SportPharma

Здравствуйте! Меня очень мучает один вопрос: какой должен быть нормальный прогресс в весах в жиме лежа и любых других упражнениях, если например я делаю жим 1 раз в неделю то сколько мне надо будет добавить на следующей тернировке килограммов:
а) Используя только деку?
б) Используя только метан?
в) Не используя химии?

Я например могу добавить без химии к жиму лежа где-то 2,5кг в 3 недели. Это нормально? А сколько я добавлю с вышеперечисленными препаратами?
А как обстоят дела у вас?

Вопрос из области предсказания будущего. Могу сказать, что при правильном подходе прогресс будет. Точнее врятли кто-нибудь скажет.

Шаман однако

Я НА КУРСЕ И ПО 5 И ПО 10 В НЕДЕЛЮ МОГУ ДОБАВИТЬ....а могу и не добавить... от еды и от образа жизни зависит..
жим рабочий от 120 до 160 вырастал на курсе

На метане(100тб) кг 15 добавишь, но после приема останется кг 5 не больше + лишний вес, как правило.

На метане(100тб) кг 15 добавишь, но после приема останется кг 5 не больше + лишний вес, как правило.

Как можно так однозначно прогнозировать,не понимаю.Недавно в зале слышал разговор типа:"Вот с этого препарата добавишь в жиме столько,а с этого столько",я охуел! Или вот еще:"С Деки растут только мышцы,а с Сустанона только сила".Не перевелись еще "гуру"-самоучки.

Вообще довольно странно - жим только один раз в неделю. У меня минимум три. А метан действительно мало чего оставляет после курса. Я бывало по 20 кг добавлял в жиме, однако оставалось потом в лучшем случае 10.
Вопрос экспертам: оксандролон от БД (оксанабол) - это стоящая вещь в смысле силы, или лучше денег не тратить? Говорят, что он не подавляет собственной выработки тестостерона, но в это что-то не верится.

Недавно в зале слышал разговор типа:"Вот с этого препарата добавишь в жиме столько,а с этого столько",я охуел! Или вот еще:"С Деки растут только мышцы,а с Сустанона только сила".Не перевелись еще "гуру"-самоучки.

бля, можно и штаны обоссать со смеху! )))))