вопрос по поводу тренеровок на коротких курсах

Здесь могут оставить свое первое сообщение только что зарегистрированные посетители
Закрыто
Anabol666
Новичок
Новичок
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Чт окт 11, 2007 12:58 pm

вопрос по поводу тренеровок на коротких курсах

Сообщение Anabol666 » Ср май 07, 2008 12:42 pm

Вот решил попробовать покурсить год на коротких курсах http://sportfarma.ru/forum/viewtopic.php?t=1238,(если кому интересно до этого курсил дека+ метан на 6 нед , потом пол года занимался натурально , стаж 3 года занятий бб , вес 84 кг , рост 176 , силовые присед 150 \ жим 100 \ становая 140), подскажите пожалуйста какие системы тренеровок подходят для коротких курсов как во время курса так и в перерывах (курсы будут 4 + 4 , пропик + метан в течении года.)
2и не сдохну ли я если во время восстановления в 1 й день загружу 100-80 мг тамокса.
Спасибо.

Аватара пользователя
vlad york
Участник форума
Участник форума
Сообщения: 95
Зарегистрирован: Ср апр 11, 2007 7:43 pm
Откуда: харьков
Контактная информация:

Re: вопрос по поводу тренеровок на коротких курсах

Сообщение vlad york » Ср май 07, 2008 2:58 pm

Anabol666 писал(а):Вот решил попробовать покурсить год на коротких курсах http://sportfarma.ru/forum/viewtopic.php?t=1238,(если кому интересно до этого курсил дека+ метан на 6 нед , потом пол года занимался натурально , стаж 3 года занятий бб , вес 84 кг , рост 176 , силовые присед 150 \ жим 100 \ становая 140), подскажите пожалуйста какие системы тренеровок подходят для коротких курсов как во время курса так и в перерывах (курсы будут 4 + 4 , пропик + метан в течении года.)
2и не сдохну ли я если во время восстановления в 1 й день загружу 100-80 мг тамокса.
Спасибо.
Ат 100мг тамокса врядли сдохнешь..... попробуй грамм 40-50

Anabol666
Новичок
Новичок
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Чт окт 11, 2007 12:58 pm

Re: вопрос по поводу тренеровок на коротких курсах

Сообщение Anabol666 » Ср май 07, 2008 5:16 pm

vlad york писал(а):
Anabol666 писал(а):Вот решил попробовать покурсить год на коротких курсах http://sportfarma.ru/forum/viewtopic.php?t=1238,(если кому интересно до этого курсил дека+ метан на 6 нед , потом пол года занимался натурально , стаж 3 года занятий бб , вес 84 кг , рост 176 , силовые присед 150 \ жим 100 \ становая 140), подскажите пожалуйста какие системы тренеровок подходят для коротких курсов как во время курса так и в перерывах (курсы будут 4 + 4 , пропик + метан в течении года.)
2и не сдохну ли я если во время восстановления в 1 й день загружу 100-80 мг тамокса.
Спасибо.
Ат 100мг тамокса врядли сдохнешь..... попробуй грамм 40-50
в статье пишут про 80 :D , я вот и думаю ...))

Аватара пользователя
Anatoliy
Участник форума
Участник форума
Сообщения: 327
Зарегистрирован: Чт май 26, 2005 4:40 pm
Откуда: Хохланд

Сообщение Anatoliy » Пн май 12, 2008 9:22 am

4+2 лутше
тренинг: вавремя отдыха сильна не вьябывать :)
наказан. патамуша плахой.

Anabol666
Новичок
Новичок
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Чт окт 11, 2007 12:58 pm

Сообщение Anabol666 » Вт май 13, 2008 2:21 pm

Anatoliy писал(а):4+2 лутше
тренинг: вавремя отдыха сильна не вьябывать :)
:lol:

Закрыто