Нужна консультация

Slaventiy · Сообщение **Slaventiy** » Пн янв 21, 2008 3:55 pm

http://www.sportfarma.ru/forum/viewtopi ... 1%E8%EB%FB
вот сопственно эта тема......дерзок я был поначалу...аш дрошь берет)))))))
но все что было написано тогда актуально и сейчас........

пардон, что влажу

Слав, (Ничего что по имени обращаюсь?) так и непонятно, ты деку начал колоть?
Я просто сейчас тоже готовлюсь на жимовый турнир, даже хотельсь бы на 3 турнира форму продержать. 1й 17 февраля, 2й 15 марта,3й 18апреля, посути раз в месяц. Курсец щас у меня 6недель метан+суст и 6недель станаза (табл)+проп+трен ацетат. После первого турнира планирую фенил+тесто+метан сделать курсец. Чтоб мяса немного наросло и суставы смазать. Дозировки фенил по 200 через день, метан по 50в день, тесто около 1000 в неделю. Что можешь сказать по такому курсу? Мой вес 105 кг, жим в однослойной катане 240кг.

Lifter. · Сообщение **Lifter.** » Пн янв 21, 2008 5:15 pm

http://www.sportfarma.ru/forum/viewtopi ... 1%E8%EB%FB
вот сопственно эта тема......дерзок я был поначалу...аш дрошь берет)))))))
но все что было написано тогда актуально и сейчас........
пардон, что влажу

Слав, (Ничего что по имени обращаюсь?) так и непонятно, ты деку начал колоть?
Я просто сейчас тоже готовлюсь на жимовый турнир, даже хотельсь бы на 3 турнира форму продержать. 1й 17 февраля, 2й 15 марта,3й 18апреля, посути раз в месяц. Курсец щас у меня 6недель метан+суст и 6недель станаза (табл)+проп+трен ацетат. После первого турнира планирую фенил+тесто+метан сделать курсец. Чтоб мяса немного наросло и суставы смазать. Дозировки фенил по 200 через день, метан по 50в день, тесто около 1000 в неделю. Что можешь сказать по такому курсу? Мой вес 105 кг, жим в однослойной катане 240кг.

на счет продержать форму на три месяца.......скажу так макс результат не удержишь........лучше планировать макс на последний турнир......или на первый......
я выступал как правило на области на потом через 2-3недели на москве....как правило ))) на москве гораздо удачнее......но я и расчитывал макс на последний старт..
по дозам нормально....тока вот метан...но это моя больная тема......не ел его никогда в такой дозе.....да штоб постоянно.........и щас смысла не вижу...больше 30мг не пользую......не больше 3 недель...но это ИМХО...тока для меня...
все вроде у тебя как надо.....тока под себя и свое самочувствие все корректируй и фарму и тренировки в особенности....по идее с ростом нагрузок должно быть увеличение дозировок.....
у меня щас все гораздо проще...так просто што даже пугаюсь иногда......хотя мож мне кажеца уже))))))...я уже знаю чего мне мона применять а чего бестолку.....экспериментов не ставлю......все по наезженной.......
и это..... уходи от таблетированных форм.......делай предпочтение инжектам.....

Slaventiy · Сообщение **Slaventiy** » Пн янв 21, 2008 5:48 pm

2й турнир ещё под вопросом, и если честно то макс результат всё таки наверное будет на 3м турнире.
Насчёт табов: метан очень мне нравится, переношу его нормально, токо от напосима иногда изжога бывает, на я не его щас ем. А станазу вообще первый раз пробую, решил начать с таблеток, ато говорят инжекты сильно суставы сушат, а я уже успел себе связки на обоих плечах понадрывать

Читал, что метан в инжектах появился, если попадётся обязательно попробую, ато в свете борьбы с допингом, выбор препов у дилеров всё меньше и меньше

Йуза · Сообщение **Йуза** » Вт янв 22, 2008 1:03 am

http://www.sportfarma.ru/forum/viewtopi ... 1%E8%EB%FB
вот сопственно эта тема......дерзок я был поначалу...аш дрошь берет)))))))
но все что было написано тогда актуально и сейчас........

ага и на спб слыл хули ганам мерзким.Но ято знал шо ты хороший чел,раскусил тебя добряка , вечна тебя из бана, за дерзости, вытягивал:))).Мне патом Гапен грит а лифтер оказуеца классный чувачег...Такшто доброта и скромность,пусть и внутренняя

,она вседа красит спорцмена...Карочи респект тебе и уважуха, лично от меня...

Сообщение **RIDDICK** » Вт янв 22, 2008 1:36 pm

Жимовик
Многим тут похрен скока ты жмёшь или тянешь...!

абсалютна дапесды
хоть пустым грифом-лишьбы рука от 50-ти см и без пуза жимового

Lifter. · Сообщение **Lifter.** » Вт янв 22, 2008 1:46 pm

http://www.sportfarma.ru/forum/viewtopi ... 1%E8%EB%FB
вот сопственно эта тема......дерзок я был поначалу...аш дрошь берет)))))))
но все что было написано тогда актуально и сейчас........
ага и на спб слыл хули ганам мерзким.Но ято знал шо ты хороший чел,раскусил тебя добряка , вечна тебя из бана, за дерзости, вытягивал:))).Мне патом Гапен грит а лифтер оказуеца классный чувачег...Такшто доброта и скромность,пусть и внутренняя ,она вседа красит спорцмена...Карочи респект тебе и уважуха, лично от меня...

....взаимно Вано

Lifter. · Сообщение **Lifter.** » Вт янв 22, 2008 1:48 pm

Жимовик
Многим тут похрен скока ты жмёшь или тянешь...!
абсалютна дапесды
хоть пустым грифом-лишьбы рука от 50-ти см и без пуза жимового

РИД....без пуза нам жимавикам никаг низзя.......ано траекторию уминьшаит.......то бишь пажать больше мона..а значицо выиграть

ежели бы я качог неибательскай был.....то беспесды пузень убрал бы.....
З.Ы.каждому свое Влад..........

Сообщение **RIDDICK** » Вт янв 22, 2008 2:03 pm

Жимовик
Многим тут похрен скока ты жмёшь или тянешь...!
абсалютна дапесды
хоть пустым грифом-лишьбы рука от 50-ти см и без пуза жимового
РИД....без пуза нам жимавикам никаг низзя.......ано траекторию уминьшаит.......то бишь пажать больше мона..а значицо выиграть
ежели бы я качог неибательскай был.....то беспесды пузень убрал бы.....
З.Ы.каждому свое Влад..........

да я знаю про пузо....раньше тренилсо в зале с лифтерами.
канешна каждому свое,даже не спорю.

просто это я к тому то напесал,что СФ вроде как более билдерский сайт и хвастацо силовыми тута както не асобо....есть же жимовые,лифтерские сайты-там можно и узнать былоб ему....я к примеру и не захожу туда вовсе,не мое,и говорить о объемах и кубах там неумно былоб.

Lifter. · Сообщение **Lifter.** » Вт янв 22, 2008 2:46 pm

в общем и целом согласен....
З.Ы.своим 300-ам килограммам в жиме я в первую очередь абязан советам с этаго сайта.....а ведь я как бы жимовик.....
просто нужно выделять необходимую информацию.......и пробовать пробовать пробовать..................на себе

Сообщение **RIDDICK** » Вт янв 22, 2008 4:05 pm

своим 300-ам килограммам в жиме......

звучит б/п
зачот!

Raison · Сообщение **Raison** » Вт янв 22, 2008 4:10 pm

http://www.sportfarma.ru/forum/viewtopi ... 1%E8%EB%FB
вот сопственно эта тема......дерзок я был поначалу...аш дрошь берет)))))))
но все что было написано тогда актуально и сейчас........
ага и на спб слыл хули ганам мерзким.Но ято знал шо ты хороший чел,раскусил тебя добряка , вечна тебя из бана, за дерзости, вытягивал:))).Мне патом Гапен грит а лифтер оказуеца классный чувачег...Такшто доброта и скромность,пусть и внутренняя ,она вседа красит спорцмена...Карочи респект тебе и уважуха, лично от меня...

Миротворец што ли был...???

А когда ж ты диверсантом от падонагов стал???

Йуза · Сообщение **Йуза** » Вт янв 22, 2008 4:45 pm

в общем и целом согласен....
З.Ы.своим 300-ам килограммам в жиме я в первую очередь абязан советам с этаго сайта.....а ведь я как бы жимовик.....
просто нужно выделять необходимую информацию.......и пробовать пробовать пробовать..................на себе

дак 320 вроди каг...

Йуза · Сообщение **Йуза** » Вт янв 22, 2008 4:53 pm

http://www.sportfarma.ru/forum/viewtopi ... 1%E8%EB%FB
вот сопственно эта тема......дерзок я был поначалу...аш дрошь берет)))))))
но все что было написано тогда актуально и сейчас........
ага и на спб слыл хули ганам мерзким.Но ято знал шо ты хороший чел,раскусил тебя добряка , вечна тебя из бана, за дерзости, вытягивал:))).Мне патом Гапен грит а лифтер оказуеца классный чувачег...Такшто доброта и скромность,пусть и внутренняя ,она вседа красит спорцмена...Карочи респект тебе и уважуха, лично от меня...
Миротворец што ли был...???
А когда ж ты диверсантом от падонагов стал???

да не миротворцем небыл,такаяж сволочь...Падьебывал лысых сдоровых мужикоф,которые ники брали себе женские,наташа например.Гыыыы..

Raison · Сообщение **Raison** » Вт янв 22, 2008 5:40 pm

http://www.sportfarma.ru/forum/viewtopi ... 1%E8%EB%FB
вот сопственно эта тема......дерзок я был поначалу...аш дрошь берет)))))))
но все что было написано тогда актуально и сейчас........
ага и на спб слыл хули ганам мерзким.Но ято знал шо ты хороший чел,раскусил тебя добряка , вечна тебя из бана, за дерзости, вытягивал:))).Мне патом Гапен грит а лифтер оказуеца классный чувачег...Такшто доброта и скромность,пусть и внутренняя ,она вседа красит спорцмена...Карочи респект тебе и уважуха, лично от меня...
Миротворец што ли был...???
А когда ж ты диверсантом от падонагов стал???

да не миротворцем небыл,такаяж сволочь...Падьебывал лысых сдоровых мужикоф,которые ники брали себе женские,наташа например.Гыыыы..

гы гы ....Сцуко

, точна падонаг был!
Падьипал, зачотна...

Lifter. · Сообщение **Lifter.** » Ср янв 23, 2008 11:47 am

своим 300-ам килограммам в жиме......
звучит б/п
зачот!

Влад..это уже давно было.......щас побольше....чуть чуть)))))))))))))