4 месяца-курсец до лета!

48см. · Сообщение **48см.** » Пн фев 11, 2008 3:21 pm

месяца 2 хочу на массу,потом остальное время отвести на качество.Помогите с курсом 2 мес. с декой и метанаболом,остальное время пока не разобрался с чем,а может не заморачиваться и провести с теми же препаратами.Помощь требуется со схемой.
Натурально:рабочие веса ж.л.-110
приседы-115
ст.тяга-125(больше не идет,кисти слабы)
Рост-178,вес-100(10% лишка точно)
На сайте по поводу первых курсов написанно поповоду отношения препаратов к массе.
Хотелось бы граммотного подхода!про кломид читал,интересная вещь,вот работает ли?

А чё, нормально, 1 курс на 4 месяца

saff · Сообщение **saff** » Пн фев 11, 2008 10:54 pm

летом хочу,чтоб организм просто отдохнул от фармы.Буду заниматься и дальше натурально,что сильно посыплюсь,если сделаю перерыв в два месяца от препаратов?
Такой депресняк наступит наверно,пипец!

Yxaxa1.5zeroE30 · Сообщение **Yxaxa1.5zeroE30** » Вт фев 12, 2008 12:40 am

ну и нафих тибе эти стиройды, занимайся натурально..

maggie · Сообщение **maggie** » Чт фев 14, 2008 5:57 pm

2staff:чувак,а на фарме ты тоже собрался свои смешные 125 кг тянуть?сила будет,весь перекалечишься нах....к лету

Barrakuda Seven · Сообщение **Barrakuda Seven** » Чт фев 14, 2008 6:36 pm

чтобы сильно посыпаться и много потерять нужно сначала набрать хоть что то... а то может и сыпаться то нечему.

saff · Сообщение **saff** » Чт фев 14, 2008 8:17 pm

Также уже думаю,чему там сыпаться,потом думать об этом надо!

Ventura · Сообщение **Ventura** » Вс фев 17, 2008 2:09 am

летом хочу,чтоб организм просто отдохнул от фармы.Буду заниматься и дальше натурально,что сильно посыплюсь,если сделаю перерыв в два месяца от препаратов?
Такой депресняк наступит наверно,пипец!

...полность посыпешься,а тем более еще и летом