Здесь могут оставить свое первое сообщение только что зарегистрированные посетители
-
tongorr - Новичок
- Сообщения:15
- Зарегистрирован:Чт сен 08, 2005 1:05 pm
курс
Сообщение
tongorr » Чт май 08, 2008 9:58 am
Народ скажите первый раз сел на химию в зале написали курсец.
Сустунол по 1мл через 3 дня 3 недели
Затем дека 5 недель тоже через 3 дня по 2 мл
Стоит какие то препы после курса употреблять или у меня детский курсец?
-
Slaventiy
- Новичок
- Сообщения:66
- Зарегистрирован:Чт ноя 29, 2007 1:41 pm
Сообщение
Slaventiy » Чт май 08, 2008 10:55 am
Народ скажите первый раз сел на химию в зале написали курсец.
Сустунол по 1мл через 3 дня 3 недели
Затем дека 5 недель тоже через 3 дня по 2 мл
Стоит какие то препы после курса употреблять или у меня детский курсец?
ИМХО курс говно.
Цель курса какая? Свои бы данные по весу, стажу спортивных занятий, силовые показатели написал бы.
100 кг супнабора
-
Максимус
- Участник форума
- Сообщения:506
- Зарегистрирован:Пт май 13, 2005 1:48 pm
- Откуда:х.з
Сообщение
Максимус » Чт май 08, 2008 11:09 am
ты бы форум почитал блять это во-первых
во-вторых названия нормально выучи и что такое сустунол??????
а курс однозназно Г...
просто Макс)
-
tongorr - Новичок
- Сообщения:15
- Зарегистрирован:Чт сен 08, 2005 1:05 pm
Сообщение
tongorr » Чт май 08, 2008 11:19 am
опшибся в букве, сустанон
а форум читал, поэтому и задал вопрос что для меня это впервые и много вопросов возникает
-
Максимус
- Участник форума
- Сообщения:506
- Зарегистрирован:Пт май 13, 2005 1:48 pm
- Откуда:х.з
Сообщение
Максимус » Чт май 08, 2008 11:32 am
ну если хочешь эти препы то вперед
дека 300-400 в нед+суст 500 в нед+25-30 мг метана
просто Макс)
-
tongorr - Новичок
- Сообщения:15
- Зарегистрирован:Чт сен 08, 2005 1:05 pm
Сообщение
tongorr » Чт май 08, 2008 11:40 am
а длительность курса какая?
-
Slaventiy
- Новичок
- Сообщения:66
- Зарегистрирован:Чт ноя 29, 2007 1:41 pm
Сообщение
Slaventiy » Чт май 08, 2008 11:42 am
а длительность курса какая?
Недель на 8-10, по самочуствию смотри. На последние 2 недели я бы ещё пропик подключил вместо суста по 100 через день
100 кг супнабора
-
rayn - Новичок
- Сообщения:82
- Зарегистрирован:Пн ноя 26, 2007 12:13 pm
Сообщение
rayn » Чт май 08, 2008 11:51 am
ну если хочешь эти препы то вперед
дека 300-400 в нед+суст 500 в нед+25-30 мг метана
а не многовато для первого курса я бы деку и метан оставил а суст отложил бы до лучших времен
-
rayn - Новичок
- Сообщения:82
- Зарегистрирован:Пн ноя 26, 2007 12:13 pm
Сообщение
rayn » Чт май 08, 2008 11:52 am
Народ скажите первый раз сел на химию в зале написали курсец.
Сустунол по 1мл через 3 дня 3 недели
Затем дека 5 недель тоже через 3 дня по 2 мл
Стоит какие то препы после курса употреблять или у меня детский курсец?
укажи данные вес рост возраст стаж тренировок
-
Максимус
- Участник форума
- Сообщения:506
- Зарегистрирован:Пт май 13, 2005 1:48 pm
- Откуда:х.з
Сообщение
Максимус » Чт май 08, 2008 11:52 am
ну если хочешь эти препы то вперед
дека 300-400 в нед+суст 500 в нед+25-30 мг метана
а не многовато для первого курса я бы деку и метан оставил а суст отложил бы до лучших времен
дак много конечно, я ему в асе уже все объяснил что лучше пусть все отложит и начнет первый курс с метана
просто Макс)
-
Злой Славянин
- Участник форума
- Сообщения:297
- Зарегистрирован:Сб июл 07, 2007 1:12 pm
Сообщение
Злой Славянин » Чт май 08, 2008 12:09 pm
опшибся в букве, сустанон
а форум читал, поэтому и задал вопрос что для меня это впервые и много вопросов возникает
Ну за три года регистрации на SF мог бы и найти "Примеры правильного построения курсов для начинающих"...
-
Лешка-кач - Новичок
- Сообщения:65
- Зарегистрирован:Чт авг 09, 2007 8:38 am
Сообщение
Лешка-кач » Чт май 08, 2008 4:31 pm
опшибся в букве, сустанон
а форум читал, поэтому и задал вопрос что для меня это впервые и много вопросов возникает
Ну за три года регистрации на SF мог бы и найти "Примеры правильного построения курсов для начинающих"...
Он наверное редкий гость на форуме! Наверное и в зал тренироваться так же ходит
-
tongorr - Новичок
- Сообщения:15
- Зарегистрирован:Чт сен 08, 2005 1:05 pm
Сообщение
tongorr » Чт май 08, 2008 7:41 pm
насчет форума ты прав, заходил фото посмотреть, а зал регулярно посещаю уже в течении полутора лет, до этого было перерыв в 2 года.
Мой рост 192 вес сейчас 112, 27 лет
-
superarni
- Новичок
- Сообщения:13
- Зарегистрирован:Сб фев 09, 2008 12:06 pm
- Откуда:Петрозаводск
Сообщение
superarni » Чт май 08, 2008 8:01 pm
Вот у нас недавно появился такой препарат как сустанол-это те же 4 эфира+тест энантат.10 мл,300 мг/мл.По фирме-по моему ЛСПишный.Хотите верьте,хотите нет)
Все что не убьет меня а сделает сильнее-приемлемо
-
Лешка-кач - Новичок
- Сообщения:65
- Зарегистрирован:Чт авг 09, 2007 8:38 am
Сообщение
Лешка-кач » Пт май 09, 2008 4:07 am
Вот у нас недавно появился такой препарат как сустанол-это те же 4 эфира+тест энантат.10 мл,300 мг/мл.По фирме-по моему ЛСПишный.Хотите верьте,хотите нет)
К чему ты вообще это сказал!?