DIMAN
Добавлено: Вс мар 06, 2005 12:21 am
Какой есть.Бросайте камни.
Есть такое.Но там не столько жирок,сколько ливерок.БРюшко массивное здоровый кабан,но жирок бы надо согнать.
Не хочу показаться подхалимом,но ты, Леха, абсолютно прав.Но ,как гриться,за неимением гербовой пишу на простой.Я по-поводу какчества подписывал фотки,но че то подпись не прикрепилась(видимо я еще не очень хороший юзер).Раздобуду хороший цифровик-сделаю нормальные фото.Просто смотрю,один фотки пришлет,другой,ну и я не вытерпел,отправилче было.Народ, когда вы прекратите себя снимать на сотовые телефоны? Советую фотографировать на настоящие фотоаппараты, будет приятно посмотреть и давать комментарии.
Силовые довольно скромные из-за не очень хорошей генетики.У меня плохие связки.Поэтому разовый результат могу сказать только по становой-260кг(тормозят слабые кисти).Присед 210кг на 8 раз(был,сейчас делаю жим ногами 360кг на 8 раз, т.к. появились боли в верхнем отделе позвоночника(а вот с поясницей все гуд)).Жим лежа 160кг на 8 раз(могу лишь предположить что в напульсниках и налокотниках где-нибудь 190-200кг отожму).Короче я только подошел к первой ступеньке лестницы,вершина которой скрыта за облаками.А как нащет силовых показателей ?
Ну какие же это скромные. Скажи пожалуйста, а какой у тебя стаж тренировок, с фармой и без.Силовые довольно скромные ...А как нащет силовых показателей ?
Про стаж сложно сказать однозначно.Многие начинают заниматься,бросают,потом снова начинают,параллельно занимаются еще другими видами спорта,опять бросают,потом снова начинают и весь этот период включают в стаж.Такого стажа у меня 17 лет.Если говорить о непрерывном стаже то это 7лет.С фармой около 5лет(но изучая информацию от коллег по форуму,свои дозировки могу назвать детскими).Ну какие же это скромные. Скажи пожалуйста, а какой у тебя стаж тренировок, с фармой и без.Силовые довольно скромные ...А как нащет силовых показателей ?