жиром за месяц :lol:

Аватара пользователя
XXXL
Модератор
Модератор
Сообщения: 2708
Зарегистрирован: Пн авг 30, 2004 1:10 am

Сообщение XXXL » Пт июл 22, 2005 3:49 pm

Сала многовато,подсохнуть-будет класс.

Аватара пользователя
виктор-древо
забанен нах
Сообщения: 731
Зарегистрирован: Вт окт 21, 2003 1:40 pm
Откуда: Томск

Сообщение виктор-древо » Пт июл 22, 2005 3:55 pm

Водичка так и льется :wink:

Аватара пользователя
Толстый
Участник форума
Участник форума
Сообщения: 232
Зарегистрирован: Вт апр 26, 2005 1:22 pm
Откуда: Москва-МО

Сообщение Толстый » Пт июл 22, 2005 6:46 pm

Блин классная погода стоит,вот себя и расслабил(пиво,шашлычек,свойское Украинское винцо),вобщем расслабон устроил.А фоткала жена,мы только из баньки
повылазили :wink:

Аватара пользователя
Sam
Участник форума
Участник форума
Сообщения: 407
Зарегистрирован: Пт дек 17, 2004 9:58 pm
Откуда: Москва

Сообщение Sam » Пт июл 22, 2005 8:03 pm

честно говоря - меня форма такая не радует
Ты не обижайся, над эстетикой надо работать. к тому же совсем неприятно смотреть на мокрого и блестящего.
ИМХО

Аватара пользователя
madmaks
Ветеран
Ветеран
Сообщения: 1761
Зарегистрирован: Пн окт 20, 2003 12:13 am
Откуда: Ogre-Mound
Контактная информация:

Сообщение madmaks » Вс июл 24, 2005 12:16 am

Чел сам знает свои недостатки , я думаю годик работы 3-4 правильных курса , подогнать ширину спины и руки будет самое оно , только не зажираться после 130 кг пойдет преврашение в колобка :twisted:
117 kg

Ответить