Добавлено: Вс июн 08, 2008 3:22 pm
на одного долбаеба столько внимание))))
пусть делает по 200 повторений мож кончит
пусть делает по 200 повторений мож кончит
Да некайфово чо то их делать, нахуй они нужнына одного долбаеба столько внимание))))
пусть делает по 200 повторений мож кончит
Бабы зло! Главное себе нравиться!Да это бред всё, мне пох, главно, чтоб тёлочкам нравился
Так чё по 50-100 повторений бред?
Какой в пизду уличный маг)))Трицепс , это не ты случаем отжигал в видео приколах Уличный маг ? )))А то ты как и тот фокусник подзаипал своими 50 повторениями
может тебе сказали 50 раз спросиьт кого-то и язык прокачается ?
эйчтэтэпэ://.###/video/view/?id=v44396158b7
пральна,жаль тока ,со временем, от ананизма слепнешь...Бабы зло! Главное себе нравиться!Да это бред всё, мне пох, главно, чтоб тёлочкам нравился
Так чё по 50-100 повторений бред?
ничо удивительного... сам лет 5-6 назад таким же был, ростом 191 и весил 72 кг, и тож хуево все давалось, главное - понимать, шо ни за год, ни за 2-3 результатов охуенных не будет..
был у нас в зале такой эктоморф, рост под 190 и веса 70кг
тоже парился что жир растёт, начал жрать напс и колоть ретаболил, набирал кил 10, когда заканчивал "курс" эти 10кил за 2 недели уходили. Подходил ко всем советов разных спрашивал,ему советовали но до него не доходило. Моск надо включать в первую очередь и всё будет!
Так и я ж о чем, хорошо если чел с головой дружит. А такие в последнее время редко в залах появляются, в основном кретины, которые хотят всё и сразу.главное - понимать, шо ни за год, ни за 2-3 результатов охуенных не будет..
пиптиды?я тоже раньше был 150 см росту и весил 40 кг....а счас 180 и вешу чуть больше 100 практичиски сухой.
гыгыгыгыгыы
нуклидыпиптиды?я тоже раньше был 150 см росту и весил 40 кг....а счас 180 и вешу чуть больше 100 практичиски сухой.
гыгыгыгыгыы