Прошло три недели и я встал на весы :)

Medved · Сообщение **Medved** » Сб дек 11, 2004 12:40 am

Трапеция клэ! Обзавидовался я что-то

Ret · Сообщение **Ret** » Сб дек 11, 2004 1:12 am

Да, закабанел... А я теперь почти как ты "до" и мне все пох нах!

вот и славно, а то думал никогда у тебя не пройдет эта качковая болезнь. всему свое время и ни на чем не надо циклиться и фотография и живопись все это тоже есть гуд! и в театр сходить приятно и много иных удовольствий на свете.

Ret · Сообщение **Ret** » Сб дек 11, 2004 1:19 am

Трапецию смотреть здесь

Сообщение **Testosteron** » Сб дек 11, 2004 1:27 am

вот и славно, а то думал никогда у тебя не пройдет эта качковая болезнь. ..

ну... не верю, если честно, что она у меня прошла, не верю самому себе ...

все равно думаю ненадолго нах

Heartless · Сообщение **Heartless** » Сб дек 11, 2004 8:07 pm

Ret Когда сольеш лишнею водичку фотки продемонстрируеш. А так конечно, здоров! Если не трудно распиши свою тренировку Рук, Упожнения, последовательность, подходы и повторения, длительность по времени.

Medved · Сообщение **Medved** » Сб дек 11, 2004 9:17 pm

Трапецию смотреть здесь

Клэ!

А какой у тебя общий тренировочный стаж? И рост?

Ret · Сообщение **Ret** » Сб дек 11, 2004 10:06 pm

Трапецию смотреть здесь
Клэ! А какой у тебя общий тренировочный стаж? И рост?

Я занимаюсь уже 9 лет, рост 182. Программы тренировки рук я выкладвал уже не раз, да и смвсла нет, я меняю упражнения и их последовательность на каждой тренировке.

Ret · Сообщение **Ret** » Вс дек 12, 2004 11:08 pm

вот вам еще.

виктор-древо · Сообщение **виктор-древо** » Пн дек 13, 2004 1:26 am

Рет, ты охуел. Тебе соревноватся надо...

Medved · Сообщение **Medved** » Пн дек 13, 2004 1:32 am

Рет, ты охуел. Тебе соревноватся надо...

Таких я называю полупрофи. Чтобу "полу" убрать, надо на сцену выйти разок-другой

XXXL · Сообщение **XXXL** » Пн дек 13, 2004 1:46 am

2 Ret:
Как тебе удаётся оставаться сухим при курсе на массу?

madmaks · Сообщение **madmaks** » Пн дек 13, 2004 4:15 am

Da ne huja on ne suhoj zalilo kak begemota....

Шалабан · Сообщение **Шалабан** » Пн дек 13, 2004 11:01 am

Da ne huja on ne suhoj zalilo kak begemota....

Это уж точно. Могуч, но залит

виктор-древо · Сообщение **виктор-древо** » Пн дек 13, 2004 11:31 am

Da ne huja on ne suhoj zalilo kak begemota....
Это уж точно. Могуч, но залит

Да пофиг, что водичка есть. Главное , что жира по минимуму...

XXXL · Сообщение **XXXL** » Пн дек 13, 2004 2:19 pm

Da ne huja on ne suhoj zalilo kak begemota....
Это уж точно. Могуч, но залит

Да пофиг, что водичка есть. Главное , что жира по минимуму...

Ну да,именно это я и имел ввиду....