Добавлено: Чт июн 12, 2008 6:14 am
Какие объемы рук?
Ноги - это хорошоу меня акцент в тренинге на ноги.
Такая же хуйня...практически и не качаю ручки...А грудь со временем наверстаешь,тут монотонная базовая работа нужна.А так даже придраццо не к чему..Все заебись...И прическа рульная!!!Юр,вот руки я не кормлю практически,с ними все хорошо у меня.Чем ты там руки кормишь!!!??? Я в шоке!
Блин... хоть не качайся... всю эту неделю...
а свои отстающие я вижу-грудь у меня конечно отстает от рук но не так сильно как на фоте получилось
знающие люди говорят что грудь ерунда-при сушке проявляеться даже если ее практически нет,а вот руки,плечи и ноги не спрячешь..... у меня акцент в тренинге на ноги.
думаю мне еще рановата,килограмм через плюс 10-15 можнобы задумаца.Ноги - это хорошоу меня акцент в тренинге на ноги.
На фотке в душе - вроде бы, вполне рульные ноги.
Кстати, ты соревноваться собираешься?
Везунчики, меняю свои ягодицепцы на ваши бицепцыТакая же хуйня...практически и не качаю ручки...А грудь со временем наверстаешь,тут монотонная базовая работа нужна.А так даже придраццо не к чему..Все заебись...И прическа рульная!!!Юр,вот руки я не кормлю практически,с ними все хорошо у меня.Чем ты там руки кормишь!!!??? Я в шоке!
Блин... хоть не качайся... всю эту неделю...
а свои отстающие я вижу-грудь у меня конечно отстает от рук но не так сильно как на фоте получилось
знающие люди говорят что грудь ерунда-при сушке проявляеться даже если ее практически нет,а вот руки,плечи и ноги не спрячешь..... у меня акцент в тренинге на ноги.
Дело имраира жывет и працвитает... Хуясе обмены начались...У ливрона руки пакруче...Везунчики, меняю свои ягодицепцы на ваши бицепцыТакая же хуйня...практически и не качаю ручки...А грудь со временем наверстаешь,тут монотонная базовая работа нужна.А так даже придраццо не к чему..Все заебись...И прическа рульная!!!Юр,вот руки я не кормлю практически,с ними все хорошо у меня.Чем ты там руки кормишь!!!??? Я в шоке!
Блин... хоть не качайся... всю эту неделю...
а свои отстающие я вижу-грудь у меня конечно отстает от рук но не так сильно как на фоте получилось
знающие люди говорят что грудь ерунда-при сушке проявляеться даже если ее практически нет,а вот руки,плечи и ноги не спрячешь..... у меня акцент в тренинге на ноги.
думаю мне еще рановата,килограмм через плюс 10-15 можнобы задумаца.
Макс, кажется, он химичит!Зачот бля суки все здоровеют скоро самым маленьким буду , Риддик жеский чего такой ?
Макс...на фото я гораздо хуже чем приехал туда и чем счас,вешать фото нихотел но вроде нипабили.Риддик жеский чего такой ?
спасибо,есть получше предложения...смотрим внимательноВезунчики, меняю свои ягодицепцы на ваши бицепцы
Влад, а фото с возвращенной формой будут?Макс...на фото я гораздо хуже чем приехал туда и чем счас,вешать фото нихотел но вроде нипабили.Риддик жеский чего такой ?
курс у меня вкусный с ГР-спасибо Люберу ведет меня,так вот-выглядел гораздо жесче и в венах....приехал в Турцию,и на какойто йух купил там памимо примы с сустом и исчо зачемта анапы(зарекался ее ведь нижрать причом)....ну и в итоге к концу отдыха когда и сделаны фотки у меня пропал рельеф(причом ни в весе ни в объеме не прибавил),пропали вены и испортилось настроение ....по приезду возобновил свой курс и счас вроде вернул форму.
а ГР-я динатроп юзаю.
ага,как тока добуду розовые плафки так сразу закажу фотосесиюВлад, а фото с возвращенной формой будут?
)))))ага,как тока добуду розовые плафки так сразу закажу фотосесиюВлад, а фото с возвращенной формой будут?