Что делать???

Здесь могут оставить свое первое сообщение только что зарегистрированные посетители
Аватара пользователя
sergeisokol
Хоккеист
Хоккеист
Сообщения:834
Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
Откуда:tallinn

Сообщение sergeisokol » Вс июн 08, 2008 3:22 pm

на одного долбаеба столько внимание))))
пусть делает по 200 повторений мож кончит :lol:

тРИЦЕпс
Новичок
Новичок
Сообщения:174
Зарегистрирован:Вс окт 24, 2004 8:21 pm
Откуда:Ростов-на-Дону

Сообщение тРИЦЕпс » Вс июн 08, 2008 4:34 pm

на одного долбаеба столько внимание))))
пусть делает по 200 повторений мож кончит :lol:
Да некайфово чо то их делать, нахуй они нужны

тРИЦЕпс
Новичок
Новичок
Сообщения:174
Зарегистрирован:Вс окт 24, 2004 8:21 pm
Откуда:Ростов-на-Дону

Сообщение тРИЦЕпс » Вс июн 08, 2008 4:36 pm

Так чо это даёт я не пойму?50-100 повторений

Аватара пользователя
RONNIE
Новичок
Новичок
Сообщения:95
Зарегистрирован:Сб мар 31, 2007 10:32 pm
Откуда:kharkov

Сообщение RONNIE » Вс июн 08, 2008 5:12 pm

Трицепс , это не ты случаем отжигал в видео приколах Уличный маг ? )))А то ты как и тот фокусник подзаипал своими 50 повторениями
может тебе сказали 50 раз спросиьт кого-то и язык прокачается ?
http://smotri.com/video/view/?id=v44396158b7

Аватара пользователя
Atlas
Участник форума
Участник форума
Сообщения:73
Зарегистрирован:Пт апр 30, 2004 9:28 am
Откуда:Новосибирск

Сообщение Atlas » Вс июн 08, 2008 6:33 pm

Да это бред всё, мне пох, главно, чтоб тёлочкам нравился :oops:
Так чё по 50-100 повторений бред? :shock:
Бабы зло! Главное себе нравиться!

тРИЦЕпс
Новичок
Новичок
Сообщения:174
Зарегистрирован:Вс окт 24, 2004 8:21 pm
Откуда:Ростов-на-Дону

Сообщение тРИЦЕпс » Вс июн 08, 2008 7:15 pm

Трицепс , это не ты случаем отжигал в видео приколах Уличный маг ? )))А то ты как и тот фокусник подзаипал своими 50 повторениями
может тебе сказали 50 раз спросиьт кого-то и язык прокачается ?
эйчтэтэпэ://.###/video/view/?id=v44396158b7
Какой в пизду уличный маг)))

тРИЦЕпс
Новичок
Новичок
Сообщения:174
Зарегистрирован:Вс окт 24, 2004 8:21 pm
Откуда:Ростов-на-Дону

Сообщение тРИЦЕпс » Вс июн 08, 2008 7:18 pm

Магнат 8)

Аватара пользователя
Йуза
Иво Виличиства
Иво Виличиства
Сообщения:972
Зарегистрирован:Ср сен 14, 2005 3:06 pm
Откуда:Залупоглебск

Сообщение Йуза » Вс июн 08, 2008 9:55 pm

Да это бред всё, мне пох, главно, чтоб тёлочкам нравился :oops:
Так чё по 50-100 повторений бред? :shock:
Бабы зло! Главное себе нравиться!
пральна,жаль тока ,со временем, от ананизма слепнешь...
УШЛЫЙ МЕГАЧИЛАВЕГ ДИВИРСАНТ И ПАДОНАГ

Аватара пользователя
GYM100
Новичок
Новичок
Сообщения:183
Зарегистрирован:Ср мар 21, 2007 11:07 pm
Откуда:Казахстан

Сообщение GYM100 » Пн июн 09, 2008 3:45 pm

блять то-то я на правый глаз хуже видеть стал,говорит окулист.пора принемать нагрузку дробно и варьировать нагруски,на каждую руку,суспинацией.

Аватара пользователя
ипаскакал
Новичок
Новичок
Сообщения:63
Зарегистрирован:Сб апр 28, 2007 12:51 pm
Откуда:Москвуйск

Re: Что делать???

Сообщение ипаскакал » Вт июн 10, 2008 6:07 am


был у нас в зале такой эктоморф, рост под 190 и веса 70кг :lol:
тоже парился что жир растёт, начал жрать напс и колоть ретаболил, набирал кил 10, когда заканчивал "курс" эти 10кил за 2 недели уходили. Подходил ко всем советов разных спрашивал,ему советовали но до него не доходило. Моск надо включать в первую очередь и всё будет!
ничо удивительного... сам лет 5-6 назад таким же был, ростом 191 и весил 72 кг, и тож хуево все давалось, главное - понимать, шо ни за год, ни за 2-3 результатов охуенных не будет..
паел...

Аватара пользователя
Slaventiy
Новичок
Новичок
Сообщения:66
Зарегистрирован:Чт ноя 29, 2007 1:41 pm

Re: Что делать???

Сообщение Slaventiy » Вт июн 10, 2008 9:40 am

главное - понимать, шо ни за год, ни за 2-3 результатов охуенных не будет..
Так и я ж о чем, хорошо если чел с головой дружит. А такие в последнее время редко в залах появляются, в основном кретины, которые хотят всё и сразу.
100 кг супнабора

Аватара пользователя
RIDDICK
Завсегдатай аццкий
Завсегдатай аццкий
Сообщения:1834
Зарегистрирован:Пт фев 25, 2005 3:53 pm
Откуда:нипомню

Сообщение RIDDICK » Вт июн 10, 2008 1:44 pm

я тоже раньше был 150 см росту и весил 40 кг....а счас 180 и вешу чуть больше 100 практичиски сухой.
гыгыгыгыгыы :lol:
русские кибарги-нисдаюцца

Аватара пользователя
Злой Славянин
Участник форума
Участник форума
Сообщения:297
Зарегистрирован:Сб июл 07, 2007 1:12 pm

Сообщение Злой Славянин » Чт июн 12, 2008 12:02 pm

я тоже раньше был 150 см росту и весил 40 кг....а счас 180 и вешу чуть больше 100 практичиски сухой.
гыгыгыгыгыы :lol:
пиптиды? :lol:

Аватара пользователя
RIDDICK
Завсегдатай аццкий
Завсегдатай аццкий
Сообщения:1834
Зарегистрирован:Пт фев 25, 2005 3:53 pm
Откуда:нипомню

Сообщение RIDDICK » Чт июн 12, 2008 3:28 pm

я тоже раньше был 150 см росту и весил 40 кг....а счас 180 и вешу чуть больше 100 практичиски сухой.
гыгыгыгыгыы :lol:
пиптиды? :lol:
нуклиды :lol:
русские кибарги-нисдаюцца

Аватара пользователя
Йуза
Иво Виличиства
Иво Виличиства
Сообщения:972
Зарегистрирован:Ср сен 14, 2005 3:06 pm
Откуда:Залупоглебск

Сообщение Йуза » Вт июн 17, 2008 12:35 am

Катяхоламины
УШЛЫЙ МЕГАЧИЛАВЕГ ДИВИРСАНТ И ПАДОНАГ

Закрыто